maekoのバンコク滞在ブログ

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13Dec
- SNSでバズってる心斎橋のシュークリームをチラ見
  四川中華料理店でランチ後、『駐在妻友達と心斎橋で百名店の四川中華ランチ』駐在妻友達と大阪集合。前回は梅田で、今回は心斎橋に『バルセロナのパエリヤ名店が日本上陸』タイ語学校の友達と大阪でランチパエリヤの名店が大阪と東京にあるらしい！…ameblo.jp向かいの店に50人以上並んでて、のぞいてみたらシュークリーム店！SNSでバズってる心斎橋のシュークリーム！？並んでいるのは8割が外国人！10人くらいしか店舗前には並べず、他の人は心斎橋筋商店街のほうで並んでた。【お店】MooKEN（モーケン）【住所】大阪市中央区心斎橋筋１丁目５−２６Ｒｉｐｐｌｕ日宝大阪屋ビル※11：00～売り切れ次第終了。SNSでバズってるみたい！一口サイズの小さなシュークリームで、1人10～30個上限での販売とのこと。口コミによると、表面がカリッとサクサクで、中は上品でミルキーなカスタードのシュークリームで絶品とのこと。見たら気になるよね～でも今回は諦めたモーケンて、最初タイのスイーツかと思った笑タイでローカルスイーツのモーケンは食べた『タイの焼きプリン（カノムモーケン）が美味しかった』タイでは毎週何かやってる？てくらいポップアップショップが頻繁に開催されますバンコク以外のお店も来るので結構好きで、ポップアップやってたらのぞいています笑（衝…ameblo.jp『タラ―トプル散策④行列のタイスイーツ店』もう1軒行きたかったタイスイーツ店へ行列ができるほど人気とのこと名物のウイロウを何層も重ねたようなお菓子「カノム・チャン」や日本人好みのカスタード系菓子「モ…ameblo.jp
12Dec
- 駐在妻友達と心斎橋で百名店の四川中華ランチ
  駐在妻友達と大阪集合。前回は梅田で、今回は心斎橋に『バルセロナのパエリヤ名店が日本上陸』タイ語学校の友達と大阪でランチパエリヤの名店が大阪と東京にあるらしい！？本物のパエリヤが食べれるお店本店はスペイン・バルセロナ。25年以上のスパニッシュレス…ameblo.jp心斎橋は15年ぶり！駅も大丸も綺麗になってた友達が気になってた中華料理店へ。食べログ百名店で人気店！コース以外は予約不可やったんで、オープン10分前に現地集合にしたけど、到着したら既に5組並んでた笑ランチメニュー【お店】中華旬彩森本【住所】大阪市中央区心斎橋筋１丁目４−１４ SHINSAIBASHI ENKYO ビル B１F名物の四川式よだれ鶏名物て書いてて即決。よだれ鶏は初めてで冷製て知らんかった笑黒酢をベースに13種類の香辛料と調味料の特製ダレと自家製辣油を使ってるそう。右上は卵ではなく杏仁豆腐。鶏しっとりジューシー！大量のゴマでプチプチ感が面白い蒸し鶏みてカオマンガイを思い出した笑『スープをかけるカオマンガイで有名なHoong』シーロムにあるカオマンガイの人気店へBTSチョンノンシー駅なのでマハナコンタワーの近く！日本から来た人とランチするのも良いかもラライサップ市場もあるしカ…ameblo.jp『ヤワラート散策④老舗店のカオマンガイ』ヤワラー通りを通って、サンペーン市場を通って、散策しながらランチのお店へ中国行ったらこの雰囲気に似てるんかな？（行ったことないけど笑）歩道あるかな前に進め…ameblo.jp評判の高い麻婆豆腐友達は人気の麻婆豆腐。「控えめ・普通・辛い」から辛さが選べて、「普通」にしたけど結構辛かった笑・・・本場四川と似た麻と辣のバランスの麻婆豆腐で、自家製豆板辣油のコクと香りが高いそう。山椒の辛さもあってクセになる辛いものが好きな方にはオススメの中華！タイにいる時は辛いものは日常で食べてて慣れてたのに、日本で辛いものを食べることが減って今は辛さに弱くなったなと思ったタイでは中華料理は飲茶が多かったな『ヘンディーのフカヒレとチャーハンのコラボ飯』友達とヤワラート散策へまいど恒例の９:00にMRTスクンビット駅集合からスタートチャイナワールドで生地を買ってランチタイム友達が気になってたフカヒレのお店…ameblo.jp『安くて美味しい！飲茶の人気店』アジアティークの近くにある超人気の飲茶店へ五つ星レストランのシェフがオープンした庶民な点心のお店らしいちょっとアクセスは良くないけど、行っても損はないくら…ameblo.jp
11Dec
- 足りない栄養を補うレンチン常備菜
  40代に入ってから体質改善や健康を意識するようになって、平日の食事は「まごわやさしい」を中心に、休日は緩くしてパンや単品メニューなど気にせず食べるように元気ですたすた歩く小綺麗な80代90代のおばあちゃんを見ると、自分も将来、あんなふうに健康なおばあちゃんになりたいと。もう30代の若返りを求めず、先輩方を見てる笑体質改善は1日で良くなるもんじゃないし、一時期だけ頑張ってやめても意味がない。苦にならず継続できることからやってみようとそれで常備菜を作ってみた。ちょっとプラスするだけで普段取りにくい栄養素を摂れるように飽きずに続いてる常備菜2品がこちら！かぼちゃサラダ＆えのきわかめ。かぼちゃサラダで免疫向上と抗酸化野菜だとレタスなど葉物に偏りがち。葉物の野菜サラダは手の平にこんもり乗る量を食べるのが良いみたいで、我が家は夜ごはんに毎日サラダをモリモリ食べてます笑でも緑黄色野菜は葉物に比べたら少ない気も。