調子が良いので
パート②いきます
もしこのブログを沢山の方に
見てもらえるようになったら
私と同じ境遇にいる方や、同じ悩みを
抱えている方の力になれるように
言いたくないことも
素直に書いていこうと思います
そのひとつとして、私おそらくHSPです
というか、絶対HSPです
皆さんご存知ですか？
Highly Sensitive Person
（ハイリー・センシティブ・パーソン）
生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」だそうです。
これ、私数ヶ月前にふとYouTubeを
見ていた時におすすめに出てきた動画を見て
え？
これ私じゃんって気づいたんです
今までずっと何かが心に引っかかっていて
この言葉を知り、ふっと気持ちが軽くなりました
この社会の生きにくさは
この気質のせいだったのかと
誰かに相談しても、帰ってくる言葉は
人よりも考えすぎ、気にしすぎ
自信無さすぎ、ネガティブ、そんな言葉で
片付けられたあの時の感情…
若かった私は、全部私がおかしいんだと
自分を変えようと、自己肯定感を高める
本を何冊も読んで、自分に吸収しようと努力しました。
でもその努力が、生きにくさに繋がり
孤独になり、辛かったこと。。。
学生時代は本当の自分が分からず
親に当たり、友達に当たり、トゲトゲして
自分を守るのに必死だった
思い出すとよく頑張って生きてきたなと
自分を自分で褒めたくなります
（笑）
ざっくり私は、気にしすぎる神経質女です
HSPの特徴としては、そういった自己肯定感の低さの
他に、音や匂い、視覚から受ける刺激、等
私はほぼ当てはまりました
小さい頃、映画館で映画を見ると
音が大きすぎて気持ち悪くなり嘔吐したり
花火の音が苦手で、両親に耳を塞いで
貰わないと心臓がドックドクいって苦しくなったり
犬に吠えられるとびっくりしすぎて
腰抜かして転んだり、本当に刺激に弱かったんです
すぐ泣くし、人前が嫌いで目立ちたくないし
本当に辛かった
長々と書いてしまいましたが
このブログは悪魔で私の独り言なので
間違えている表記や、言葉、沢山あるかと思いますが
お許しください
ただ、私と同じ悩みや苦しみを抱えてる方の
救いになればと思い書かせていただきました
自分らしく生きるために
今後も何らかの努力をしていきたいです
あと最後になぜこのことを書いたかというと
恐らく、結婚生活において感じたことを
ブログに綴ると、気にしすぎな点や
敏感すぎる感情に疑問を持つ方が
いらっしゃると思うので、最初に説明しておこうと
思いました
以上です