昨日とおとといのご飯。

朝からぞうきん掛けして

くったくたになり

フォンダンショコラ作って

ひとやすみ中～＾＾

甘いもの毎晩食べるのやめて

昼に食べることにしたの！

そして昨日のご飯。

・茄子と豚バラの甘辛煮

・ししゃも塩焼き

・レタスサラダ

・長ネギのみそ汁

そして最近いつも十五穀米＾＾

あと載せ忘れてたご飯。

・小松菜と豚肉の中華風炒め

・きゅうりの浅漬け

・ピーマン入り卵焼き

・小松菜の茎のみそ汁

余ってる野菜はぜんぶ

卵焼きかみそ汁に投入すればOKだと

さいきん覚えた（・ω・）ｗ