母にマッサージで、感謝を注入！

今日、

見守りカメラで

母の様子を見ていたら、

いつもベットから起きて、

リビングに行くまでの

ほんの少しの距離ですが、

ヨタヨタしながら、

歩いているので、

「かんばれがんばれっ」って

思って見ていました。

そして、今日は、

ヨタヨタに加えて、

膝こらガクッとした瞬間があって、

ヒヤリとしました。

なんとなく母は、

お肉があるので、

筋肉が結構付いているように

おもっていたのですが、

録画をよく見てみたら、

足が曲がっちゃってる感じがしました。

筋肉の衰えは怖いけれど、

先日、知った

「筋肉の縮み」

も原因なのかなぁと思いました。

どんどん、小さくなっていってしまう母。

高齢なんだから、

しょうがないのかなぁ

と思っていましたが、

この「筋肉の縮み」も

原因のようです。

なので、母に 少しづつですが、

ストレッチやマッサージをしていって、

あげたいなぁと思いました。

昨日は、寝る前に両腕を上に伸ばす、

前に伸ばすをやってみました。

一瞬やってはくれますが、

やっぱり、曲がってるし、

全然伸びてません

だけど頑張って手を上げてくれる母が

かわいい

ただ、やろうとしてくれるだけでも、

ありがたいし

嬉しいです

そして、今日は、

膝から下とふくらはぎを

マッサージしてみました。

すると、なんか、

泣けてきました

この足で、たくさん、

私たちのために汗水流して

働いてくれていたんだぁと思ったら、

めっちゃくちゃ、

足に感謝する気持ちになってきて、

念入りにさすっていたら。

母が「ありがとう。気持ちいいよ」と

やさしくいってくれました。

少しづつですが、

母の体をいたわりながら、

大事にまだまだ長生きしてもらえるように

母の体に

パワーを注入するぞと思いました。