こんにちは！ご訪問くださりありがとうございます
心理学✖️ヒーリング✖️お花で
心の底から「I'm OK！you're OK！！」
しなやかで軽やかな私へ導く
アユミです
妻として、母として
家のこと、子どものこと
やることやる
子どものために
旦那のために
家のために
何がいいかを考える
自分のことは後回しで
自分のことに気を配る余裕もなく
気がついたら一日が終わっていく
そんな毎日を繰り返していたらね
子どもが気分で動いたり
旦那が自由にスマホ見たり
「付き合い」と称して呑みに行ったりゴルフ行ったり
した時に
めちゃくちゃ腹立つんだよね
「なんで私ばっかり」
「私は我慢してんねんで」
そんな気持ちがどんどん広がっていく
イライラしたく無いのに
ガミガミ言いたく無いのに
ケンカしたく無いのに
現実は余裕のない自分をさらけ出すばっかりで
それでもっと嫌になる
自分にうんざり
もうね、そんなサイクルから抜け出そう
自分のことをもっと大事にしてあげよう
心の奥底から響く声を拾ってあげよう
そしたらね
今までイライラしてたことにイライラしなくなるし
自分の許容範囲がぐんと広がる
自分に優しくなれたら
人にも優しくなれるから
それでね
人に優しい自分
許容範囲がぐんと広がった自分のことを
前よりちょっと好きになれる
心の底の声に気がついてあげるのがはじめの一歩
気になる方はこちらからメッセージくださいね↓
