一昨日の金曜日に60分
本日は90分
超久しぶりにランニングしてきました。


超久しぶりなのにチャント走れました。
まだまだ体力は大丈夫だったです。


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←この写真は以前フルマラソンに出た時のものです




真剣にマラソンをやっている頃は、35度の中を5時間でも走ってました。

夏に1時間以上、外を走る時は、脱水症状が恐いので、とにかく水分補給を心掛けます。

ガソリンスタンドのトイレの水
コンビニのトイレの水
なんでも飲みます。
1時間に1リッター程飲みます。
脱水症状で倒れるよりマシです(-.-;)

ワイルドだろぅ~

塚、サバイバルだろぅ~(笑)


マフロス@携帯

観たい観たいと思いながら 時間が(気持ちにゆとりかも)がなくて

なかなか行けませんでしたが、終わってしまいそうなので 

頑張って 23日の土曜日に行ってきました。


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閉鎖した動物園付きの家を買った主人公と2人の子どもたちが、愛する人の死から立ち直り、感動の奇跡を起こすまでを紡ぐヒューマン・ドラマです。


「あらすじ」

半年前に愛する妻を失ったベンジャミン(マット・デイモン)は仕事を辞め、悲しみの渦中にいる14歳の息子と7歳の娘と共に郊外へ引っ越す。

そこは閉鎖中の動物園で、敷地内には動物が暮らしていた。

ベンジャミンは動物園の再建を決意するも、資金難が発生するなど悪戦苦闘の日々が続く。

しかし飼育員や地域の人々に支えられ、少しずつ再建は進んでいきったのだが……
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アメリカ映画って 家族愛 夫婦愛の映画に 評価がいいですよね!!

ただ 判っていても この映画に関しては 確かにGOODな映画でした。


家族で観るのにもお勧め映画です。


★★★☆

6/17 日曜日 

森林公園ゴルフ場へ行ってきました。

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7時30分の先頭スタートで前も居なければ 

後ろに追いつかれることもなく
気持ちよくラウンドしてきました。

夏場は早朝スタートに限りますね



48-43 の91 2回連続で同じスコアでした。

先週の日曜日

久しぶりに「新陽」行ってきました。

久しぶり といっても 一番よく来ているゴルフ場!!

キャディができるほど コースはしっかり覚えております。


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この日は午後1時からのスループレイ

苦手なINスタートです。

大変 混雑していて なかなか進まずイライラ・・・


それでも谷越え 池越え 避けずに全部トライしました・・・

が、残念な事に 全てあと50センチ位の所で越えれず・・・・でした。


結局 前半は 50 も叩いてしまいました。


後半は混雑解消かと思いきや 相変わらずの渋滞!!

しかしながら渋滞に慣れてしまったのか 波に乗れて・・・

41 で廻れちゃいました。


50 + 41 = 91


欲を言うと キリがありませんが 80台で廻りたったな~~

前半 無謀なチャレンジが 多過ぎた~~



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衝動買いしてしまいました。

52゜56゜64゜です。

切れそうなフェイス面しょ(-_-メ)



マフロス@携帯

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「あらすじ」


イギリスからアメリカに移り住んだお金持ちのコリンズ家に生まれたバーナバス(ジョニー・デップ)は、魔女アンジェリーク(エヴァ・グリーン)によってヴァンパイアにされてしまった上に、生きたまま埋められてしまう。

その後、ふとしたことで彼は200年の眠りから目覚めるが、コリンズ家はすっかり落ちぶれていた。

バーナバスは、コリンズ家再建を末裔(まつえい)と成し遂げるべく、自らの父の言葉である「唯一の財産は家族」を胸に行動を起こすが・・・・・


結構 期待して観に行きましたが・・・

ん~~・・・・何だか冴えませんでした。

どうしてかな??? 山場がなかったせいかな~~・・・
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 ★★☆

あたいは今日で9才になりましたワン

\^o^/


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みんなが398円の人間用ロールケーキで祝ってくれましたワン
なんかワンコ用ケーキは高いらしいワン(∪o∪)。。。


あたいの誕生日なのに、人間用ケーキなので、
あたいはチョ~~トしかいただけませんでした・・・ワン

(┬┬_┬┬)



チョビ@携帯
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毎年咲いてる、我が家の庭にある水槽スイレン。


年を重ねるごと、に根がはっていくのか、花の数も増してきました。



マフロス@携帯

5月24日 木曜日 午前中は仕事でしたが 昼から空いていたので

セントレジャーゴルフクラブ定光寺の夕刻ゴルフ 18Hを廻ってみました。

初体験です。


金額は7000円 スループレイです。

先頭スタートの2時15分スタートです・


途中 渋滞とか日没とか覚悟していましたが・・・・

なぁ~~~んと18Hを4時間半で廻ってしまい 6時45分に終了

まだまだ明るかったです。


テンポよく廻れたので スルーでも疲労もなく快適ラウンドでした。


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スコアは 47-49  96 でした。

やっとドライバーがまともにはなってはきましたが・・・・
前回ドライバー絶不調の時と比べて2打しか変わらず
これでは↓↓ です。
この日は パターが合いませんでした。 

よく行くゴルフ場は4つあります。


森林公園ゴルフ場 新陽カントリー倶楽部 サンクラシックゴルフ倶楽部

そして今回行った フォレストみずなみCCです。

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サークルの常連さん男4人でのラウンドでした。

気心知れた仲で 相変わらずドライバーが上がらないマフロスに色々教えてくれました。

(通常ラウンド中はティーチングはご法度ですが 私が質問したからです)


その結果 後半は玉がかなり上がるようになってきました。

練習をして 早く次回行きたくなってきました。


結果は 51-50   

悪めのスコアです。。。

パットはカップに嫌われるし UTは芯食ってないし アプローチも距離が合いませんでした。


でも収穫の多いラウンドでした。