お散歩
天気いいねーーーーーーーーー
おきてから即効でお洗濯！！
それから近所の公園までﾏｯｼｭとお散歩
日曜日だからか、子供連れがたくさん！！
ﾏｯｼｭは色んな子供に「ワンワン！」といわれてました
２０分くらいお散歩して帰って
最近生え変わりで抜け毛がすごいからお風呂場でブラッシングしてそのままお風呂
いくらブラッシングしても抜け毛、切がない！！！
毛布が毛だらけになるから、寝るとき顔に毛が付いてくすぐったくてうざったいんだよね(笑
さーーーーーーーーーて
何しよっかな。
フラフープ
フラフープ２０分やった！！！
かなり疲れる～
２０分以上がいいんだろうけど
汗ちょうかくしすんごい疲れるしむりーーーーーーーーーー
てか、ビーフシチュー食べてみたらお肉柔かかったーーーー(´･ω･`)
コーラすごい！！
牛肉の裏技
今日はビーフシチューを作ろうと思って今スーパーへ行ってきたんだけど
ブロックの安い牛肉って硬いんだよね
だからネットで調べて、柔かくする裏技を実行してみた！
コーラに１０分つけこむ！
これだけ！！
といっても、ダイエット中だからゼロカロリーのコーラでやってるけど効果は同じかな！？
効果は食べてみてからのお楽しみだーーーーー
首脳会議
昨日の夜は彼氏の社会人サッカーチームの首脳会議があって
あたしも参加しました(笑
プリントにあたしの名前までいれてくれて作ってくれた監督は優しいです(笑
ぶっちゃけあたしにはまったくわからない話ばっかで邪魔になっっちゃったと思うのに
みんな気を使って話ふってくれてやさしいなぁー。
でも飲みながらだしあたし全然しゃべってないけど
楽しかった★
終電まで飲んで解散して
地元戻って、アジアン料理の仲いいお店に顔出しにいった(･д･｀｡)
かなり久々にきたからお店の夫婦とたくさん話して楽しかったー！！！
ここのサラダがめちゃくちゃおいしいんだ！！！
んで今日はアイスとこのサラダ半分しかたべてなくて
お腹すいたから
帰ってから春巻き日二本とワンタンスープ作ったよーーー
ウェイパーまじうまーーーーーーーい！