ピーマンやニンジンはよく使うけど他は微妙。そこで手軽に買えて簡単に作れるかぼちゃサラダを常備菜に●かぼちゃの栄養素と効果ビタミンC、ビタミンE、βカロテン、カリウム、食物繊維、葉酸が豊富。免疫力向上、老化予防、美肌効果、便秘解消、むくみ解消、高血圧予防、生活習慣病予防などの効果に期待。夏は夏バテ予防、冬は冷え予防に！1年通して健康に良い食材かも●材料かぼちゃ（4分の１くらい）シーズニングパウダーまたは塩コショウマヨネーズ●作り方①かぼちゃを洗って種を取る（皮の硬い部分は削ぐ）②蒸し用耐熱容器に入れて蓋してレンチン（または耐熱容器に入れてラップしてレンチン）③皮までスッとスプーンが通ればOK！（まだ硬かったら追加で600w1分半くらい）④全体をほぐして、シーズニングパウダー（または塩コショウ）とマヨネーズで好みの味付けして完成！※我が家は②の時に「根菜ゆでモード」押してるけど、自分で設定するなら600w5分くらいかな？※保存は粗熱取って保存容器に入れて冷蔵庫。個人的にはコストコで買った有機シーズニングパウダー使うのが美味しい！ニンニクとハーブやスパイスが強めで、ちょいクセある味になるの良いえのきわかめで手軽に腸活きのこ類と海藻を毎日摂るてこれまでほぼなかった・・・味噌汁のわかめくらいで笑腸活ブームで腸内環境が注目されてるけど面倒な料理は出来ないし、手軽に続けられるものないかな～て見つけたのがこれ！●えのきとわかめの組合わせの栄養素と効果食物繊維（不溶性・水溶性）、ミネラル、ビタミンが豊富。腸や体調を整える、疲労回復、生活習慣病予防などの効果に期待。低カロリーで栄養バランスも良い優秀な組合わせらしい●材料えのき1袋乾燥わかめ大さじ２水100mlめんつゆ白ごま●作り方①えのきを食べやすいように3等分に切る②耐熱ボウルに乾燥わかめ入れて、その上にえのき入れる③水100ml入れて、ふんわりラップして、600w4分レンチン④全体を混ぜて、粗熱取って、めんつゆで味つけ（私は薄味派で大さじ１）する⑤好みで白ごまを振って混ぜて完成！すりごまにしたら、ごまの味が強くなったんで、私はいりごまのほうが好みでした笑※保存は粗熱取って保存容器に入れて冷蔵庫。ほぼ毎日、昼か夜にこの2品を食べて3ヶ月きっと体は変わりつつあると信じて食べ続けてる笑10日で変化があったのはお酒やめたことやな『最近やめたこと、始めたこと』タイの帯同前までガッツリなフルで働いてました。直前の会社は業務もハードで遠方の出張も多く、「飲まなやってられるか～」てよく飲んでた笑だんだん生活も不規則にな…ameblo.jp旦那が飲み会の日は残り物ワンプレート定食に。これにごはんと味噌汁をプラスしてる40代になって健康を意識した食事が増えてる笑『毎朝の黒大豆きな粉で老化防止』涼しむために入ったお店やったけど、試食試飲サービスが良すぎた体にいい国産品がそろうお店全国のいろんな食品がありました～見てるだけでも面白い！【お店】近江の…ameblo.jp『血圧に納豆チーズチョコパン』たまたま健康がテーマのYouTubeで見たものを試してみました笑85％の高カカオチョコレートを1日25ｇ食べると血圧が下がるという内容でした！その先生は「…ameblo.jp『ココナッツクラッカーはグルテンフリーおやつ』東南アジアでは簡単に手に入るココナッツ菓子しかも添加物少ないのも良い◎タイではココナッツスイーツ探し『ココナッツケーキ探しの道のり』バンコクで美味しいココナ…ameblo.jp
05Dec
- タイでまぶたが荒れずに使えた速乾アイライナー
  お気に入りの速乾リキッドアイライナー。にじみにくく長時間キープ✨なめらかでマット質感ブラウンが絶妙⁡▪️特長・均一な量で描けるオートヘッドブラシ設計・なめらかな描き心地・シャープなラインが描ける・速乾性・ウォータープルーフ・汗や皮脂ににじみにくい・簡単にメイクオフできる⁡まぶたが荒れずに使えてリピートしてました！本帰国で買って日本でも使用中🇯🇵ブラウンのアイライナーに変えたら、色んなアイカラーと相性が良く、目もきれいに見える😘——————————自分で美肌はつくれる💮正しいスキンケアで肌荒れ改善！カウンセリング経験と美容知識をもとに発信👩🏻‍🦰——————————(※レビューは個人の感想です)⁡Instagramで発信中！気軽にのぞいてみてください『タイでリピートした眉尻がきれいに描けるアイブロウペンシル』odbo Easy auto slim eyebrow 02 WALNUT リピートしてた細芯アイブロウペンシル！絶妙なブラウンの色味と描きやすさがお気に入り…ameblo.jp『【コスメレビュー】NAREE タイでリピートした絶妙アイライナー』タイコスメ。NAREE Look At Me SUPPER LONG LASTING EYELINER (Brown)タイでリピートしてた茶色のアイライナー。…ameblo.jp
03Dec
- 旦那が作った巨大オムライス
