光陰矢の如し。

こんばんわ！

ロト、こと眞宮大翔です。

前回のブログから2週間ぐらいだと思ってたら、また1ヶ月あいてました^^;

時が経つのが早すぎる！

そして今年もあと1週間程となりました。

皆さんはどんな年になりましたか？

僕は辰年にふさわしく、変化と飛躍の1年になりました^^

来年は巳年、地を這うような着実さと粘り強さでまた夢に近づいていきたいですね！

計画的無計画な、自由な人生を手にする為に！！

来年もどうぞ、よろしくお願いします！

健康の考え方

みなさんこんばんわ！

ロト、こと眞宮大翔です！

なんだかんだで1ヶ月ぶりになってしまいました（笑）

週1回ぐらいは更新しないとダメですよね～。

頑張ります！（笑）

今日は前回の健康に関する話の続きです。

前回の記事はこちら！
http://ameblo.jp/magickmaster/entry-11387098924.html

『未病』という考え方、皆さんの中には浸透したでしょうか？

今は良くてもいずれ必ず後悔する事になるので、今のうちから身体の声を聞く癖はつけておいて損はないですよ！

では、先月自分が風邪の初期症状を認識してから何をしたかというと……。

いつも以上に水と栄養を多く取った。

たったこれだけ（笑）

種明かしすると何の事はないですね（笑）

でも、たったこれだけの事を出来てない人は多いんじゃないでしょうか？

水に関しては、体内の水分補充と排泄による解毒の意味がありますが、お茶や味噌汁などの「水分」ではダメ。

飲んじゃダメって事じゃないですよ。

意識して増やす分は、真水にしましょうって事です。

真水以外の飲み物は全て、体内でろ過されます。

食事中の人がいたら申し訳ないですが、おしっこが味噌汁やコーヒーの色そのまま出てくる事ないですよね？（笑）

主にろ過をするのが肝臓ですが、飲む量が増えれば当然負荷も大きくなります。

病気で弱ってる人に「もっと働け」って言ってるようなもんです。

弱ってるんだから、労ってあげましょう♪

水道水は微量とはいえ塩素が入ってる水なので、弱ってる身体に与えるのはやはり避けたいところです。

自宅なら信頼あるメーカーの浄水器を使う、出張先等の場合は国内産の軟水のミネラルウォーターを買って飲むようにするといいですよ！

栄養に関しては、はっきり言って食事で管理するのは不可能です。

「バランスの取れた食事」とはよく言いますが、実際のところ目の前の食事からどの栄養が何グラム取れているか、皆さんわかりますか？

それに対して、日本人が1日に必要な各栄養素の所要量は厚生労働省のホームページにはっきりと数字で書かれています。

必要な量が数字で出ているのに、数字ではわからない食事で管理出来るわけがありません。

自分はサプリメントで栄養を管理しています。

ただこれも注意が必要です。

調査の結果、表示されている栄養量が実際に入っていないメーカーも一時期多数確認されましたし、薬と同じような製造過程で作っているサプリメントだと、多量に摂取した場合にかえって身体に悪影響を及ぼす恐れもあります。

どんな原料から、どのように作られてるか、これを確認する事がとても重要です。

各メーカーのお問い合わせ窓口に聞いてみると、人の身体の事を本気で考えて作ってるメーカーであればちゃんと教えてくれますよ♪

自分の身体は、一生取り替えがききません。

あなたが口にしているもので、あなたの身体は作られていきます。

あなたが身体の事を思いやって選んだものを食べれば、あなたの事を思いやる身体が出来上がります。

何も考えず適当なものを食べれば、あなたの身体も適当に作られます。

今からでも遅くはありません。

残りの人生を最後まで楽しく過ごす為にも、あなたの思いやりを自分の身体にも向けてあげて下さい。

週1の更新をガンバって目指します（笑）

では、また！

『健康』の反対は？

こんばんわ！

ロト、こと眞宮大翔です！

気付いてる人もいるでしょうが、少し前から本名晒してます（笑）

高橋が本名、眞宮は芸名です！

札幌の伝プロモーションというところに所属してるので、気になった方は検索してみて下さい（笑）

ひさびさにまともに書く日記は、健康について！

健康、気にしてますか？

気にしてる方、どのように気にかけてますか？

そもそも、『健康』ってどういう状態を言うんでしょう？

ちょっと切り口を変えて考えてみましょう！

皆さんは「『健康』の反対は？」と聞かれて、何と答えます？

頭で思い浮かべてみて下さい。

答えは出ました？

多くの人は、『病気』と答える方が多いんじゃないでしょうか？

もしそうだとしたら、残念ながらあなたは健康への意識が低いです。

『健康』の反対はズバリ、『不健康』です。

『不健康』とは、『未病』とも言い換える事が出来ます。

どういう事かというと、本調子ではない状態の事です。

頭が重い、目が疲れた、肩が張る、胃がムカムカする、足がむくむ、血糖値や中性脂肪、血圧が標準値にない、etc...

