■パーソナルトレーニングジム。

近所のマンションの一室にあるパーソナルトレーニングジムに、

昨年10月から通い始めて早半年。

およそ週1回ペースで続けています。

決して痩せることはありませんが、

体幹がしっかりしてきたことは実感しています。