先日、このブログで誓った
更年期とダイエット頑張る
更年期のほうは、
かかさず処方された
漢方の「加味逍遥散」を飲んでいます
とはいえ、本当は食前30分前に飲むのが、
好ましいのですが
つい、飲み忘れてしまった場合は、
食後に
決して飲み忘れのないように
頑張っています
ですが、どうもダイエットの方は
これがまた、
難しい・・・
ほんの数年前に
20kgのダイエットに成功して、
もう２度と太ることないと信じていたのに
食べたい欲求が半端ないっ。
それこそ、母のこと
食いしん坊だね、なんて
言っているけど、
自分こそ、食いしん坊です
今日は、明日からダイエットとはいわず、
2月1日からダイエットと
言い放ち、
夕飯いただきました。
そういえば、
母にも口をあーんと、開けるだけ
本当は欲しいだけ、あげたい
食べたいのならあげましょう。
みたいな、感じ。。。
ダメですねぇ。甘い・・・
口にするものが体をつくるわけですから、
そう、それなりに
考えてはいますが
食べたいものを食べたいという
欲求。
はぁ。
美味しく食べれるって
幸せです
でも、覚悟を決めて、
本気で
2月1日からダイエット
がんばります
