ブログネタ:寝るとき、靴下履く?裸足?
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私は履く 派!
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最近加齢と共に少し体が冷え性になってきましたね
特に寝るときは靴下履いたほうがよく眠れる気がします。
やっぱり運動とかしてないから代謝が落ちてる証拠だよね~
この前風邪ひいたときはTシャツ、タートルネック、トレーナー着て寝てて悪寒にやられたときはまいったね~相当自分で重ね着してたつもりでも悪寒は関係ないんだね~
なんか今年にはいってインフルや風邪にかかりすぎてますね~もっと身体に抵抗力をつけたいね
代謝を上げて抵抗力つけて風邪にまけない身体をつくっていかないとこれからはまずいかも
ってことで靴下は履いて寝てます最近は
かにまる