ここ最近の水分補給・・・
冷房の中にいることが多い母
体を冷やすから
なるべく温かい飲み物を・・・
そう思っているけど
ついつい、冷たいものを・・・・
母も冷たい飲み物だと
わかりやすく
「気持ちいい」→（美味しいという意味）
というので、ついつい。
だけど、最近は意識して
あたためて、母に提供。
麦茶をコップに少しいれて
レンジで1分、チンして
そのあとに、とろみの粉を少し入れて
よーく混ぜて、だいたい1、２分おいてから
母に飲んでもらっています
麦茶か紅茶か、緑茶をそれぞれの要領で
あたためて
あとは、すぐに水分補給してもらいたい時は、
とろみのゼリーをグビグビ
これが便利で簡単で
重宝しています
いつも、冷蔵庫に2,3種類を常備しています
でも、やっぱり、冷房効いてる部屋だと
冷たい飲み物よりは、温かい飲み物がよいと思うので
なるべく意識して
あたたかい飲み物をあげたいです