自分を変える！誰でも出来る最も簡単な方法

こんばんわ

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唐突ですが皆さんは自分自身の事、好きですか

自分の周りは半分以上、どちらかと言えば嫌いに思ってるみたいです。

かつての自分もそうだったしね

嫌いな理由は人それぞれですが、他人はともかく自分の事はある程度好きになってあげないと楽しい人生は送れません

だって、一生のうちで最も付き合いが長くなるのは、他の誰でもない自分自身。

だから自分が嫌いという人で、幸せで楽しい人生を送りたいと思うなら、自分を変える必要があるわけです。









「そうは言っても、人は簡単に変われない」

年齢が上になればなるほど、こういう声が聞こえてきます。

何故かは以前の記事で少し触れました。









でも、はたして本当にそうでしょうか？









実はこの答えとなる方法も、以前の記事で少し触れてます。

気になった方はぜひ探してみて下さい




ヒントは、

赤ちゃんはなぜ二足歩行出来るようになるのか？

です。




次回配信をお楽しみに

ブレイクタイム♪

今日は写真載せますよ～（笑）




結構前に「データサイズを加工するのがめんどくさい」って言ったんですがね。

気づいちゃったんですよ、ある事に。

それはね。









撮る時の設定で画素数を下げて、データを軽くしとけばいい

って事。




早く気づけって話ですよね（笑）

そんなわけで、今週末の出来事をダイジェストでお送りします









実家にしまってあった古い荷物を整理してたんですよ。

そしたらまぁ、懐かしいものが出てくる出てくる（笑）

これは代々木アニメーション学院札幌校声優タレント科に通ってた頃のビデオ＆CD教材。

こっちは青二塾で役者修業してた頃の練習用台本。

『マジック・ザ・ギャザリング』というトレーディングカードゲームの日本語版が出て間もない頃のカードデータ＆デッキ構築本。

ファミコン～ドリームキャストあたりまでのゲームの裏技が網羅された本、『大技林』。
左側のは厚み5cmぐらいあります（笑）

約10年前にフジテレビ主催で行われてたイベント、『お台場冒険王』の入場パスポート。

初めて自分で買った携帯、ドコモ『D502i』。




自分でもビックリしたけど、物持ち良過ぎ（笑）

ひとしきりダンボールの中身をひっくり返した後は、連日イベントに行ってました

毎月恒例の隠れ家Bar

恵庭で行われてる、『えにわ雪んこまつり』

イベントの合間に空腹が我慢できなくなって食べたもの（笑）




楽しい週末をバッチリ過ごせました









最後に大事なお知らせ

なんと

メルマガの発行準備が出来ました

タイトルは『計画的無計画人生のススメ♪　～裏ver.』です

ブログでも結構ざっくばらんに話してますが、なんせ“裏”なのでちょっと過激なぶっちゃけトークを展開していきます（笑）

無料ですので、ぜひ気軽に登録してもらえると嬉しいです

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計画的無計画人生のススメ♪　～裏ver.




ではでは、次回更新でお会いしましょう

多くの人が夢を叶えられない決定的な理由 ～夢を実現するには

こんばんわ～

すっかりサボってしまった、ロトこと眞宮大翔です(笑)

いや～、いかんね

でもサボったおかげか、コメントがつきました(笑)

コメント付くと、「よし、頑張るぞっ」って気持ちにホントなりますね

逆に自分も読んだブログには積極的にコメントしていこうと思います




ではでは、前回の続きを

前回の記事
http://ameblo.jp/magickmaster/entry-11156624758.html









目標があって、期限があると、人は最大限の力を発揮出来る。

ところが、夢がいつ実現するかなんて絶対にわかりはしません。

さて、どうしましょう？




実は、答えは超簡単。

自分で期限を決めりゃいいんです。




「いや、前に『明日芽が出てこい』って種蒔いたって出てこないって言ってたじゃん」って思ってる方もいるでしょう。

それはそれ(笑)

だって、種を蒔いた後水をあげる以外に、何か努力した人います？

発芽しやすいように土の中の温度や湿度を管理したり、種が必要な養分を一生懸命あげたりした人いないでしょう？

たぶん農家の人でもそこまでやってないと思いますよ。

極論を言えば、種任せなんですよ。

種任せなんだから、明日と言われて素直に芽を出すかどうか種次第なのは当たり前。




じゃ、自分の夢は誰かが叶えてくれるんですか？

違いますよね。

自分が努力をして叶える。

だから、自分で努力の期限を決めればいい、そういう事です。

ダイエットだってそうでしょう？

3ヶ月後までに痩せろって言われたからダイエットを始める人は、まずいない。

同窓会があるとか海に行くとか理由はさておき、自分で期限を決めてダイエットしますよね？




よくテレビで役者や歌手が下積みの頃の話をしている番組がありますが、たまにこういう人いませんか？

「3年間で芽が出なかったら辞めるつもりでした」とかって、期限決めて努力したって人。

で、その人の話を聴いていくと、3年目に入って、あるいは期限ギリギリでやっと芽が出たって人ばかり。

「3年って決めて頑張ったら、1ヶ月後に声がかかったんです」なんて人、少なくとも自分は見た事ありません(笑)