これ全部、『未病』です。

この状態って、健康じゃないですよね？

未病は、「このままだと病気になるよ」っていう身体からのメッセージである事を忘れちゃいけません。

それを勝手に「まだ大丈夫だろう」なんて甘く考えてるから取り返しのつかない事になる。

周りの人がいくら健康を気遣ったところで、自らが身体の声に耳を傾けなければ病気になって当たり前。

もちろん、先天性の疾患など自分自身に責任のないものもありますが、少なくとも「運悪く風邪を引く」なんて事はありえない話です。

かくいう自分も先週の半ばに自己管理の不行き届きで風邪を発症させてしまったのですが、健康に対する正しい知識を手に入れたおかげでほとんど悪化させる事なく今日まできて、あと少しで完治です。

今までだと2週間ぐらい治らないのが普通だったんですけどね～。

次回はどう対処してきたのかお話をしたいと思います！

重責。

お久しぶりです！

今月から保険業に携わる事になりました！

今日はその話を少しだけ！

研修も残すところあと1日半。

目からウロコの情報がわんさか出てくる出てくる！

それくらい、保険ってわかりづらい……というより、代理店がわかってないんだろうな～って思った。

部屋を賃貸する時は自動的に火災保険も加入させられるし、バイク買った時も任意保険は5つのプランの中から選んでおしまいって感じで、それほど詳しい説明は受けなかった。

あくまで本業に付随する業務だから、そりゃ時間かけたくないわな～。

でも、そのせいで必要なところが足りてなかったり、あるいは必要以上にお金をかけてたりして、その人にピッタリの契約になってない事がほとんどみたい。

そもそも、今の自分にどれだけの保障や補償が必要なのか自体がわかってない。

自分が死んだら誰にどれだけの負担がいく事になるのか？

障害者になったら、事故に巻き込まれたら、天災に遭ったら、収入が途絶えたら、重病が見つかったら……

自力で計算出来ます？

今の自分は無理（笑）

だから勉強してるわけで。

保険を売りたいわけじゃない。

元々保険は金融商品って扱いな訳で、消費じゃなくて投資。

必要性と本当に自分に合った保険の組み立て方を伝えたい。

その上で、いろんな商品と比較検討してもらいたい。

結果、自分の提案が選ばれたなら嬉しい、そんな感じ。

ぶっちゃけ数値目標はあるし、クリア出来なきゃそこで終了。

でもそれはこちら側の都合であって、相手には関係ないからね。

誠意を尽くして接する、そしてそれを全力で繰り返すのみ！！

やるぞおおおぉぉぉぉっっっ！！！

業と徳。

今日はふと、昔を振り返る瞬間がありました。

人間関係に対してもの凄くドライだった学生時代。

嫌いになるやつは嫌いになればいい、その前にオレが嫌いになるから。

気に入ってくれたやつとだけ、仲良く出来りゃいい。

そんな感じだったから、学生時代の友人とは誰1人として今連絡を取っていない。

上京して役者の修行をしてた頃も同じ。

周りはどうでもいい、オレがのし上がる。

バイトでも同じ。

自分の仕事をしっかりこなせば、同僚との交流なんて必要ない。

その頃出会った人達とも、今は連絡を取っていない。

今振り返ればイヤな人間だったなぁ、と反省するばかり。

これが自分の持つ業の深さ。

でも、そんなどうしようもない人間だった自分が、今はたくさんの素敵な仲間達に囲まれて、毎日楽しく生きてる！

過去があっての今かもしれない。

けれど、過去がどうであろうと未来は変えられる！

そして年齢に関係なく、本気で変わりたいと思えばいつでも自分自身を変える事が出来る！

それはオレ自身が20代後半～今までに実感してきた事。

これからは徳を積む人生にしていこう！

家族の為に、友人の為に、困っている誰かの為に。

自分に出来る小さな事を、ちょっとずつ積み重ねていく。

そしてまた振り返った時、歩んできた道にたくさんの「ありがとう」の花が咲いているように、生きていこう♪

スタッフ会議！（？）

こんばんわ

ロト、こと眞宮大翔です

今日は7/14（土）に行う【TGS】テーブルゲームサミットのディーラーを集めての会議でした

といっても、ゲームで遊んだだけですけどね(笑)

ラインナップはこちら

いや～、楽しそう

5時間たっぷりゲームしました

どやっ

……お見苦しいものを失礼しました(笑)

