心と躰の覚醒
自分らしい豊かさを手に入れる
こんにちは！40代で3姉妹を育てながら、好きなことをお仕事に日々過ごしているゆかです。女性が抱える悩みに寄り添い、自分らしく豊かに生きるサポートをしています
このブログでは、あなたの人生がもっと輝くためのヒントをお届けします。どうぞ、よろしくお願いします！
今日3月8日は「ミツバチの日」なんですね
3（みつ）
8（ばち）
ぶんぶんぶん〜ハチがとぶ🐝
ミツバチと聞いてみなさんは
何を思い浮かべますか？
大体の方は蜂蜜🍯を
思い浮かべるのではないでしょうか？
私もそう思っていました！
ただ蜂蜜を作っているだけではないんです。
実は、私たちが食べている
果物や野菜の多くは
ミツバチさんの「受粉」によって
育っているんです！
国連食糧農業機関（FAO）によると
人間の食料の約3分の1は
受粉昆虫に依存しているといわれているとか
そんなミツバチさんが作る特別な栄養が
ローヤルゼリー❣️
働き蜂が分泌する栄養で
女王蜂は一生これを食べ続けます。
その中には
・デセン酸
・ビタミンB群
・タンパク質
・ミネラル
などが含まれています。
ミツバチさんの世界には
とても不思議な現象があります。
それが
ローヤルゼリーの神秘です。
ミツバチさんの幼虫は
生まれて最初の3日間は
すべてローヤルゼリーを食べて育ちます。
しかし
4日目以降になると
普通の蜂は
蜂蜜と花粉を食べるようになり
女王蜂さんだけが
ローヤルゼリーを食べ続けます。
ここで驚くべきことが起きます。
実は
女王蜂さんと働き蜂さんは
遺伝子が全く同じ。
それなのに女王蜂さんは
・体の大きさ 約2倍
・寿命 約40倍
・1日に1500個以上の卵を産む
という存在になります！
同じ遺伝子なのに
食べるものによって
まったく違う人生を生きる。
つまり
運命を変えるのは食べ物。
ミツバチさんの世界では
そんな不思議なことが起きています。
これは生物学でも研究されていて
ローヤルゼリーに含まれる
特有タンパク質が 女王蜂への分化に
関わる可能性が報告されています
さらに近年では
東京医科歯科大学などの研究グループが
2020年にローヤルゼリーが
閉経後女性の骨量減少を抑制する可能性
を報告しています
もちろんローヤルゼリーは
医薬品ではなく健康食品ですが❣️
自然の世界には
まだまだ私たちが知らない
面白い仕組みがたくさんあります。
小さなミツバチさんが教えてくれること。
それは
体は、食べるものでできている
というシンプルな真実🐝
健康も、美しさも、エネルギーも
外から作られるからこそ、
ミツバチさんからの恵みに
感謝だなぁって思いました
そんな「体を整える習慣」として
私自身も取り入れているのが
アロエベラファスティングです
今月も
アロエベラファスティングを開催します✨
💎体をリセットしたい方
💎腸を整えたい方
気になる方はぜひ一緒にチャレンジしましょう😊
