「月曜日からまた会社かぁ…」と考えて、せっかくの休日をウンザリした気持ちで過ごすのは、非常にもったいない。
身体は休日でも心は会社にいるので、結局は全く休めていない。
これでは疲れが取れないのも当然だ。
今を生きよう。
今を楽しもう。
どんなコトでもイイ。
自分が心から楽しいと思うコト、好きなコト、どんな些細なコトでも。
休日に限らず、平日でも寝る前の少しの時間等で自分を満たしてあげる。
何となく時間を過ごすのではなく、意識的に時間を作って自分を満たしてあげる。
自分の時間を生きると、自分が活きてくる。
今日はここまで。