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• この週末は遠征登山！　おNEWのリュックで挑みます(笑)　生憎の雨模様　雨男ぶりをまたまた...
• 昨日の文化の日は35年前に他界した親父の命日。　親父が亡くなった年齢を過ぎたが家族の為にも...
• 昨日は夜勤明けの朝帰り　好天だとは思ってたが遠出は出来ないので自宅で家庭菜園　ちょっとだけ...
• 久しぶりに朝食をアップ　キャンプの為にホットサンドメーカーを買ったので、家なかでも使いたい...
• ハロウィンパーティーで気絶してたら、あっと言う間に朝。猛烈な寒さで目覚めた(^_^;)　幸...
• 10月31日、11月1日と滋賀県のマキノ高原に行って来ました。秋晴れの好天気で沢山の人で賑...
• 今日は快晴　超気持ち良い(^^)#ランナーさんと繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい
• 昨夜は仕事帰りに姫路駅周辺をランニングパトロール！　公園や繁華街をグルグルっと約7kmを１...
• 昨日は絶好の行楽日和　遊びに行きたかったがする事沢山あるのて自宅待機(笑)　夕方軽くジョギ...
• 昨日は西日本の最高峰『石槌山』に行ってきた　天気予報では山頂の温度は２℃！　ある程度寒さを...
• シャアザクからの贈り物　『どうぞお召上がり下さい』ってか(笑)　二十日大根は実りが早いので...
• 昨日も仕事帰りにランニングパトロール活動『ふれパト』　集合場所に向かう途中で学生さんが落と...
• 週の半ばの水曜日　秋晴れで澄んだ空気が気持ち良い(^^)　鉢植えで育てている水菜がシャキン...
• 明日は24回目の結婚記念日なんだけど、平日で何も準備出来ないので休暇をとっていたキャノンボ...
• 昨日は久しぶりの大会キャノンボールに参加してきたよ　ガチで走るつもりは全く無くてぶっつけ本...
• 金曜ナイトはふれパト活動　姫路駅の南側をランニングパトロール　人通りは多かったけど、特に...
• 昨夜ランニングパトロール活動で加古川駅付近をグルグル！　このような活動でもないと帰宅したら...
• 2020 10 12月曜　快晴　通勤中にマリゴールドが咲き誇るお家発見！　夏に弱っていた...
• 2020 10 11日曜日　台風の為に今日も天気が悪いと思ってたけど、台風のコースが逸れた...
• 2020 10 10 土曜日　久しぶりの週末の休日で本当なら石鎚山に行く予定だったが台風の...

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