いや～、5時間じゃもの足りない

イベント当日もそんな声が参加者から聞こえてきそう

何はともあれ、時間と場所の都合が付きそうな方はぜひぜひみんなで遊びましょ～

詳細は前回の日記をご覧下さい
http://ameblo.jp/magickmaster/entry-11284579883.html

こんなゴキゲンなディーラー達がお待ちしています

定員がありますので、参加ご希望の方はお早めに申込を

7/14【TGS】テーブルゲームサミット in 新札幌　～Phase1

おひさしぶりです！

すっかりご無沙汰しちゃいました(笑)

サボってたようにしか見えないでしょうが、水面下ではいろいろと動いていたんです。

なんと、新しいイベントを企画しました！

というわけで、その告知をどうぞ！！

ついに始動！

その名も『テーブルゲームサミット』、略してTGS！

携帯ゲームやオンラインゲームがスタンダードな昨今。

手軽に様々な人達とゲームを楽しめるようになりました。

でもさ、同じ時間に同じ場所で、相手の顔を見ながら同じ場の空気を共有出来るってのがゲームのもう1つの楽しみじゃない！？

サイコロの音、コマの手触り、カードを引く時の緊張感、プレイヤー同士のかけ引きと喜びや落胆の声、etc...

五感をフルに使ってゲームを楽しんじゃおう！！

今回登場予定のゲームはこちら！

・無人島を開拓せよ！道をのばし家を建て、島の領主になるのは誰だ！？……『カタンの開拓者』

・カードを引いて路線をつなげ！乗車券片手にアメリカ横断の旅へ！……『Ticket to Ride』

・大人数での心理戦が面白い！のろまな牛を相手に押し付けろ！……『ニムト』

・ルールもゴールもカードが全て！頭が柔らかくなる簡単カードゲーム……『FLUXX』

・メイドを使ってパーティー準備！最もスマートなご主人様は誰！？……『mottoたんとくお～れ』

and more...

日時：7月14日（土）17:45～21:30　（ゲーム開始予定時刻①18:00～　②19:30～）

場所：厚別区民センター2F　会議室B　（札幌市厚別区厚別中央1条5丁目3-14）
※地下鉄東西線新さっぽろ駅4番出口より、徒歩3分

参加費：1,000円　（飲み物付き）

定員：30名

＜注意事項＞

・キャンセルは前日（7月13日）までにお願いします。連絡なく無断キャンセルをされますと、今後のイベント参加をお断りする場合があります。

・ナンパ行為や勧誘行為は厳禁です。発見次第即刻退場していただきますのでご了承下さい。

参加希望の方はメール、メッセージ、コメント等で直接自分までご連絡下さい！

この日記に参加表明していただいても結構です！

皆様のご参加をお待ちしております！！

札幌発、高級ラウンジパーティー『Kudetor』

こんばんわ！

ロト、こと眞宮大翔です

22日はこんなイベントに顔出ししてました。

いきなりすぎるので、まずは告知文から（笑）

「クーデター」～フランス語で「国家に対する一撃（攻撃）」を意味～

仕事が終わったら家に帰る？答えはNOだ！！
そんなつまらない毎日はもうおしまいだ！！楽しむ事に曜日も時間も限界もない！！

平日の夜にぶっ飛んだPartyを！！自分自身に革命を！！既成概念をぶっ飛ばせ！！

Joy&sorrowsがお届けするラウンジイベント！！
高級ラウンジで非日常な最高の時間を過ごしませんか？

＝中略＝

＊イベント名語源＊ Coup d'etat「クーデター」×Gladiator「グラディエイター」を掛け合わせた造語日常に対する一撃を起こすイベント×革命を起こしていく仲間達