  週末の旦那ごはん。冷蔵庫をみて決めたメニューがオムライス旦那が作った巨大オムライス野菜のみじん切りは若干苦手な旦那。いつも切るのはお手伝いしてる笑今回の具材はニンジンと玉ねぎ。バターで炒めてバターライス完成！2人分に分けるんかと思ったら、1個をシェアにするて言ってこうなった↓だいぶデカい次に卵をフライパンに入れて火を通して最後の仕上げ、米に被せる！苦戦しながら、ちょい穴開きで完成！各自、取り皿に取って食べました～隣で言われたことだけ手作うスタイル。旦那の作り方みるのも結構面白い手際の悪さはつっこみたい時もあるけど笑本人は意外と楽しそう!?いつか驚きのメニューができるかな旦那ごはんの始まり週末は旦那が食べたいもの優先で、基本的に旦那メインで作って私はお手伝いもともと料理は率先してせず、結婚当初は焼きそばとか野菜炒めとかしか作れんくらいやったけど、私が繁忙期で終電帰宅続いたのをきっかけに、クックパッドを見て作れるように旦那の初クックパッドがブリの照り焼き！帰宅して感動したのを覚えてるあの時、写真撮れば良かった笑意外にも料理すると気分転換になるみたいで、これをきっかけに週末は旦那担当にしました～ただ、洗い物は一切やらず・・・使い放題のキッチングッズてんこ盛り。作ってくれるほうに目を向けて、洗い物は目をつぶってる笑洗い物まで細かく言うと「ほなもうやらんわ！」て可能性も週末は単品メニューとか重いメニュー多いけど、旦那にしれっと家事一部担当してもらって、主婦を少し味わってもらってます
02Dec
- 靴を買う時のマイルール
  大阪で必ず寄り道する場所が靴屋さん！一生消えない悩みが「足のサイズ」実は21.5cmなんですよ笑小学生の姪っ子ちゃんと同じ色々模索した結果・・・サイズとデザインが豊富なダイアナ一択に！よく行く店舗が大阪ディアモール店。ここはXSやLLサイズもある先日いつものように寄り道したら、サイズがあって予定外に2足購入！黒スニーカーとイエローゴールドペタ靴スニーカーは買い替え時期で。もう一つのペタ靴は予定外。タイでペタ靴を数年間ほぼ毎日履いてたら、人生初の靴に穴開いて破れて本帰国で捨てた笑タイの凸凹道に靴が負けたタイで履いてたのはシルバーのペタ靴。服に合わせやすいし歩きやすくて気に入ってて。この日見たら似たのがラスト1足あった！靴は妥協できんから、買ってから旦那に事後報告長年、サイズ問題で度々失敗して、ここ数年でマイルールができましたサイズが無かったら即諦める気に入ったデザインの靴があっても、22cmしかない場合によく言われること。「中敷き入れて調整できますよ」これ何度もやった～でも結局、中敷きズレてくるんですよね20代の頃はデザイン重視。試着で若干の違和感あっても気に入った靴が欲しくて中敷き入れて買ってた。でも歩きにくさには勝てず履かなくなるせっかく買っても履かないなら意味がないて気づいて、どんなに気に入ったデザインの靴があったとしても、ぴったりサイズが無いなら買わないて決めた！きっとまた良いデザインでサイズがある靴が見つかると思って、即諦める！このマイルールにしてから、悩むことも無理して買うのも減った今回の2足はサイズぴったり！SALEに行かないXSサイズは生産数が少ないんですよねSALEでお手頃に買いたくてもほぼ残ってない。アウトレットは気に入ったのが見つからんこと多い。以前はSALEのお知らせが来ると時間見つけて行ってたけど、結局サイズ問題に確実にぶち当たる。それなら通常価格で買うて決めた！SNSで新製品をチェックして良いと思ったら見に行くほうがサイズも豊富。ダイアナは全国の在庫みて希望サイズがあったら取り寄せもしてくれる◎このマイルールでSALEに行く使命感も無くなって気が楽に服も同じルール。アウトレットに行ったらフリーサイズが多くて私には大きいものが多くて諦めた笑やっぱり靴も服も、自分に合ったサイズできれいに身につけるほうが見た目も良い！デザインよりサイズ重要！て気づきました（余談）捨てれない靴タイ行く前は9cmヒールしか履いてなかった。仕事もプライベートも常にハイヒール。タイでスニーカーとペタ靴に慣れて、帰国後まだヒール復活してないサイズぴったりでデザイン気に入ってて、捨てれない3足後ろ側のデザインがめちゃ気に入ってるいつか履きたいけど、いつやろ笑！？『日本で買えないコンバースCT70をタイで買う』友達が本帰国前に「コンバースのCT70は絶対タイで買って帰る」と言っていて理由を聞いたら、日本では法律上？（ネットで詳しく見てください笑）販売できないモデルが…ameblo.jp『サンダルのセミオーダー待ち』バンコクに住む日本人駐在妻に人気のあるお店MUZINA(ムジナ)へ履きやすくて疲れにくいサンダルをセミオーダーできるとのことずっと気になってた笑初めてサンダ…ameblo.jp『Style Bangkokで買ったもの』3月25日～26日の週末にスタイルバンコクに行ってきましたコロナでずっと開催してなかったという私がタイに来たときはコロナ真っ只中やったんでこの存在を知らん…ameblo.jp
01Dec
- 旦那が何度も飲むインスタントわかめスープ
