コトノハ

ぺた、コメント

ありがとうございます

さっきウォーキングしてきたお

４５分間４キロ

まぁまぁだね(´・ω・｀) 

今はどこかしらで

コーラ片手にくつろいでる。

今日の話題は

小さい事実について。

本を読んで思うよこんなこと。

小さい事実って時に人を

深く傷つける

自分にとっては単なる小さい事実。

「部屋のカーテン暗いね」

「君のペン妙なデザインだね」

例はたくさんある

このような自分にとって

単なる小さい事実を言う。

楽しげな笑い話になればいいけど

人にとっては

大好きな友人と選んで、

自分でもとても気に入ってるカーテンかもしれない。

また、人にとっては

大好きなひとが一生懸命選んで

プレゼントしてくれたペンかもしれない。

そんな詳しいことは自分は知らないけど、

相手にとっては大切なもの。

その大切なものを指摘された相手は

ひどく落ち込む。

しかし、指摘した本人は

なぜ落ち込んでるのか、

なぜ不機嫌になったのかわからない。

自分が思った単なる小さな事実。

それが相手を傷つけることにもなるんだ。

だから言葉は難しい。

だから人と人が思い合うのは難しい。

人と人が長く愛し合うのは

もっと難しい。

言葉って人間にとっては

無くてはならないものだけど

使う事に責任を持たなきゃいけないんだ(｀・ω・)

頑張ろう！

明日はパラマ行きますにゃ

じゃ、ばいばい

相談ってさ

ぺた、コメントありがとう！

みゆきせんぱい(笑)

さっきから耳鳴りがすごいする

今さっきまで面接してた。

バイトがないよー

仕事したいよーｗｗ

とりあえず

ドトールで暇潰し中

今月の給料なにもないよ(笑) 

０円だよ０円。

どうしよ。

パラマの衣装もかわないかんのにｗｗ

てゆか、自分は役に立つ人間なんだろか。

変に生真面目で 

相談には乗るけど明確な答えはだせない 

相談してくれる人は

少しでも自分を必要としてくれているけど、

思いにふけている顔をしてるのに

なにも話してくれないひと

決して自分を必要としてないように思うのさ(´・ω・｀)

誰にも言えない事もある

だけどそれを１人で抱えて

解決できるのかなぁ(・ω・゛)

人のいろんな考えを聞いてないから

間違えた答えをだしてしまったりするんじゃないのか？

だけど、相談したにもかかわらず

嫌われたくないからと

都合のいい答えをだしたり

答えすらだしてくれないひともいるさ

それってどうよ。ｗｗ

あたしは嫌われてもいいから

話を聞いて自分の感じた事を

包み隠さずいいたいや

それでも聞いてくれるひとが

本当の友達だと思うよ

はい、今思ったこと！

じゃ、今日は家族で

ラーメン食べてきます(^ω^)

ばいばーい 

学校が嫌よ

ぺたありがとうございます！　

なんかコメントなくなってしまったｗｗ　




今通学中だが、　
予想以上に身体が重ひ。　
てか汗とまらんぜ！　
タオル忘れたぜ！　


昨日のオーディションは　
楽しく終わったお(・ω・´)
受かったらSHOWに出れる！　
受かりたいけど、もし出るごとなったら　
ベリーショートになってまう


しかしメンテナンスは１年間ついてる…

落ちても受かってもいいやー(笑)　

あぁ暑い。　
一人で汗かいてるよーな　
つーかおっさんくさいよ。　
くさすぎるよ。　
死ぬよ。　
なんで加齢臭ってこんなにもくさいんだ。　

オーディション

ぺた、コメント

ありがとうございます(・ω・´)

マクドナルドなう。

只今、１時間半後にある

オーディションにむけて

作文をかいてるお

さっきレッスン用のパンプス

探しにショッパーズ回ってたら

すごいいいのみつけた！

ちょーはきやすい！

けど若干でかい…

また買いなおしなるかな

Todayコデ

ゆるーい感じにした！

写ってないけど

肩だしになってるんよ～

大人になったうち！ｗｗ

今学校のダンスの授業で使った

曲がながれとる！

あー学校いきたくないや

話す人いないし

なんかいろいろ深く考えてしまうんだよなー。

友達ってなんなんだろうねっ

あー作文仕上げなきゃ

じゃ、ばいばい

過呼吸&ウォーキング

コメント、ぺた、　
ありがとうございます！　



昨日はありえない事がおきて、
苛々しまくって　
悲しくて　
泣きすぎて　
過呼吸なりましたｗｗ　


もともと過呼吸持ちやけど　
久々ひどいの来た(´・ω・)
理由は家庭の事情ね、　
愛人、不倫、そんなのが　
キーワードであがりますね。ｗｗ　


過呼吸で夜寝れてなくて　
パラマ休んだ(´Д｀)　
すんません。。　


そんなこんなで　
落ち着いて寝た後、　
家の片付けを徹底的に！　
模様替えもしたお(・ω・´)