実は人間は、自分で期限を決めたらその期間で実現出来るように頭が勝手にペース配分をし、努力するように出来てるんです。

ただしここで重要なのは、その期限を絶対に厳守すると覚悟を決める事

少しでも覚悟が足りなければ、期限が近くなると「ちょっと延ばせばいいか」って甘えが出てきます。

絶対、何が何でも、死んでも期限を守る

この覚悟が大切




では、また次回

多くの人が夢を叶えられない決定的な理由 ～落とし穴の正体

こんばんわ～

着々と夢に近づいている、ロトこと眞宮大翔です

はたから見ると「何も変わってないじゃん」と思う人もいるんでしょうが、自分の中では革命が起きてるぐらい、もの凄いスピードで変化しています




というわけで(笑)、早速ですが前回の記事から
http://ameblo.jp/magickmaster/entry-11154594614.html 









実力の芽が出て、才能の花が開き、努力が実を結ぶ。

それがいつになるかなんて、周りの誰も、そして当の本人もわからない。

ここが一番の落とし穴

なぜなら、人間誰しも期限のない努力は続かないように出来てるから




例えば、仕事。

ほとんどの人は出勤時間と退勤時間が決められてますよね？

だから、少々面倒な仕事でも「あと何時間で帰れる」って思えるから頑張れる。

これがもし、毎日社長が帰っていいって言うまで帰れない会社だとしたらどうでしょう？

「早く帰らせてよ」とか「今日はまだ帰れないのか」とかばかり頭をよぎって、途端に仕事がはかどらなくなる。









……そりゃそうです。

ダイエットの話に置き換えると、「夏までの3ヶ月で9kg落とす」って目標を立てれば1ヶ月平均で3kg、だいたい10日で1kgずつ減らせばいいってペース配分が出来る。

でも、「いつまでとかはないけど9kg落とす」って目標だったら、次の月1kg太ったとしても「10kg落とす」に目標を書き変えて終わり、になると思いませんか？(笑)




このように、ゴール地点と費やせる時間の量が2つともはっきりして初めて、人は最大限の力を発揮出来るんです。




ところが最初に言った通り、夢がいつ叶うかなんて、わかりようがない。

これじゃペース配分が出来ません。

だから、ほとんどの人が夢の実現に本腰を入れられない。









じゃ、どうしたらいいんでしょう？

それはまた次回に

多くの人が夢を叶えられない決定的な理由 ～芽が出る

鬼は～外っ福は～内っ




皆さんのお宅では豆まきしましたか

うちは……結局食べるだけ(笑)

一般的には豆まきの豆は大豆を使いますが、北海道を含む一部地域では落花生を使います

理由は、雪の中に撒いても発見・回収しやすいのと、外に撒いたものでも中身は食べられるから、なんだとか。

なんとも合理的な理由だこと(笑)









