抗うつ薬を飲み始めてから、早いものでもう1年がたちます。
うつ病の大学院生からうつ病の社会人となり、体の具合は一進一退です。
どうしてうつ病になってしまったのかは今後かくとして、今回はなぜブログを始めたかについてです。
自分がうつ病になってしまってからは、言いようのない不安感と焦燥感の波が押し寄せてくる恐怖感を感じながら生活しています。うつ病とともに生きていく自分にとって、体調が悪いときは、暗闇の中に取り残され、わずかな明かりすら見つけられない時が続く事があります。
そんなときに、同じ境遇で苦しむひとのブログをみて慰められたような気持ちになった事が何度かありました。体調がいいときは、自分なりの不安との付き合い方を綴っていけたらと思っています。
昔から作文が苦手な子供で、文章を書くのが大嫌いでした。たくさんの事を考えているのに、表現するのが苦手なようです。考えを脳みそに溜め込みすぎているように思うので、少しずつ漏らしていけたら楽になるのかとおもいます。