モイ！
Magic design laboratory店主のみーです。
めっきり寒くなって参りましたねー。
私はといえば、未だ展示会＆ミネショーの準備が全く終わらず、
ちょっとづつちょっとづつ、進めているところです。
ここの所、忙しく動き回っていた事と、前から感じていた心身の不調に耐えられなくなり、マッサージに行ってきました。
ずっと腰は痛いし、右目もちゃんと開かない。体はだるいしやる気も出ない。
そんな状態だったので、首や肩はガッチガチで指が入らない＞＜
硬すぎてどうしようかと思ったとお姉さんに言われる始末。。
でもとっても上手な方で、力加減が絶妙で気持ちよかった〜♡
なんかねー、寒いの、我慢しちゃうんですよ。
ストーブとかつけないで、ひたすら我慢。
それと同じく、ストレスに対しても、我慢しちゃうんですよ。
自分が我慢すれば丸く収まるって思っちゃうんですよ。
で、我慢した結果、悪化させて、爆発。
寒さを我慢すれば、体に不調をきたすし、
ストレスを我慢すると、心に不調を起こして、それが結果、体に来る。
マッサージで体が緩んだ後の話。
マッサージで気持ちよかった〜ってなった後、しばらく普通に過ごしていたのに、
急に、めちゃめちゃ怒りが沸き起こってきて。
それに伴って、すっごく悲しくなって。
なんで、こんなに気を使わなきゃいけないんだろう
なんで、こんな思いをしなくちゃいけないんだろう
なんで？なんで？なんで？が沢山沸きあがってきて
一人、ボロボロと泣きました。
すっかり忘れてたけど
心と身体は繋がってるって本当でね。
緩んで、押し殺した感情が固まっていたのが浮かび上がってきた
大切にしてもらえなかったことや辛かった事を記憶していて
本音を言えなくなってしまったり
本音を言っても伝わらないから、諦めてしまって
言っても言っても伝わらないから、怒ったり態度に出しても伝わらなくて。
どんどんどんどん、嫌になってしまって削られて。
最終的には、何もなかった振りをしてしまって
辛いから、笑ってごまかして
心がどんどん固まっていって
なにも楽しくなくなって
一歩も動きたくなくなってしまう
ちょっとした、日常のストレスだったはずのものが、
見ないふりしたり、気づかないふりを続けているとこんなにも、自分を痛めつける
溜め込みすぎて、抱えすぎて、何が原因かなんてその頃にはもうわからない
結果、自分だけじゃなくて相手も傷つけてしまう事になる。
不調な時には気づけないのがまた辛いところなのだけど、
ちょっとでも心や体に不調を感じた時には
心の不調の原因がわからなかったら、体をケアしてあげることをオススメします♡
いっぱい泣いて、思ったこと全部ぶちまけたらだいぶ心も体も楽になりました。
溜めてしまった感情は、口から出さないと、また、元の位置に戻ってしまう。
だから、正直に伝え続けるしか無いんだなぁと実感した次第です。
他人の事はわかるのに、自分のケアって一番むずかしいですね、本当。。
とはいえ、回を重ねるごとに、気づきやすくはなってきているので、
もっと敏感に、自分を感じてあげようと思います♡
ネガティブな感情は悪じゃない。
ただの、自分の「好き」を知るためのシグナルだ。
どんな時も自分を否定しないで
どんなに感情にのまれていても
ただただ認めてあげる感情をあるがままに認めて、感じきる事。
これって究極のセルフケア。
今更ながら、「ご自愛」の意味を身を以て知りました。
それが実感としてわかった大切な学びとなりました。
皆様も、どうぞご自愛くださいませ♡
まだ、空きがあります↓
【かんざしにもなる魔法の杖講座】
皆様のご参加、心よりお待ちしております♡
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【かんざしにもなる魔法の杖講座】
１２月７日（土）１１：５０〜１４：３０
１２月８日（土）１１：５０〜１４：３０
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↓↓↓ お申し込み＆お問い合わせ ↓↓↓
https://md-laboratory.shop-pro.jp/secure/?mode=inq&shop_id=PA01322797&fbclid=IwAR2CRUlhwx9hx45T7SO98GB7oA3cmd4DjSj-Yt4D-vUwTy6KGc0xWGIRzfE
ご希望の日程を記入してくださいませ◎
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合同展示会
＊＊＊＊ Handmade Marche ＊＊＊＊
～ ハンドメイドマルシェ ～
総勢8組のハンドメイド作家、アーティストやデザイナーが集い、
オリジナル作品を展示販売するギャラリーマーケット、ワークショップを開催します。
会場となる場所は倉庫をリノベーションした2店舗同時開催☺︎
ワクワク+
つながる+
出会い・きっかけ+
手作り+
それぞれの個性があふれる空間の中、みなさんが温かい時間を過ごせるよう心をこめてエスコートをさせていただきます。
❉Date
12/06(金)-12/08(日)
Open:12:00
Close:19:00
最終日の12/8は18:00閉店とさせて頂きます。
WS参加者の方はクラスによって10:00からの開催となります。
❉Place
東京都中央区日本橋横山町10-5wizu
❉Access
JR総武線快速 馬喰町駅 徒歩1分
JR総武・中央線 浅草橋駅 徒歩5分
都営浅草線 東日本橋駅 徒歩3分
都営新宿線 馬喰横山駅 徒歩3分
❉Map
https://goo.gl/maps/FEsVGadEuJw23RY59
▷▶︎▷出店者List
ebico
InaRio
Magic Design Laboratory
NOOM
Peace Candle
Rhythmiracle
Sunshine Spirit
STONES SPIRIT
▷▶︎▷ワークショップList
▶︎magical design laboratory
『魔法の杖・WS』
12/07(土)＆12/08(日)
詳細＆お申し込みはこちら
http://lab.magic-design.jp/?mode=f2
▶︎Rhythmiracle
『マクラメキーホルダー・WS』
12/06(金)＆12/08(日)
『マクラメタペストリー・WS』
12/07(土)
詳細＆お申し込みはこちら
https://www.facebook.com/events/720461651801861/permalink/720475168467176/
▶︎Stones spirit
『マクラメアクセサリー・WS』
12/06(金)
『ネットショップ・WS』
12/07(土)
『オリジナルデザイン・WS』
詳細＆お申し込みはこちら
http://www.stonesspirit.com/?mode=f2
▶︎Yuki Koshimoto
『初級 Handpan・WS』
12/08(日)
詳細＆お申し込みはこちら
https://www.facebook.com/events/720461651801861/permalink/722656708249022/
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パワフルなミスティックアーティストやライトワーカーの愛の手により、ビジョンとメッセージを受け取りながら表現された素晴らしいエネルギー溢れるスピリットジュエリー、衣装、小物など をご用意しております。
天然石や動植物の自然界の精霊たちの存在を感じ、その声を聴きながら作り込まれた今にも精霊の吐息が聴こえてきそうな、今にもふっとムーブメントが見えてしまいそうな作品の数々です。
冬の陽だまりをぽかぽかと感じる季節の中、
一年間頑張った自分への感謝をこめたご褒美に、大切な方へのギフトに...
ひと編みひと縫い 自身の運針を貫き通す彼女たちの作品の中に必ずお気に入りのアイテムが見つかるはずです。
当日は手作りスイーツやドリンクもご用意してお待ちしています❉
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皆様にお会いできることを楽しみにしています♡
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