＜受講者様の事例＞ママ友の相談で疲れます
自分を守るためにも大切なこと 〜受講者様の事例〜ママ友のグチやネガティブな話を聞いていると疲れます。 受講者様は、とっても共感力の高い方で、ご自分のコミュニケーション能力も自信があって、相談されることも多いそう。 お話をしていると話の聴き方や相槌が心地よく、会話は音楽のように楽しく進んでいきます。 でも、実は、ママ友の相談を聞いていると自分のエネルギーを取られて疲れてしまうらしいのです。 その上、 ／うん！うん！わかる〜！＼ と共感してしまうと、相手はもっとエスカレートしていき、解決するどころか、むしろ、ネガテイブな感情をさらに増大させてしまうこともあり、本当に相談に乗れているのかモヤモヤするのだそうです。 ……分かる（泣） 痛みを共感してあげたいという受講者様の気持ちはすごくわかりますが、これでは、自分自身にとってもお友達にとってもハッピーではないですよね。 ここで注目すべきは、「聴き方」次第で話の流れが変わってくるということ。 聴き方のポイントの１つを簡単にお伝えすると、 相手の自覚していない気持ちを理解する ことです。 一度、「聴き方」を身につけるとママ友だけでなく、これから思春期を迎えるお子さんの悩みを聴いてあげる時更には、自分自身がモヤモヤしている時、 出口のない状況から抜け出すキッカケを作ることができると思います。 そして、何より、自分のエネルギーを無駄に奪われないように守ることができますよ。詳細、お問い合わせは公式LINEより———— #人生の質 #子育て #小学生ママ #考える力 #中学受験 #中受ママ #習い事 #子供の教育 #ママ友#コーチング #働くママ #コミュニケーション #思考力 #考える力