  滋賀、京都、大阪にあるお店。滋賀県産を中心に全国の体にいい食品を置いてる。愛想いいスタッフさんが試食めちゃ出してくれてふらっと行くだけでも面白い笑しかも親戚の集まりかて思うくらいの親しみ感【お店】近江の館京都錦小路店【住所】京都市中京区中魚屋町４９４以前タイ語学校の友達とランチ前に猛暑で涼むために入ったけど、良いもの多くてランチ後に買いに行った笑『京都で人気の本格ナポリピッツァ』タイ語学校の友達と京都でランチ気になってた烏丸の人気ピザ屋さんへ行ってきました～平日でも開店と同時に満席本格的なナポリピッツァが食べれると高評価の口コミで期…ameblo.jpこの時に買った黒豆きな粉が無くなってリピート日替わりで色んな試食があるその日の気候や旬のオススメに合わせて試食があるみたい！猛暑で行った時は熱中症対策に良い梅ジュースみたいなやさしい甘さのドリンクを来店者全員に配ってた。今回は黒豆茶でした。買うもの決まってたし長居するつもりなかったけど、試食席が空いてたか案内されて試食を笑写真中央の大根なんとかていうのがめちゃ美味しかった！買おうか迷ったくらい笑あと、納豆の粉が話題(!?)味噌汁にいれて飲むと免疫アップとか(!?)冬にオススメらしい。わかめスープに納豆の粉を入れたのを試飲したらこれも美味しくて！旦那は納豆食べれんし一人では量多いし諦めて、わかめスープを買うことに。たまにある味噌汁作るの面倒な日に良いかとリピートの黒豆きな粉とわかめスープ購入！旦那が帰宅して話したらわかめスープ飲みたいて言って、飲んで、気に入ってしまったおかわりまでしてたーーー！！！すぐ無くならないことを願う笑年3回だけ作り立て鯖寿司が買える連休中の期間限定で滋賀県から出店とのこと。我が家は鯖寿司めちゃ好きで！この日は旦那が飲み会で翌日から旅行。日持ちせんからな・・・諦めた仕事してる時代に新幹線の乗り換えで米原駅で鯖寿司買ったことあって美味しかったんよね～それも滋賀県のお米使ってて中にガリ入ってる鯖寿司！いつかタイミングあえば買いたいな～『京都老舗の限定しば漬け』たまにデパートで手土産探しをしてる。やっぱり自分で食べて美味しいと思ったものならおすすめしやすい今回は京都高島屋に寄ったついでに京漬物を。京都なり田180…ameblo.jp『友達に京都老舗の味をプレゼント』１月に誕生日を迎えた友達と会う予定あって、数日前に誕生日プレゼントを買いに実は私の誕生日にもサプライズでくれた！『友達からサプライズ』大学時代の友達と大学が…ameblo.jp
28Nov
- マレーシア土産を食べ飲み比べ
  旦那の同僚が一時帰国した時のお土産私が気に入ってる飴と旦那が気に入ってるBOHはお願いしてそれ以外は同僚チョイス。『マレーシア土産』旦那のマレーシア出張のお土産たちInstagram、YouTube、ネットを見まくって、毎回お土産リスト作ってます笑旦那の時間あるときにパッと買えるように…ameblo.jp食べ比べての個人的な感想を笑HIMALAYAN SALTの飴マレーシア土産で定番の飴10個くらいなのもちょうど良い今回はこの2種も食べてみた●定番の黄緑(HONEY LIME MINTS)はちみつレモン風味で美味しい！ほんのり甘みもあって爽やか。●ピンク色(ACTIWHOOSH MINTS)オロナミンCの味！エナジードリンク好きにはいいかも笑●青色(ALTICEFRESH MINTS)カボスみたいな爽快感！甘みがなくてスッキリさがスゴイ。個人的には定番ハニーライムが1番でした！事前にお願いしてて10個GET笑手の平サイズもちょうど良いんよね～1個50円くらい？ばらまき土産にも◎またお願いしようHIMALAYAN SALTのグミ飴以外にグミがあったらしい。いろんなシリーズあるのかな笑？●ピンク色(BERRY SAKURA PASTILLES)ベリーの味！けどメンソールが強め。●オレンジ色(HONEY LEMONPASTILLES)レモンの味！けどメンソールが強め。白い粉がついてて酸っぱいのかと思って食べたら、メンソールみたいなスーッてするタイプ！目さえるくらいスーッってするメンソール強くて個人的には苦手・・・味も食感も良かったけどメンソールが勝ってた笑popoのスナック菓子これも定番土産。旦那が出張の時に全く買ってきてくれず、ずっと気になってたもの笑●3種の味左）スイートチリ味(SWEET&SPICY MURUKU)中央）オリジナル味(FISH MURUKU)右）海苔味(SEAWEED MURUKU)サクサクで美味しい！思ってたより油っこくない。小さくて食べやすいのも良い。個人的には、海苔味、スイートチリ味、オリジナル味の順かな。オリジナルはシンプルでいいけど、海苔みたいに味ついてるほうが美味しさ倍増！スイートチリ味はピリ辛でクセになる～個装なら、ばらまき土産にも◎これもまたお願いしようかなサバティー(sabahtea)同僚がマレーシア国内旅行で買ったそう。BOHは有名やけどsabahも有名らしい！●BOHオリジナルにも種類あって、Cameronian Gold Blendのほうがまろやかな味で人気があるけど、これはこれであっさりしてて美味しい『マレーシア土産』旦那とタイ出向が同じだった同僚から、マレーシア出張土産をいただきましたマレーシアは５～６年前くらいに、旦那とクアラルンプールに弾丸旅行で笑BOH紅茶とかツ…ameblo.jp値段もこれのほうがお手頃。でも個装じゃないんよね笑●sabahteaサバ州で作られてる紅茶で無農薬・無着色。濃い色が出るけど渋みがなくあっさりで、日本茶に近い味で日本人は飲みやすいそう！これも個装ではなく、そのまんま笑飲んでみたら・・・確かにお茶ぽい！紅茶風味の日本茶みたいな！？和菓子とか焼菓子とも合うかも個装ちゃうから黒い粉が隙間から出てくる笑マレーシア旅行はだいぶ前で記憶も薄いまた行ってみたい～『マレーシア土産』旦那とは別でもらったもの笑旦那の同僚が一時帰国する時に、買ってきてもらいました～タイで複数家族で遊びに行ったりもしてて、今でも個人的に連絡できるという笑…ameblo.jp『シンガポール旅行3日目～1人モーニングと1人ショッピング～』あっという間に最終日旅行て時間経つの早すぎるずっと行きたかったSingapore Coffeeへモーニングに行こうと旦那に言ったんですが、眠いから行かないと…ameblo.jp『シンガポール旅行3日目～マーライオンとプラナカンタイル専門店～』旦那と合流して、ホテルチェックアウト後、まずマーライオンを見にいきました旦那がマーライオン見たことないていう前に見てないならマーライオンは1回見なあかんや…ameblo.jp
