A-FINE 35日目 子供体操

【リアルダイエット・産後ママ】



前日のながら運動計画




ヤッパリ子供を使うのが一番みたい




泣いてたりして抱っこするとき




一緒に




かかと(´∀｀∩)↑age↑(´∀｀∩)↑age↑(´∀｀∩)↑age↑




お尻(´∀｀∩)↑age↑(´∀｀∩)↑age↑(´∀｀∩)↑age↑




もも(´∀｀∩)↑age↑(´∀｀∩)↑age↑(´∀｀∩)↑age↑




一緒にやれば子供も笑顔です



気になる体重は、



明日にしまーす



だって、今日は「デカ盛り」の店へ、レッツゴーなんです。

A-FINE 34日目

【リアルダイエット・産後ママ】



ダイエットも順調ですので



ここでイッチョ運動



でもしてみようかと思います



何が効果的かなぁ


ながら運動が一番いい



っていいますよね





今日聞いたんですが




産後6ヶ月までがダイエットの時期として




勝負らしいのです




6ヶ月を過ぎると




骨盤が安定してしまい




そのままお尻が大きいままとか




その大きさが基本になってしまうそうです




まもなくです




早くやらないと




一生スタイルで



悩むの…　　　　　　　イヤ

A-FINE 33日目 やったぁ～

【リアルダイエット・産後ママ】



随分効果が現れてきたと思います
はじめて割とすぐの写真→お腹を良くつかまれてたよん

２０日ごろかなぁ? ジーンズが入るってよろこんでた頃だよ

やったぁ～「旦那が格好良くなってくれたねって」好きな服が着れるよ　でもまだまだ






すごいでしょ～

感激いーーーーっ


なんてゆーか



胃袋が小さくなったようです




お腹もいい感じ




まだまだ頑張るぞ



最初の子供を産む前のスタイルまで希望が見えてきた



ていうよりも



すごくダイエットが楽しい



こんな経験は初めて!!!



だってダイエットって「苦しい思い出」しかないから…



やって良かったぁ～



人生が変わる感じって



これだね




モニター薦めてくれてアリガト