夕べはあまり眠れず
腰が痛くて
何度も起きてしまい
トイレも辛くて
そして、いつのまにか寝て
朝、起きたら
ビックリするほど
悪化してしまった腰
痛くてなかなかベットから立てなくて
これは、ヤバイ
母のオムツも水分補給も
諸々の家事もできない
とにかく落ち着いてゆっくり動き
まずは
薬を飲もうと、
ロキソニンを飲みました
しばらく休んでたら
気持ち腰が楽になった気がして
やっと母のケアを超ゆっくりペースで
しかし、痛い
そして午前に毎週恒例の母のマッサージ
先生にも、色々、相談して
安静にするのが1番ですが、
介護をしてると、なかなか難しいですよね
と
ご心配いただきました
ですが、朝飲んだ、
ロキソニンが効いてきたようで
お昼にはかなり楽になり
力は入れられないけれど
立ったり、座ったりが、
だいぶ楽になりました
そして午後は
ゆっくり安静にしたおかげか、
夕飯の頃には
かなり痛みがなくなってました
まだ、ピキピキと
不安もあるのですが
かなり早く回復して良かった
何より、普段の何気ない動きが辛いうえに
母のオムツ換えの時の
体の向きを変えるのもかなり
しんどくて
普段の当たり前に、とても感謝しました
明日は、さらに回復してるよう
願います！！