今日ホワイトデーだ


相方から前倒しで、もらっていたから

うっかりしてました

今週は、びっちり夜勤

これから出勤です
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現在、相方は糖尿ダイエット

私は、糖質制限ダイエットナゥ


写真は
とんでんの カロリーオフの楽膳


この量で、517kcal


なるべく自炊も頑張っております

さて、夜勤準備しよう