ブログネタ：あなたは小食？普通？大食い？
参加中私は大食い 派！
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おはようございます
うちの家族は兄弟３人で朝から大盛り朝食だったので大食いです。
でも今は体の為に朝は１０割のガッツリ朝食
昼は６割の普通昼食
そして夜は炭水化物は抜きにして野菜中心３～４割小食夕食を心掛けて食事してます。
おかげでお腹がだいぶへこんできたよ～～ん。
ダイエット成功してくると気分も上がるし、おしゃれしたくなるし良いことおおいね～～
基本大食いですが最近は変化つけてま～す。
かにまる
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