さてさて、前回のクイズ、答えは出ましたでしょうか？

前回の記事はこちら
http://ameblo.jp/magickmaster/entry-11153653224.html




100％成功する雨乞いの儀式の秘密、それは……。









雨が降るまで雨乞いをし続ける、でした









「そんなのズルい」と思った方は大事なことを見落としてます

それが何かを紐解いていきましょう




皆さん小学校の時、朝顔の種を学校でもらって、育てた経験ありませんか？

朝顔に限らず植物なら何でもいいんですが、土に種を植えて、基本は毎日水をやって育てますよね。




その時、自分の思った通りのタイミングで芽が出たって人いますか？




種を植える時に「明日には芽出てこい」なんて気合いを入れたところで、そんなすぐに出る事はほぼ無いでしょう。

「まだ出てこないな～」「明日になったら出てくるかな～」なんて思いながら、子供の頃毎日水をやってたのが自分は記憶に残ってます。

皆さんはどうですか？




芸能の世界では、少し名前が売れてきて「ようやく芽が出た」と言ったり、さらには「才能の花が開いた」あるいは「努力が実を結んだ」と言ったりしますね。

「芽が出る」「花が開く」「実を結ぶ」という表現を使っているのは、そうなるまではいつ結果が出るかなんてわからなかったって事なんです




ここに、多くの人が夢を叶えられない決定的な理由が潜んでいます。

次回、もう少し詳しくお話ししていきましょう

多くの人が夢を叶えられない決定的な理由

はいどうも～。

ロト、こと眞宮大翔です。




今年ももう2月ですね～。

世間はすっかりバレンタインムード一色ですが、ちょっと待った

伝統的国民行事を忘れてませんか




節分ですよ、節分

もう明日ですよ

それなのに、こうもバレンタインデーがもてはやされるこの情況。

まぁ、節分とバレンタインデー、どっちが売上につながるかって考えれば仕方がないんですけどね～。

ちなみに、豆まきは一番古くて室町時代の書物に記載があるそうです。

かれこれ700年ぐらいになりますね

バレンタインデーをどうこう言うつもりはないですけど、年の数だけ豆を食うという日本古来の風習、ぜひとも語り継いでいきたいものです









まぁそんなこんなで、夢見がちな女子中高生がそわそわする季節になったわけですが(笑)

皆さんは夢、ありますか？

つなぎ方が強引、とか言わないで(笑)

プロの物書きじゃないんで(笑)

「やりたい事が見つからない」って人は、以前書いたこちらの記事をぜひ読んで下さい

『なりたい自分探し　～なりきる！』
http://ameblo.jp/magickmaster/entry-11144138628.html




大きな夢から小さな夢まで、いろんな夢をお持ちの方がいらっしゃるでしょう。

「こんなの小さ過ぎて、夢なんて大層な言い方するの恥ずかしい」なんて思ってる方がいたら、そんな事気にしちゃいけません

あなたにとって叶えたい願望なら、それはあなたの立派な夢です




夢が見つからない人も多い昨今ですが、夢を持っていても実際に叶えていない人もまた多いのが事実。

「いつまでも夢ばかり見てないで、現実を見据えろよ」なんて、まるで『夢』と『現実』が対義語であるかのように言う人までいます。

そんな風に言う人に限って、毎日疲れた顔して仕事に行き、帰りに飲み屋で職場や家庭の愚痴をこぼすのが日課になってたりするわけですが……。




じゃ、なぜこんなにも夢を叶えられない人が多いんでしょう？

かくいう私も、自分の夢を叶えているかと言われれば、まだまだこれからと言わざるをえません。

でも、絶対に叶える自信があります

それはなぜか？









その答えに触れる前に、ちょっとなぞなぞじみたクイズです(笑)




アフリカの砂漠近くに住んでいるある種族には、古くから伝わる雨乞いの儀式があるそうです。

そしてその儀式を行うと必ず雨が降るとの事で、今まで1度たりとも降らなかった事は無いそうなんです。

一体この雨乞いの儀式には、どんな秘密があるのでしょうか？









いかがですか？

答えがわかった人は、他の読者の方の為にコメントには書かないで下さいね。

メッセージであれば正解をお答えします(笑)

では、次回更新をお楽しみに

病気でわかる心理学？ ～続き

ご無沙汰してました～。

2泊3日の旅行に行ってきたわけですが、その後もなんだかんだでサボっちゃいました(笑)

というわけで、今日から気合いを入れ直しますよ～




そうそう、風邪はすっかり良くなりました

ちゃんと湯治になって良かった(笑)

今回は尻切れトンボになっていた、この話の続きです。
http://ameblo.jp/magickmaster/entry-11145198943.html









「風邪ひいちゃった」

ハッキリ言って、誰でも言った経験のあるセリフでしょう。

自分もいまだに口をついて出ますもん(笑)




でも、そもそも風邪って病気ですよね？

健康な人は病気にはかからない。

免疫力が下がってるから、風邪をひく。




じゃ、免疫力を下げているのは誰のせいですか？




仕事のせい？

家事が忙しいから？

違いますよ。

他でもない自分自身が健康管理を怠ったからです。




『食源病』という考え方があります。

簡単に言えば「病気の原因は食事にある」という考え方で、30年以上も前にアメリカで議会に提出された大規模な研究レポートの中にあったものです。

興味のある方は『マクガバンレポート』で検索してみて下さい。 




考えてもみれば、我々人間の身体が何で出来ているかって、水分とタンパク質等の栄養分ですよね。

じゃ、その水や栄養がどこから来たのかと言えば、産まれてからはずっと自分の口から体内に入れたものなわけです。

食べたもので身体が作られ、疲労が回復し、免疫力がつくわけですから、食べたものの質の良し悪しがどういう結果をもたらすか、ちょっと考えればわかりますよね？









それを、まるで事故にでもあったかのように「風邪ひいちゃった」なんて言ってしまうのは、いつの間にか「運が悪いから病気になる」かのごとく思い込んでしまったから。

これを読んで下さってる皆さんは、ぜひとも考え直して下さい。

全てにおいて、病気は自己責任です。

親御さんから受け継いでしまった先天性の病気は別ですが、それをもし子供に受け継がせてしまったらそれは親の責任です。

病気を人のせいにしないように、また子供に対して加害者にならないように、考え方を変えていきましょう

あと30分で……。

こんばんわ

相変わらず風邪っぴきのロト、こと眞宮大翔です(笑)

