ネバネバ～

今日のご飯はネバネバ丼

ご飯
山芋
ｵｸﾗ
納豆
ｱﾎﾞｶﾄﾞ
海苔
しそ
ﾈｷﾞﾄﾛ



半分しか食えなかった
かなりボリュームあったしー

お腹いっぱい

分解(*`･ω･)ゞ

今さっき友達に来てもらって分解してもらった

え？

何をって？？

パソコンでーーーーーーーす

このVAIO買って２年半くらいになるけどやたらファンがうるさくて、、、

ココ最近までうるさくてかなりイライラしてた

ネットで色々調べたら業者に頼むと２マンもするし、

分解は難しいそうだし怖いしで前の穴から塗らした綿棒突っ込んでファンに絡みついたホコリを掃除した（笑

そしたらなんとまー静かにってくれて

それからチョコチョコ掃除するようにしてたんだけども

今日またファンの音がたまーにうるさくなるから友達に頼んで分解してもらった

やっぱファン以外におホコリがたまっててヤニもすごかった！！

まるで空気清浄機みたい・・

でもお陰で静かになりました★

やっぱなんでも普段からのお手入れは大切なんだなーと思った(*`･ω･)ゞ

なんちゃっておろしそバーグディッシュ☆

びっくりどんきーが食べたくて
でも家から徒歩15分はあるから見ようみまねで作っちゃった～


なんちゃって
｢おろしそバーグディッシュ｣

彼氏が大喜びしてたよ


美味かった

ん～微妙

今日の昼ご飯は朝マック

ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ半分
ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
ｶﾌｪｵﾚ

夜は塩キャベツと蒟蒻ﾗｰﾒﾝ

今日は醤油にしてみた
(･∀･)


感想は......







やっぱり蒟蒻麺で噛むの大変

スープは少しだけ飲んでカロリー更に抑えた！

なんかこんなご飯だと物足りないなぁ

美味しいもの食べたーい


明日はお昼にハンバーグ作るぞ

再開

最近面倒くさくてアロエサボってたから今日からまた再開

天気がよくて目が覚めたのに曇っちゃったー。。。

屋上で焼こうとおもったのにー

かくことないからこれは去年やった腰椎破裂骨折の手術の傷！

かこいいだろ！！！！！！！！！！

痛くて辛くて死にたかったのを乗り越えた証！！！！！！！

こんだけ傷が残るって手術の説明うけたとき

もう水着着れないじゃんって泣いたけど、

手術を受けて合併症もなく無事に終わったときには

こう思えるようになっていた！！！

だってすごい辛かったもん。

今だって後遺症あるし

腰も痛いし鎖骨の骨をとったとこだってあたると痛いけど傷がなかったらもっと痛み忘れてたかもしれない

だからあたしはこのデッカイ傷とボルトと一生頑張るんだ！