これから不安

外泊から病院に帰ってきました

外が暑すぎて疲れました

それにしても、土日になるとうつ状態になるなんて、これから先どうなるんだろう

週内変動？治らないのかな～

結局、週末うつになって、ＯＤしたくなって、しちゃって、希死念慮とか出て来て入退院繰り返すしか無いのかな～

結局頑張って我慢するしかない

心が苦しいよ～ツラいよ～

とりあえず、来週の外泊時には趣味の道具を持って帰って家でやってみます