26Nov
- クリームには肌の冷えを防ぐ保温効果がある
  クリームは保湿と保護だけじゃない！空気が乾燥している寒い季節は、水分が蒸発する以外に肌温度が1.5℃低くなり、乾燥悪化で肌荒れに🥹⁡⁡▪️クリームが必要な肌・1日中乾燥している・小ジワやシワ目立つ・毛穴の開きが目立つ・メイクノリが悪い・肌にツヤがない・血色が悪い・潤いが持続しない・肌荒れしやすい⁡クリームの役割は、肌に油分の膜をつくり外からの刺激から肌を守る保湿保護効果と肌の温度を下げない保温効果👏🏻クリームは油性成分と水性成分の構成比でテクスチャーが異なってくる。▪️乾燥対策にオススメの愛用中クリームKIEHL'S Ultra Facial Cream(キールズUFCクリーム)これ使って乾燥が瞬時に止まった！過酷な環境でも水分保持できる氷河プロテインや独自セラミド配合で、砂漠のような灼熱乾燥、凍りつくような極寒乾燥、飛行機内の乾燥でも24時間保湿⏰敏感肌やニキビ肌のバリア機能もサポート。全くベタつかず馴染みが良いテクスチャーも感動✨⁡帰国直後の日本の冬に何を塗っても乾燥して肌がパリパリした時期にキールズのクリームに救われた🥹乾燥を放置せず老化を食い止めよう😘——————————自分で美肌はつくれる💮正しいスキンケアで肌荒れ改善！カウンセリング経験と美容知識をもとに発信👩🏻‍🦰——————————(※レビューは個人の感想です)⁡Instagramで発信中！気軽にのぞいてみてください『乳液はうるおい調整役』乾燥が気になってきた時、化粧水をさっぱりからしっとりに変えたり、クリームを多めに塗ったりしてませんか？実は乳液にスゴイ役割があるんです😎⁡⁡▪️乾燥の原因・空…ameblo.jp『肌荒れには、低刺激と保湿』⁡新入社員の冬に超絶肌が荒れて…早くなんとかしないとて思って、美容液やフェイスマスク足してた😂でも本当は逆だと後に知りました笑⁡「肌荒れには、低刺激と保湿」⁡…ameblo.jp
25Nov
- 初めてホワイトソースを作った旦那のドリア
  ドリアとかグラタンとか、チーズ系ごはんが好きな旦那。私はあんまり好きじゃなくて・・・週末に旦那が自分で作るように初めてホワイトソースを作る旦那いつも冷凍ストックのホワイトシチューでドリア作ってたけど、最近シチュー作ってなくてストック無し。ということで、自分でホワイトソース作ってもらうことに旦那の隣で横からやり方を言うて笑オリーブオイルで具を炒めて、塩コショウして、米粉ふって、牛乳入れて、コンソメいれて、味見してとろみついたら終わり！「簡単やろ？」て言ったら・・・「もう忘れた」て！？早ない？必死過ぎて覚えるまではいかんかったか笑トンカツの衣つける順も10年経っても聞くしな『管理栄養士推奨の米油で作った揚げ物』旦那ごはんシリーズ化！テーマ作って過去の記事も入れたけど、思ってたより少なかった笑・・・最近はほぼ毎週、旦那がごはん作るけど、毎回写真忘れて食べてしまうま…ameblo.jpチーズのせてグリルで焼いて完成！一口食べたら美味しかったです旦那ごはんの始まり週末は旦那が食べたいもの優先で、基本的に旦那メインで作って私はお手伝いもともと料理は率先してせず、結婚当初は焼きそばとか野菜炒めとかしか作れんくらいやったけど、私が繁忙期で終電帰宅続いたのをきっかけに、クックパッドを見て作れるように旦那の初クックパッドがブリの照り焼き！帰宅して感動したのを覚えてるあの時、写真撮れば良かった笑意外にも料理すると気分転換になるみたいで、これをきっかけに週末は旦那担当にしました～ただ、洗い物は一切やらず・・・使い放題のキッチングッズてんこ盛り。作ってくれるほうに目を向けて、洗い物は目をつぶってる笑洗い物まで細かく言うと「ほなもうやらんわ！」て可能性も週末は単品メニューとか重いメニュー多いけど、旦那にしれっと家事一部担当してもらって、主婦を少し味わってもらってます
24Nov
- ポイントメイクリムーバーで目元が若返る
  ポイントメイクリムーバー使ってますか？クレンジングで顔全体と一緒に落とすと…目元はどんよりくすんでシワも増える😂明るい目元はすっぴんもメイクも映える✨⁡▪️目元がくすむ原因・摩擦による色素沈着・アイメイクが落としきれず残っている・乾燥⁡▪️ポイントメイクリムーバーの使い方・コットンに適量を出して全体になじませる・まぶたにフィットさせて5秒ほど置く・目頭から目尻に向かってやさしく拭き取る・マスカラは根本から毛先に向かって拭き取る・アイラインはコットンを四つ折りにしてなぞるように拭き取る⚠️コットンは毎回きれいな面を使う⚠️しっかりメイクの場合や一度で落ちない場合は同じ工程を繰り返す⚠️マスカラが落ちにくい場合はコットンを四つ折りにしてまつ毛を根本から持ち上げるように左右にしごきながら落とす⁡▪️愛用中の目元専用グッズ・5枚重ねのめくるコットンタイで使ったら使いやすくて帰国後も同じものを🤪リムーバー出しても厚みあるし面をたくさん使えて1枚で両目アイメイクがちゃんと落とせる👏🏻・BIODERMAサンシビオH2Oアイタイにいる時から長年愛用敏感肌でも使える目元・口元専用リムーバーで、ウォータープルーフも花粉やPM2.5も除去👏🏻まつ毛ケアもできるのが良い◎個人的には下まつ毛が増えた気がしてる笑まぶたもパリパリしないし肌荒れ減った🙌🏻⁡25歳までクレンジングでゴシゴシしてた経験者😂ふと、すっぴんのまぶたが茶色っぽく見えて衝撃！