【まじくるマーケット】秋祭りの詳細をご紹介♪♪
◇◆◇ 来週末はまじくるマーケット◇◆◇
今月も、まじくるのちいさな秋まつりを開催します。
「THE 秋～いろんな秋、やってます～」
10月31日（土）10：00～15：00まじくるにて
・ななみ農園の野菜販売
◎芸術の秋（体験ブース）
・アイロンビーズ体験
・羊毛フェルト体験
◎食欲の秋
・山菜うどん ￥200
・きのこごはん ￥100
・焼きいも ￥100～
（鹿児島から取り寄せた 安納いも、紅はるかです♪数量限定☆）
◎スポーツの秋
＆ 働き方についてのお話会】inまじくるマーケット
◎お買い物の秋
・「ねこのもり」さんの猫雑貨
・フリーマーケット（猫のポストカードなど）
☆当日仮装してきてくださった方にはアメをプレゼント♪
ぜひお越しください☆★
☆☆産後のセルフケア&お話会☆☆inまじくるマーケット
こんばんは！おひさしぶりです。ゴンザです。
昨日の記事にもありましたが、
今月のまじくるマーケットでは、
網走から
NPO法人マドレボニータ
産後セルフケアインストラクター
永野間かおりさん
http://ameblo.jp/knaganoma1224/
『産前産後のセルフケアぷち体験
＆働き方についてのお話会』
を開催します。
永野間かおりさんは
産後セルフケアインストラクターとして
網走を中心に道内各地で活躍されています。
産前産後のセルフケアの技術はもちろん、
3児の母でありながら、自分の好奇心や夢に向かって、
自分らしい働き方を実践されてきました。
こんな方におすすめです
昨日の記事にもありましたが、
今月のまじくるマーケットでは、
網走から
NPO法人マドレボニータ
産後セルフケアインストラクター
永野間かおりさん
http://ameblo.jp/knaganoma1224/
『産前産後のセルフケアぷち体験
＆働き方についてのお話会』
を開催します。
永野間かおりさんは
産後セルフケアインストラクターとして
網走を中心に道内各地で活躍されています。
産前産後のセルフケアの技術はもちろん、
3児の母でありながら、自分の好奇心や夢に向かって、
自分らしい働き方を実践されてきました。
こんな方におすすめです◎産前産後のセルフケアを体験してみたい方
◎子育て支援に携わる方・産後ケアに興味がある方
◎いつか産みたい・育てたい高校生以上の方
◎更年期が気になる方
◎多様な働き方について考えてみたい方
◎ちょっと体を動かしたいという方
◎なんとなく、気になるという方
ぜひぜひみなさまご参加ください♪
inまじくるマーケット
◎子育て支援に携わる方・産後ケアに興味がある方
◎いつか産みたい・育てたい高校生以上の方
◎更年期が気になる方
◎多様な働き方について考えてみたい方
◎ちょっと体を動かしたいという方
◎なんとなく、気になるという方
ぜひぜひみなさまご参加ください♪
【産前産後のセルフケアぷち体験
inまじくるマーケット
■内容：
◎バランスボールを使った簡単な運動
◎永野間かおりさんを囲んでのお話会
（出産、産後、働き方について）
■日時：10月31日（土）13：00～15：00
■場所：まじくる
釧路市柏木町2‐8
（バス停・裁判所坂下）
■対象：どなたでも参加いただけます
（男性も歓迎です）
■参加費：無料
■持ちもの
動きやすい服装にてご参加ください
■お子さんの同伴
生後210日以内（4/3以降生まれ）の赤ちゃんは一緒に参加できます。
■お申込みについて
・当日の飛び入り参加も可能ですが、
場所に限りがあるため、
事前にご連絡いただけるとうれしいです。
・途中参加、途中退出OKです。
■お問い合わせ先
まじくる
085-0824 釧路市柏木町22‐8
TEL：0154-42-2420
blog：http://ameblo.jp/magicul/
◇講師
NPO法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター
永野間かおりさん
北海道で唯一のNPO法人マドレボニータ認定
産後セルフケアインストラクター。
第2子出産後、'11年より個人事業主として産後ケア事業開始。
オホーツクをはじめ札幌、道東など5年間で800名の母に
産後ケアを伝えている。10,7,2歳の3男児の母。岩手県出身の36歳。
モットーは「上機嫌に生きる」「一人でがんばらない」
「いい妻・お母さんにはならない」。
★永野間かおりさんブログ
北見網走＊産後ケア通信~マドレボニータ北海道~
私の体と心が元気なら子育てはもっと楽しい！
※このイベントは、簡単な体験のみになります。
しっかり体験してみたい！という方は、
当日午前中に開催される下記の講座にご参加ください。
【10月釧路★マドレボニータ
マタニティ＆産後＆子育て中の心と体のセルフケア体験講座】
■日時：１０月３１日（土） 9:45～11:45
■会場：釧路市交流プラザさいわい（釧路市幸町9丁目1番地）
■受講料：3,060円 （※保険料含）
アタマとカラダを、ドタバタしながら鍛えてみる。
何かとブログのネタに困っているうちに、10月も半分以上過ぎてしまいました。
（写真はイメージです）
（写真は商品の一部です）
まじくるブログをご覧の皆様はいかがお過ごしでしょうか。
気づけば、明日はプロ野球のドラフト会議です。
リアルタイムで見られそうにないのですが、日ハムから密かにドラマが生まれないかと期待しているさっとんです。
あとから指名選手の顔ぶれを知ったところで、大半の選手のことは名前だけ見ても「？」って感じですが…。
前置きが長くなりました。
今日のまじくるは、人の出入りは少なかったのですが、お隣からはアコーディオンの音色に合わせて懐かしい曲を歌う声が聞こえていたようです。
…って、私はオアシスで仕事をしていたのですが、ちょっと用事でまじくるに行った際に聞こえてきたもので。
曲に合わせてさりげなく手拍子したぐらいにして。
ダンス教室では、筋トレや体幹トレーニングを取り入れるようになりました。
何かと激しい動きが多いので、それに耐えるだけの筋力が必要、との事です。
いざ取り組んでみると、あちこちから小さな悲鳴が。
普段使わない筋肉を鍛えるのは、なかなか大変です。
おかげで、近頃はダンス教室での汗をかく量がかなり増えました。
新しい技にも取り組んでおります。
お手本を見るとかっこいい技が、いざやってみるとかなりドタバタ状態。
体と頭の両方を使うので、終わった後は心地よい疲れが。
もし、まじくるを訪れた際に、密かにドタバタしたステップを踏んでいる人を見かけたら、それはきっと自主練中の私です。
そっと、見守っていただけると幸いです。
というわけで、せっかくなので激しい運動に耐えうる体力づくりもしなければ、と思ったさっとんでした。
明日は編み物教室（15：00～）ですが、講師の都合でお休みの場合はごめんなさいm(_ _)m
野菜販売はありますので、是非お越しくださいませ。
（写真はイメージです）
駄菓子もよろしくね♫
（写真は商品の一部です）
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