気にしない

なんかの本で読んだことある

今、一番気になって、一番頭を抱える出来事があったとする。
そういうことって頭から離れないよね。。


でも敢えて考えないようにして頭から追い出す

そしてまったく違うことに興味を寄せてみる。いい行い（例えば誰かに親切な行いをする）、心から楽しいと思えることを思いっきりする。
ワクワクするような楽しい気持ちになるようにする。

そうやっていくうちに、その頭を抱える出来事は自分は特に何もしなくても、気付いたら勝手に解決方向にいってたりするんだって。

でもちゃんといい行いをしなくちゃいけないけどね

ホントかな～やってみよう実践あるのみ

いろいろあるよね

人生って思うようにうまくいかないもんだよね渹思い通りにならないのが人生なんだけどね・・・
その中でもうまくいってる人生を歩んでる人だっている。
ホントはいろいろとあるのかもしれないけど。

今の自分は自分の人生に満足してない。もっともっとよくなるはずだと思っている。

もっとよくなるためには？
人をうらやましがるのではなく、自分は自分そう思えるように自信を持てるようにしよう。
そう思えるためには、いろいろチャレンジして自分は何が好きで何をしている時が無心でいられて悩みなんか吹っ飛ぶのか探してみよう。
自分が好きだと思えることをしていこう、伸ばしていこう。
それから「感謝」の気持ちを忘れないでいよう。

そうしてまだまだ自分探しは続いていく。。。
一度きりの人生をよりよくするために。。。

ヤバい

ヤバい、ヤバい、ヤバい渹
太ってきた渹
去年着てた服がなんだかきつい

なぜ太ったかというと、最近の私、吐きそうになるくらい食べてる渹
そりゃ太るわな～(笑)

愛情に飢えてるのかな(笑)


ちょっと最近、お付き合いでお酒飲む機会が立て続けだったからかな？

な～んて、そんなくらいじゃ、たいして太ったりしない

もっと以前からの日常生活に問題あり・・・

すぐに太るのに、すぐにやせない・・・

ちょっとたいがいダイエット頑張ってみよう