最初は面倒やったけど、毎日やれば変わる😘——————————自分で美肌はつくれる💮正しいスキンケアで肌荒れ改善！カウンセリング経験と美容知識をもとに発信👩🏻‍🦰——————————(※レビューは個人の感想です)⁡Instagramで発信中！気軽にのぞいてみてください『洗顔で毛穴が目立ちにくなる』洗顔は洗えればいいと思ってませんか？新入社員の頃はニキビが多かったけど、洗顔で肌が変わって衝撃でした🥹⁡▪️毛穴が目立つ主な原因・乾燥による皮脂不足・皮脂過剰…ameblo.jp『汚れたパフは肌を荒らす』ファンデーション塗布で同じパフを使い続けると、2週間ほどで細菌が2万個に！？⁡汚れたパフで自ら顔中に菌をのせてる🥲…ニキビや肌荒れの原因になるのも納得！⁡▪️…ameblo.jp『唇の老化は老け顔に』20代はリップの悩みは乾燥くらいで、40代になると老化現象が目に見える🥹⁡▪️唇チェック✔️ガサガサしている✔️縦じわが目立ってきた✔️皮がむけやすい✔️くす…ameblo.jp
21Nov
- タイでリピートした眉尻がきれいに描けるアイブロウペンシル
  odbo Easy auto slim eyebrow 02 WALNUT リピートしてた細芯アイブロウペンシル！絶妙なブラウンの色味と描きやすさがお気に入り✨▪️特長・細芯で眉尻がきれいに描ける・なめらかな描き心地で線になりにくい・繰り出しタイプ・スクリューブラシ付き・スリムサイズで持ち運びやすい⁡本帰国でも買って日本で使ってました🇯🇵ウォータープルーフではないけど、汗や皮脂であまり落ちなかったような記憶(?)海では取れました笑🏖️またリピートしたい😘——————————自分で美肌はつくれる💮正しいスキンケアで肌荒れ改善！カウンセリング経験と美容知識をもとに発信👩🏻‍🦰——————————(※レビューは個人の感想です)⁡Instagramで発信中！気軽にのぞいてみてください
18Nov
- 管理栄養士推奨の米油で作った揚げ物
  旦那ごはんシリーズ化！テーマ作って過去の記事も入れたけど、思ってたより少なかった笑・・・最近はほぼ毎週、旦那がごはん作るけど、毎回写真忘れて食べてしまうまぁ、気ままな感じでやっていって、思い出と面白さが残ればいいかな管理栄養士推奨の米油で作った揚げ物今回の旦那ごはんは揚げ物。唐揚げ、トンカツ、野菜を揚げるそう。揚げ物には管理栄養士推奨の米油を使用。ヘルシーなメニューではないけど、ヘルシーぽい油で気持ちをマシにしてる唐揚げの味付けは私が担当。トンカツつける順番は10年経っても聞いてきて、毎回、米粉と卵の順を間違える笑先にトンカツ作ってたな・・・カスすくう網目のお玉ないんよね💦黒色になってしまった笑キッチンペーパー敷くのも自然とできるように笑私は揚げものをたくさん食べるとお腹壊す体質。最近はガリを食べるとお腹がマシやと気づいて、揚げもの食べてガリ食べてを繰り返してた笑『新生姜の甘酢漬けで夏バテ予防』新生姜の時期！甘酢漬けを作ります～新生姜にショウガオールとジンゲロンていう辛味成分が含まれてて、強い殺菌効果や新陳代謝を活発にしてくれるそう！健康にいいし、…ameblo.jp余った唐揚げとトンカツは冷凍！そして1ヶ月以内に旦那が消費する笑旦那ごはんの始まり週末は旦那が食べたいもの優先で、基本的に旦那メインで作って私はお手伝いもともと料理は率先してせず、結婚当初は焼きそばとか野菜炒めとかしか作れんくらいやったけど、私が繁忙期で終電帰宅続いたのをきっかけに、クックパッドを見て作れるように旦那の初クックパッドがブリの照り焼き！帰宅して感動したのを覚えてるあの時、写真撮れば良かった笑意外にも料理すると気分転換になるみたいで、これをきっかけに週末は旦那担当にしました～ただ、洗い物は一切やらず・・・使い放題のキッチングッズてんこ盛り。作ってくれるほうに目を向けて、洗い物は目をつぶってる笑洗い物まで細かく言うと「ほなもうやらんわ！」て可能性も週末は単品メニューとか重いメニュー多いけど、旦那にしれっと家事一部担当してもらって、主婦を少し味わってもらってます『２か月ぶりの旦那メシ』リハビリ中の旦那『肩凝りで通った整骨院と整形外科での治療』病院続きですが少し余裕が病院て予約してても待ち時間長いですよね笑以前のブログにも書きましたが、肩凝…ameblo.jp『タイでたまに食べる旦那メシ』日本では共働きやったんで、平日は早く帰宅した人が夜ごはん担当で、週末は基本的に旦那がメイン担当タイ住んで4カ月で2回作ってくれた2品↓●３食丼ミンチ、たま…ameblo.jp
17Nov
- 旦那と桂の百名店で蕎麦ランチ
