膝は大分おちついてきました。
近所のスーパーにたまごを買いにいけるくらいにはなりました。
2Ｌのペットボトルとかは無理！！
そんな中体重計に乗ってみました。
【体重】 73.0
【体脂肪率】 24.5%
【内臓脂肪レベル】 10
【推定骨量】 2.9
【基礎代謝量】 1573Kc
【体内年齢】 37歳
【筋肉量】 52.2Kg
【筋肉スコア】 1
姿勢を保つのが辛くてフラフラしましたが、
なんとか計測。
1歳若返りました。
この調子で若返っていきたいと思います。
ところで、体重を量るときは日に2回計るのがいいみたいですね。
グラフにするとギザギザのグラフになるとか。
ということで、俺は昼食前と就寝前に計ることにします。
昨夜、更新しようとおもったらまさかのメンテナンス。
そんなこんなでこれから発表
【体重】 73.4Kg
【体脂肪率】 24.6%
【内臓脂肪レベル】 10
【推定骨量】 2.9Kg
【基礎代謝量】 1581Kg
【体内年齢】 38歳
【筋肉量】 52.4Kg
【筋肉スコア】 1
こんな感じでした。
まぁ変わってないですね。
なにもしてないですからね。
そんなことより朝起きたら膝の裏の筋が激痛。
歩くこともままなりません。
なぜ！？
しかも昨日ＤＶＤ返しにいったのに1本持ってくの忘れたしっ！！
延滞料金300円｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
今日の夜バイトなんだよなー、
それまでに治らないかな。。。
今日は遅めのお昼にチキンタツタセットを頂きました。
まったくダイエットという趣旨には反しているのですが、
チキンタツタを食べない26歳男子なんて俺友達になりたくないしね。
あ、画像くらい乗せろって？？
もうありふれてるもんなんで省略しました。
マックのＨＰでも見てください＾＾
夕飯も普通に食しました。
さてさて、体重計が怖いな。
ＤＶＤ返しに行って、風呂入ったら体重ＵＰします！！
今日は何歳になっているのか！？
45歳とかだったら俺も体重計乗れないかもしれない。。。
