今日は夕方練習に行ってきました。

30分のドライランドのあと、1時間弱でスイムを2100DASH!

昨日久しぶりに懸垂をガシガシやったので、広背筋にやや筋肉痛が…


でも気持ち良く泳げました。



帰り途、日も落ちて少し涼しくなったので、屋根開けてオープンエアドライブ車
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火照ったカラダに風がサイコーに気持ちいい。

ちょっと遠回りして帰ろう。