前回のブログ
何故か
アメーバトピックスに選ばれて
アップされました。
運動せずに
11週間で10キロの減量は
驚異的？
アメーバトピックス
掲載期間は２日ほどらしいのですが
アクセス数が
トータルで５千突破
こんなこと初めてで
ただ唖然という感じです…。
今の体重は
わざとリバウンドさせてます。
リバウンドしても
まぁ３日くらいで
落とせますけど
57キロくらいまでゆっくりと
さらに落とすつもりでしたが
面倒だから一気に
やろうと思います。
57キロにしたら
リバウンドは約2キロで安定
まぁ今がそうなので
そのような想定
正直実際最後の一週間は
一日一食にして
追い込みましたもの
最近は夜もフツーに食べて
胃腸の健康を感じています。
(^｡^)
実際10キロ落として
落とす方法を学びました。
今体がとても軽い‼️