  中村軒の裏にある蕎麦屋さん。気になっててついに行けた！『中村軒の和菓子と加賀棒茶でまったり休日』旦那とリハビリ終わりに中村軒へ。上品な和菓子で美味しいし、季節商品あるのも楽しみで行ける時には寄り道してる笑『中村軒の和菓子が美味しい』車で通るたびに並ん…ameblo.jp【お店】隆兵そば【住所】京都市西京区桂浅原町１５７良質な水を使った蕎麦北から南へ流れて桂離宮あたりが１番良質の水らしく、その水を使って蕎麦を打っているそう。たしかに、中村軒につながる駐車場の裏道に井戸水があった！メダカもいたのは水がきれいな証拠？木の落ち着いた店内メニュー14:00以降のメニューすだと蕎麦が美味しい口コミで多かったすだち蕎麦を注文。薄さがスゴイ！そしてたっぷり！すだちと蕎麦の相性良すぎる！爽やかな柑橘で美味しい～酸味強いかと思ったら全然！蕎麦だけよりすだちと一緒のほうが美味しい笑ちなみに旦那は山かけ蕎麦蕎麦湯もめちゃ美味しかった～蕎麦の量は少ないので軽く食べるのにいい◎このあとカフェに行く流れまで決めてたほうがお腹が満たされるもしや中村軒とセットがベスト！？中村軒のカフェはかき氷期間は行列らしい笑『駆け込みでチーズケーキを買いに行ったらラッキーなことが』月変わりバスクチーズ買いに駆け込み！風邪ですっかり忘れてた笑インスタグラムで3月限定はホワイトチョコバスクチーズケーキとのこと【お店情報】NoeCafe…ameblo.jp
14Nov
- 中村軒の和菓子と加賀棒茶でまったり休日
  旦那とリハビリ終わりに中村軒へ。上品な和菓子で美味しいし、季節商品あるのも楽しみで行ける時には寄り道してる笑『中村軒の和菓子が美味しい』車で通るたびに並んでる路面店。明治16年創業の老舗の和菓子屋さん！義父が教えてくれた笑いつか行ってみようと思ってて、先日行ってきました～【お店】中村軒…ameblo.jp今回は限定菓子を2つ購入無病息災の亥の子餅限定和菓子を発見！亥の子餅は、旧暦10月の初めの亥の日に無病息災や子孫繫栄を願って食べる秋の縁起菓子とのこと。（2025年は11月2日でした）こし餡とクルミ入り。生地にゴマのあって良い風味。これで健康に秋を過ごせるかな手むきで薬品漬けしない栗蒸し羊羹秋らしい季節商品も発見！中村軒の栗蒸し羊羹は、栗を手むきして、薬品に漬けたり蜜に漬けたりせず、毎日蒸して作ってるそう！丁寧に作られてる和菓子。竹皮いいですよね～大きい栗！ほとんど栗！まさに素材の味！今まで食べてた栗蒸し羊羹と全然違う。砂糖入ってるなて感じる甘さじゃなく、栗そのままのホクッとした感じと甘さのみ。甘いな～て感じは全くない。地元の栗蒸し羊羹も美味しいけど、素材の味だけの栗蒸し羊羹も美味しい！加賀棒茶のティーバッグが最後の1個残ってて（写メ撮り忘れた）中村軒の和菓子と共に休日まったりしました加賀棒茶また買いに行かないと笑『偶然誕生した、ぬれ八つ橋！？』京都駅に行ったらお土産コーナーのポップアップショップを見てしまう笑この日は「ぬれ八つ橋あうん餅」八つ橋て何十年も食べてないのと、ぬれ八つ橋がどんなもんか…ameblo.jp『京都あめんぼ堂のかりんとう』帰国後の和菓子ブームが一時的にあって、その時に買って美味しかったもの笑あめんぼ堂は京都のかりんとう専門店ひとつひとつ丁寧に作っていて、素材の味と食感にこだわ…ameblo.jp
13Nov
- 洗顔で毛穴が目立ちにくなる
  洗顔は洗えればいいと思ってませんか？新入社員の頃はニキビが多かったけど、洗顔で肌が変わって衝撃でした🥹⁡▪️毛穴が目立つ主な原因・乾燥による皮脂不足・皮脂過剰分泌による開き・紫外線・加齢によるハリ低下・喫煙・不規則な生活・偏った食生活⁡▪️使ってみた洗顔TRANSINO Clear Wash EX(薬用洗顔)低刺激で肌弱さんにも◎ビタミンC配合でスッキリ透明感UP！保湿クリーム成分50%配合のもっちり泡が密着。摩擦レスのなめらか肌に✨一般的に多く使われるクリームタイプは、肌に油分を補う保湿成分も配合されてる◎⁡毛穴周りもスッキリ！汚れは美肌の大敵！洗顔から丁寧に😘——————————自分で美肌はつくれる💮正しいスキンケアで肌荒れ改善！カウンセリング経験と美容知識をもとに発信👩🏻‍🦰——————————(※レビューは個人の感想です)⁡Instagramで発信中！気軽にのぞいてみてください『乳液はうるおい調整役』乾燥が気になってきた時、化粧水をさっぱりからしっとりに変えたり、クリームを多めに塗ったりしてませんか？実は乳液にスゴイ役割があるんです😎⁡⁡▪️乾燥の原因・空…ameblo.jp『超音波は、毛穴、シミ、ハリに抜群』25歳の時に買った超音波美顔器。毛穴、ニキビ、ゴワつき、シミ、むくみ、ハリが気になる人にはオススメ✨⁡▪️超音波の特長周波数の高い音波で微細な振動を発生させる…ameblo.jp
12Nov
- 関西土産に551豚まん