イベントプレゼンムービー http://www.youtube.com/watch?v=DsFY6rCWO3Q

で、会場の様子はこんな感じでした！

どっちを向いても高級感が漂ってる♪

中央には生ハムが足まるごと！

まともに買うと1本10万円ぐらいするらしいこの生ハムも、なんと食べ放題♪

あっという間に会場はこの人だかり！

主催のJUNGOさん登場！

そして……

今回のゲスト、男鎌田真吾さんのショータイム！

素晴らしい身体のキレ、そして音響と動きのリンク！

最高でした♪

ホールもこの状態！

2ショット写真もいただいちゃいました♪

我ながら、右手がエロい（笑）

ショーの後、今月が誕生日の方のバースデータイム♪

こんなにたくさんの人に祝われたら幸せだよね～！

そしてトリを飾ったのが……

テキーラガール、ならぬテキーラボーイ！

写真ではわからないけど、彼、ふんどし一丁です（笑）

最高の一夜でした♪

来月開催分はすでにSOLDOUT！

誰でも参加できるので、楽しそうって思った方は連絡なりコメントなり下さいな

人生楽しく生きたいなら、自ら行動起こさないと、ね

人の成長過程でつく3種類の知恵　～般若心経に学ぶ3段階目

こんばんわ

ロト、こと眞宮大翔です。

気がつけばもう週末。

今年もあっという間に4分の1が終わろうとしてますね～。

時の流れは意識しないとあっという間

1日1日を大事に生きたいですね

さて、いよいよ人の知恵の最終段階の話

前回の記事はこちら

http://ameblo.jp/magickmaster/entry-11193855150.html

『聞恵』から始まり、やがて『思恵』に変化していく。

『思恵』の段階は試行錯誤の連続。

思い通りにいかない事も多く、やってみては失敗し、失敗しては考え直して、またやってみる。

このサイクルを何回か繰り返した後、「これだっ

」って瞬間がやってきます。

これが知恵の最終段階、『修恵』です。

『修める知恵』と書くのがこの『修恵』。

思恵を使っていろんなやり方を考え、時にはまた人からアドバイスを聴いて聞恵を授かり、最終的に自分のものになっていく。

自分のものとなって初めて、自分に修まる知恵となる。

そしてこの修恵がその人の強みであり、他の人には無い人生の貴重な財産となるんです。

修恵を手に入れるまでは苦難の道です。

運良く2～3回の試行で得られる事もありますが、失敗の連続になる事の方が圧倒的に多い。

失敗にくじけず、失敗を恐れず、いかに根気よくやり続けられるかが、修恵を得られるかどうか大きく左右します。

ひいては、自分の夢を叶えられるかどうかにもつながってきますね。

ネット上の質問掲示板なんかでは、「そんなのいちいち聞かずに調べろよ」なんてコメントを返してる方をよく見かけます。

確かに何でもかんでも人に聞いてては、自分で考える力が衰えていくばかりなのであまり良い事だとは思いません。

が、質問者がネットでの調べ方を知らない場合も多いんです。

なので、「Googleで『○○　△△』と入力して調べると出てきますよ」というように、調べ方を教えてあげるのがいいでしょう。

それが質問者の聞恵となり、だんだん自分で考えられるようになって、やがて自分で調べられるようになるはずです。

そしてその人がかつての自分と似た質問者を見かけた時、同じように教えてあげる事が出来る。

実生活に限らず、ぜひネット上でも思いやりの心を持って人と接していきたいですね

いかがでしたか？

次のネタがまだ思い浮かばないので、間が空くかもしれません（笑）

とりあえず、次回をお楽しみに（笑）

人の成長過程でつく3種類の知恵　～般若心経に学ぶ2段階目

どうも～

ロト、こと眞宮大翔です。

皆さんお住まいの地域ではだいぶ暖かくなってきてますか？

ここ札幌は、今日は午前中雪が舞いました。

舞った、というより一時的に吹雪いたぐらいですけど（笑）

バイクを乗り回すにはもう少し時間が必要そうです

早く乗りたいな～

さて今日は第2の知恵のお話

前回の記事はこちら

http://ameblo.jp/magickmaster/entry-11191089730.html

まずはやろうとしている事や目指している生き方が出来ている人の真似をしていく、それが前回お話しした『聞恵』でした。

ところが真似だけしていて誰でも出来るようになるなら苦労は無い。

最初の頃は真似から勉強になる事も多々あるんですが、あくまで出来ている人にとってのやり方だから、性格も得手不得手も違う自分が同じやり方で上手くいくとは限らない。

真似を繰り返していく中で、あるいは行き詰った時に、「これはこうした方がもっといいんじゃないか？」とアイデアが思いついたり、工夫を始めたりします。

これが第2の知恵、『思恵』です。

『思恵』は『思う知恵』と書くように、自分なりの方法を考え始める時です。

オリジナリティーとは無から有を生み出す事だけではなくて、既存の方法をベースに自分なりのアレンジを施す事だとも思うんですね。

奇抜なアイデアって、ベーシックなアイデアがあって初めて『奇抜』って言えると思いません？

思いついた事をとにかくやってみる段階が、思恵です。

『ゆとり世代』という言葉をここ数年よく聞きます。

そしてゆとり世代は、言われたことしかやらないって声も少なからずありますね。

小学生の頃から「個性を大事に」って言われ続けて育てられてきたゆとり世代。

言い換えれば、『聞恵』を十分に与えることなく『思恵』を促したわけです。

そりゃ当然考える力なんて育つわけがない。

だって自発的に考えられるだけの『聞恵』を持ち合わせていないんだから。

そういう意味じゃ、これからの時代は人を育てられる会社じゃないと長続きしないでしょうね。

前回の記事でメルマガ登録のURLを載せましたが、うっかりリンクさせるのを忘れていました

編集をかけてリンクさせておきましたので、ご興味のある方はぜひご登録ください

こちらにも貼っておきますね（笑）

『計画的無計画人生のススメ♪　～裏Ver.』
https://melma.com/backnumber_193084/

次回はいよいよ最終段階の知恵ですね

次回更新をお楽しみに

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