不眠症？

相変わらず寝るの遅いですが
それに加えここ何ヵ月か速やかに眠れません
今日も２時前にベッドに入りただいま４時…
あまりにも寝つけないから久々の日記

前は多少の考え事があっても眠れないなんてなかったな

オンとオフの切り替えが上手くいってないのかなと考えてみたが

ふとピースが逝ってしまって
触れられなくなったから
私の脳がなんだかおかしな働きになってんじゃないかと思った

獣医師がいってましたが

動物に触れることで癒され体にもとてもいい働きをするそうです

私の場合は

仕事したり嫌なことがあったりして心身が消耗しても
ピースをなでたり、散歩にいったり
家に帰ってきてピースと過ごすことにより
そんなことが知らずに癒されてリセットされてんでないかな

きっと私の脳からとてもいい物質が出てきて
リラックスできてバランスがとれてたのかも

そんな風にふと思った真夜中であった

やっぱりピースはすごいなあ

幸い出社時刻が決まってる仕事でないから良かったよ

今日は熱帯夜でなく過ごしやすい晩です

自然の風が気持ちいい

まもなく夜があけます

2013/05/21

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誕生日
みんなにおめでとう！といっていただくが

歳を重ねるにしたがって
私からありがとうと誕生日のたびに深く感謝感激しなくてはと思う

まずこの世に送りだしてくれた両親に感謝

娘、パートナーに感謝

バンドのメンバー、音楽仲間、古くからの友人たち

それと私を支え
たとえようのない幸せをくれたピースにも
ありがとう
ずっと大好きだよ

忌野清志郎には
学校で教わらなかった愛と平和の大切さを
世の中どういう風に生きたらいいかを
そして本当の詩を唄う大切さを教わった

同じ時代に生きて良かった
ありがとう


私にかかわりあってくれた人すべてにありがとう

順風満帆ではなく寄り道だらけな人生であるなあと思うけど

そして、そんな中には決して二度と体験したくないことや
哀しい思いもごちゃまぜでつまっているけれど

そんなごちゃごちゃなことの一つ一つが
今の私を作ってくれたのだとおもいます

人生に無駄なし！


こどもの頃に想像もできなかった今の歳は
イメージと違うし全然大人な女な感じはなしだけど(笑)
涙もろくだけはなりました

今朝、キヨシローのジャンプを大声で歌いなが涙が…

生かされてることを感謝し
みんなの顔をおもいうかべ１日をすごします
ありがたや


すべてが
love&peaceでありますように

暖かい贈り物

７才の時からの友達から真心のこもったプレゼントが届いたよ

世界にたったひとつ出生証明書付き
中にハートが入っているって！
ハートを入れる時に幸せを祈りながら入れてくれて…

ちゃんとシャワーあびてから家にきたって！

すごいなあ
かわいいなあ


ほわほわで抱きここちも抜群
だっこしてるとホカホカ、フワフワ気持ちいい

ほろりんこ

暖かい贈り物ありがとう