清涼循環する季節とはいえ、あまりに足が速いので、急激な気温の変化に体がついていけない。雑誌を読むと今年は秋バテにかかる人が増加するそうだ。夏場に水を大量に摂取したことや、代謝機能の低下により、体に水が溜まり浮腫みができている人が多いという。 敢えて秋バテと言われなくてもバテる材料はいくらでもあるが、せめて五感を十分働かせながら、体を動かしてみたいと思う。 朝から強い雨音。心に響く音はちょっと憂鬱だな。