💕 沖縄時代からタコスを作るときはこれ
宜野湾市に住んでいたのでメキシコというタコス屋さんにもよく行ってました
タコライス用は絶対オキハム‼️
これ以外考えられない💕ちなみにこれは温めるだけでタコライスミートの完成です。
私はタコライスのお店は砂辺やおもろまちにあるタコス屋がお気に入り
大阪に1ヶ月強の長期出張をした時に、同僚がこれを持たせてくれて本当に嬉しかったなぁ～💕
今年の秋休みは、昨年のクリスマス時期に行って幸せな気分になったハウステンボスへ。
ドイツにも帰れないし、ヨーロッパ気分を味わいたいし…ってことで、年間パスポートを購入しました～。
3回以上行けば元が取れるのですが、今回は5泊なので毎日入園するだけで元が取れることに
オフィシャル3ホテルの翌日パスポート無料がホテルアムステルダムだけになってしまったので、年パスを買ってハウステンボスの四季を来年も楽しむことにしました
10月はハロウィンがあるので園内もハロウィン一色
夫、大喜び
昨年泊まっておいて良かった～。
クーポンゲットをお忘れなく
今日のお買い物…
1つ目は、カリフラワー
オリーブオイルと塩だけで焼くのが大好きで…
半分はフライパン、半分はオーブンで焼きたいと思います…
いつもはフライパンで焼いているので、うまくいけば次からはオーブンで焼きたい💕
今日のお買い物２つ目は…
カップヌードル！！
普段はカップ麺を食べないのですが、「年に一度の謎肉祭」という謎の文言にひかれて購入。
？
意志の強い夫と挑戦中の3日間ファスティング
夫は朝の水泳1時間も継続しているし、職場まで片道30分かけて自転車通勤している💦
夫は毎日2kg減。
大好きなコーラを水&スパークリングレモンウォーターに変えたことが影響大？！
お腹周りが確実に減ってる
私は毎日1kg減。
元々ジュースを飲む習慣はないので、飲み物自体は変わらないけれど水も緑茶もレモンウォーターも農協の野菜ジュース(100%添加物なしをコップ1杯)も全部合わせて2L以上飲んでる…かな？
変な水分が排出されてむくみが取れてきている感じはあって筋肉が落ちないように、ウォーキングとスクワットは継続🚶♀️
スクワットもむくみには効くので相乗効果かな
メンタル面での変化は、夫も私もひとつのことにフォーカス出来てる感じがある
以前はやりたいことがあってもパワーが続かない…とリビングでYouTubeを流し見して21時前には疲れて寝ていた夫。
帰ってきてからのネガティブトーキングもなく2～3時間絵を描いたりプログラミングしたりと少しモチベーションが上がっている
3日しかこの素敵な変化は続かないかもしれないし、もう少し続くかもしれない。
どちらにしても、この3日間２人とも穏やかな時間が過ごせているのはとても嬉しい
夫がドイツでも作ったことがある食べ物は２つ
ピザ
アップルケーキ
秋が近づいてきた頃から、夫が「アップルパイかアップルケーキが食べたい」と言っていたのに、右から左に聞き流していた私
母が得意なアップルパイ、今度実家に帰ったときに作ってもらお❗と他力本願でいたのですが
うふ
夫の仕事終わりにスーパーで待ち合わせをしたら、材料を買い込んでいて…
なんと、夫がアップルケーキを作ってくれました