起きた直後はだいぶ回復してたんですが、さすがに仕事すると悪化しますね。

でも今日で契約期間も終わり、明日から2泊3日で両親と温泉旅行です

なので、ブログの更新も止まりますのでご了承ください。

ゆっくり湯治してきます




さて、あと30分って何がかというと。

今日で終わりなのは何も仕事に限った話じゃない

なんと、今日で……









32歳が終わりです




というわけで、明日から新生33歳のロトがブログを更新していきます(笑)

読者の皆様、今後ともよろしくお願いします




あ、お祝いのコメントお待ちしてます(笑)

病気でわかる心理学？

こんばんわ

ロト、こと眞宮大翔です




突然ですが

風邪をひきました(笑)

「じゃ、さっさと寝ろ」って声が聞こえてきそうなので、今回の記事は超短くしてさっさと寝ます(笑)









ちなみに皆さんは風邪をひいたことありますか

今どき1度も無いって方は珍しいかもしれませんね。

もし経験ゼロの方がいましたら、素晴らしい事なのでぜひそのまま記録更新して下さい




では、今度は風邪をひいたことのある方に聞きます。

風邪をひいた時、こんな風に話した事ありませんか




「いや～、風邪ひいちゃってさ～」




思い当たる節のある方は、実はとんでもない勘違いをしています

意識を変えていかないと、この先いろんなものに振り回される人生になりかねませんよ









では今日はこの辺で。

ベッドで風邪と格闘してきます(笑)

おやすみなさい

なりたい自分探し ～なりきる！

こんばんわ！

もう更新が1日空いても金輪際触れない事にします(笑)

そして、今回からちょっとだけ文字サイズを大きくしてみます




昨日はですね、地元で音楽イベントがあるとmixiのつぶやきで知り、急遽予定を変更して突撃してきたんです

お酒を飲みつついろんなジャンルの音楽を聴いてましたが、本当に良いイベントでした

何より、イベントのコンセプトが気に入った

ステージには、母子家庭のお子さんや、自閉症の女の子がお父さんと一緒に歌ったりしてたんです。

上手下手関係なく、音楽をやりたい人がステージに上がる。

そしてそれを温かく見守るお客さんがいる。

とても優しさに満ち溢れた空間がそこにありました。

主催者である私のマイミクさんは、そういう社会的に意味のある音楽イベントにしたい、と言っていました。

地元に根付き、着実に成長しているこのイベントを私も応援していきたいと思います









話は変わって、大きな不安と焦りを抱え途方に暮れていた私が、自分の生きる方向性を見つける実体験を2回にわたってお話ししました。

前編
http://ameblo.jp/magickmaster/entry-11140529452.html

後編
http://ameblo.jp/magickmaster/entry-11142411458.html




たった1人の出会いだけで、その後の人生を大きく左右する事がある。

『一期一会』って言葉には、そういう意味も含まれてるのかもしれませんね

でも、ただいろんな人と会えばいいかというと、それじゃちょっと足りない。

ここで重要なのが、『人間観察力』と『想像力』です。




子供の頃、サッカー選手や女優になりたい等の夢を持ってた人は多かったんじゃないでしょうか。

私も声優目指してましたしね(笑)

じゃ、なぜそんな夢を抱いたかというと、実際する人だったりマンガやアニメの架空の人物だったりを見て、「自分もそんな風になりたい」って思ったからなんですよ。

その時必ず頭の中では、対象の人物と自分を置き換えて、その人の真似をしていたはずです。

男の子ならアニメや特撮ヒーローの必殺技を真似したり、女の子ならアイドルのダンスを真似したりしてませんでしたか？

実はここに大きなヒントが隠されています




結論から言うと、「この人いいな～」って思った人になりきって、どんな暮らしをしているのか想像してみるんです。

『ごっこ遊び』みたいなもんですね(笑)

自分に置き換えてみて、「こんな生活出来たら楽しいだろうな～」って思えたら、そこになりたい自分がいるという事。

逆に、「うらやましいけど自分にはちょっと合わないかも」って思ったら、お金とか肩書きとかに惑わされただけで、自分の目指したい方向とは違うという事です。




いかがでしたか？

なりたい自分は見つかりました？

まだの人は、いろんな人に興味を持って観察してみましょう

私も5年以上の歳月がかかりましたから、今すぐ見つからなくても諦めずに探し続ける事

諦めたらそこで終わりですよ

見つかった人は次のステップへ

ではまた