で今ウォーキングから
帰ってきた(^Q^)


今日は４５分間３、５キロ歩いた！　
歩く時は足をたくさんあげたりしてもいいけど　
私は、壁立ちを意識して　
(腹筋に力入れて、お尻を締めて、肩胛骨をひっぱる)
かかとからついて歩く(o^∀^o)


非常に汗かいたよ　
気持ちい汗だ(・ω・´)


明日はパスポート取った後　
レッスンに行ってくるけん　
はよ寝らなやん！　


でははは　
ばいー　

歩いてきやす

ぺた、コメ、　
ありがとうございます！　


ダイエットの為、　
今から歩いてきます(｀・ω・)
１時間を目標にがんばってきます！　



走ってきついより
一定の時間歩いた方が　
細い筋肉がつくんだよ(^Q^)

ジョギングを今までしよったひとは　
太い筋肉つくし　
胸もたれるから　
気を付けてね！(笑)　



では、ばーい

演技レッスン、ダイエット

ぺた、こめありがとう！

りかちゃんありがとう

今日は学校がんばって

昼から公欠とって

レッスン行った！

初めての演技レッスンで

もんすごく為になった

監督が福岡には月一しかこれんから

めちゃ内容濃ゆかった。

構成、性格、

アクションのあとのリアクション、

自分の経験を重ねて

使える人間になる。

女優俳優って

ものすごいんだなって感じたし、

モデルにしろボーカルにしろ

表現力は必要不可欠になってくから

日頃から努力しようて思ったん

あと、ダイエットについても相談したお

米や肉は必要なんだねっ。

あたしは筋肉がもりもり足についてるから

筋肉を動かすというよりも

半身浴とかウォーキングとかで

ゆっくり筋肉を動かす方がいいんだって

胃下垂はやぱ腹筋背筋！

お腹は筋肉つけて 

モデルウォーキングするときも

役にたつように

筋トレしたほうがいいって！

ためになったためになった！

明日もレッスンあるけど

クラスマッチをとってしまった

いきたかったな～

でも、来月もあるから

積極的に受けて、

意欲を高めようておもったよ(^O^) 

てかんじで

このへんでばいばい

秋秋秋秋

コメント、ぺた

ありがとうございます゜ω゜

只今レッスン終了！

今回も

ものすごくミスした～なk

ウォーキングと

ポージングと

ダンスやったけど

ダンスはまじ楽しく踊れたけど

やぱ自分姿勢悪いんだな

って思ったよ

あと太いｗｗ

足が筋肉で

もりもりしとる

筋肉なくしたい～

美咲先輩みたいな足に

なりたいよー(´・ω・｀)

スラっとね、スラっと。

やっぱ自分甘いて思った。

ちゃんと自主練して

筋トレしないと！

姿勢もよくね…。

ゆうさんのように！

本当に頑張ろうっ！

償い

コメント、ペタありがとうございます

昨日の話。

涼しい風が入ってきてたから

玄関を開けてゲームしてたん

うっかりね、うっかりよ。

そしたら気付いたら猫が

おらんくなっとった

家族みんなで探しよって、

もう１時間以上たっとって 

あたし、どう償えばいいのかとか

まじ本気で考えたけんね。

そしたら隣の隣の隣の隣の家の玄関が

うちみたいに開いとって

ちょっとのぞいてみたら

猫ちゃん玄関でくつろいどった。

まじ心配かけんなｗｗ

みんなで

よかったね～とか言いながら泣いて

ドア開けとった罰として

ジュース買いに行かされたｗｗ

まじあんままおらんやったら

どうしようて感じやった

おってよかったやん。

こんな不細工なん顔みれんくなったら

まじおしまいやし。

まじかわいすぎやし。

まぁ一件落着ｗｗ

明日はレッスンが

中洲である～

行ったことないけんわからんし～

んじゃ、あどぅー

おーぷんきゃんぱす！

今日はディーアート美容専門学校のオープンキャンパスに
いってまいりまいった！

しばと行くはずやったけど
一人でいきましたww

いやー、すごいよかったよ！
学校も小さいし、少人数制だし、
学費とか大村の半分！
普通の学校と違って、土日は一般のサロンで働けるし
学費やすいくせに給料はいるし！
どっかみたく変なパンフレットとかに
お金かけないし♪(´ε｀ )

なんか大村いきたいってほざいとった自分が
ばかだったよw
美容師に必要な事だけで、無駄な事教えないし
おかげで、余った時間でメイクもべんきょうできる！
最高に過ぎないよww

オープンキャンパス来たら、
入学費免除やしΣ（・□・；）


ほんと行ってよかったー
コンテストにも出させてもらえるっぽいし！


さ、みんな見たら言葉を残して帰ろうかwww


おやすみして
明日も遅刻せずがんばりますか。




あどぅー