今日は夕方練習に行ってきました。
30分のドライランドのあと、1時間弱でスイムを2100![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
昨日久しぶりに懸垂をガシガシやったので、広背筋にやや筋肉痛が…
でも気持ち良く泳げました。
帰り途、日も落ちて少し涼しくなったので、屋根開けてオープンエアドライブ![車](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
火照ったカラダに風がサイコーに気持ちいい。
ちょっと遠回りして帰ろう。
30分のドライランドのあと、1時間弱でスイムを2100
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
昨日久しぶりに懸垂をガシガシやったので、広背筋にやや筋肉痛が…
でも気持ち良く泳げました。
帰り途、日も落ちて少し涼しくなったので、屋根開けてオープンエアドライブ
![車](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
火照ったカラダに風がサイコーに気持ちいい。
ちょっと遠回りして帰ろう。