学校なう。

クマがひでぇ・・・

「ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10」

　　　　乾燥昆布一切れ1枚1グラム
　　　　トロロ昆布大さじ販売1グラム
　　　　乾燥ワカメ5グラム
　　　　いわし中2匹96グラム
　　　　さば1切れ100グラム
　　　　かつお1切れ100グラム
　　　　焼き海苔10枚3グラム
　　　　ぶり1切れ80グラム
　　　　塩鮭1切れ60グラム
　　　　寒天1角の半分4グラム


だそうです＠＠；

原発の事で

放射能漏れしているとか漏れていないとか曖昧な情報ばかり流れていますが、どっちの情報にしろ準備しておく事が正解だと思いますので、大丈夫だろうと思っている人もできるだけ準備しといたほうがいいかと！

命は代えられないので皆さんお気をつけて・・・

・・・東京～東北地方以外の方々も気を緩めず！