  三重県にいる友達の家に行く日。大津SAで551を手土産にするため寄り道。大人にも子どもにも喜ばれる大津SA（上り）にある551蓬莱旦那が「やっぱ551やな～」て。自分も食べたいのがすぐ分かった地元でCMも見たことなかったし、関西に住んでから知った551ふわふわ厚い豚まん。薄皮シュウマイ。ぎゅっとした甘酢団子。どれも美味しいんよね～手土産には豚まんとシュウマイを。関東の551ファンの友達に見せたら羨ましいと笑横浜の中華も個人的には気になる551は手際の良さ抜群！1組1分くらいでさばいてくし、行列に並んでもサクサク動いてく。さすが、待たない関西人向けテイクアウトがメインの551やけど、大阪には551のレストランがある！難波の551本店と梅田の阪神百貨店地下にあるのは知ってるけど、イートインしたことはなく笑琵琶湖が見えるスポット大津SA（上り）は琵琶湖が見えるけど、この日は曇ってて全くきれいに見えず笑湖と雲ほぼ同化大阪や京都の駅やデパートには必ずある551関西のオススメのひとつ。冷凍販売がある店舗やったら、持ち帰りの匂いは気にならんかも？私は匂い気にせず、いつも買って電車に乗ってる※甘酢団子を初めて食べたのは去年ていう笑『551の甘酢団子』関西だと気軽に買える551タイ語学校に横浜出身の友達がいて、関東で551はポップアップでしか買えないて！？その友達は551がめちゃ好きで絶対買うらしい笑…ameblo.jp
11Nov
- 化粧品でかぶれた時の市販薬
  タイで目のかゆみと目元の肌荒れの数年を過ごして、帰国後は良くなったのに突然かぶれ発生することが😂⁡そんな時に急遽買った市販薬で緩和。ノンステロイドで目元にも子どもにもOK▪️かぶれなどの主な原因・花粉・乾燥・季節の変わり目・大気汚染・合わない化粧品・汗や皮脂・服やアクセサリー・ペットやダニ・生理前などのホルモンバランス・ストレス▪️顔がかぶれた時にやめること・高機能スキンケア・クレンジングや洗顔での摩擦と洗いすぎ・メイク・患部を手で触らない⁡▪️ノンステロイド皮膚治療薬湿疹、かぶれ、かゆみ、あせもなどの皮膚炎に。患部にだけ塗って他の部分はスキンケアで保湿！⁡▪️顔がかぶれた時のスキンケア・低刺激や敏感肌用の基礎スキンケアのみ使う・しみるアイテムは使わない・摩擦に気をつける⁡⚠️1週間ほど使って緩和しないor悪化した場合は、顔なら皮膚科、目元なら眼科へ！化粧品や体調など色々重なって発生したはず…弱いところが目元なんですよね😂まぶたがかぶれた時IHADAのほうが私は早く緩和しました😘——————————自分で美肌はつくれる💮正しいスキンケアで肌荒れ改善！カウンセリング経験と美容知識をもとに発信👩🏻‍🦰——————————(※レビューは個人の感想です)⁡Instagramで発信中！気軽にのぞいてみてください※タイでお世話になったサミティベート病院とバムルンラード病院『皮膚科に行きました』乾季でやはりPM2.5が多いんでしょうね笑久しぶりに病院に行きました。前回は目の中だったんで眼科へ『眼科に行ってきました（最終回？）』毎月恒例になっている眼…ameblo.jp『眼科に行ってきました（最終回？）』毎月恒例になっている眼科通い7月も２回に行ってきました笑『眼科に行ってきました』先日のブログの通り、病院を変えて診察してもらいました『目のトラブルが再発中』こ…ameblo.jp
10Nov
- ナス嫌いを克服した旦那
  結婚当初から嫌いな野菜「ナス」特にナスの煮物は大嫌い。揚げたり焼いたり、色々やってみたけど1ミリも食べず。私の親も妹も姪っ子も、旦那の嫌いなものはナスが定着してた笑ところが・・・タイから帰国してから、急に食べるようになった笑！謎に！「ナスに栄養ないねんし、食べんでええねん」が旦那の口癖やったのに、今では率先してスーパーでナスを買ってる笑！今回は旦那が気に入ってるナス料理を2品紹介。ナスと豚肉の大根おろしかけクックパッドで見つけたメニュー。調理も簡単で美味しかった～●材料ナス薄切り豚肉大根米粉小ねぎ（あればでOK）●作り方①豚肉を湯でて粗熱を取る②ナス切って米粉をまぶして、フライパンに多めの油をいれて軽く揚げる③大根おろしを作る④お皿に盛って（小ねぎかけて）完成！我が家は各自取り皿に取ってから、大根おろしかけてポン酢で食べてますサッパリした大根おろしが、揚げナスと豚肉に合うんですよ～焼きナスこれは毎回旦那が自ら作ってる笑ナスを魚焼きグリルに入れるだけ！火が通ったら生姜とポン酢で食べるナス嫌いやったとは思えんナスは美肌や健康に良いナスには栄養ないて確かに聞いたことあるけど、実は生活習慣病予防や美容に良いらしい！●ナスに期待できる効果・むくみ解消・高血圧予防・ストレス軽減・眼精疲労の改善・美白効果・夏バテ予防ナスは油と相性が良いそうで揚げナスや焼きナスは良いですねあと皮ごと食べるのがオススメと◎いくつになっても成長があるのは良いことですよね【増えつつある旦那シリーズ笑】『旦那が作る週末限定の餃子パーティー』我が家の週末メニューのひとつが餃子。旦那が「餃子食べたい」て言ったら、いつも100個作って餃子パーティー！ぶんぶんチョッパーで準備も簡単。今回は冷蔵庫の余…ameblo.jp『２か月ぶりの旦那メシ』リハビリ中の旦那『肩凝りで通った整骨院と整形外科での治療』病院続きですが少し余裕が病院て予約してても待ち時間長いですよね笑以前のブログにも書きましたが、肩凝…ameblo.jp『阪神梅田限定VANIミルフィーユに旦那がハマり過ぎて対策を考えた』度々登場する旦那シリーズ友達と大阪で会う時「梅田で何かいる？」て聞いてお土産を買って帰るスタイル笑チーズロールはお土産頻度高め『旦那が欲しがるチーズロール…ameblo.jp
08Nov
- タイ発ブランドのハンドクリーム
  個人的にオススメのハンドクリームたちで、日本にはないタイならではの香りやオーガニックが魅力😎✨⁡▪️divana海洋深層水や自然素材をオリジナルブレンドしたスパ系オーガニックコスメブランド。肌なじみ良いテクスチャー！Mango Mantra(マンゴーの香り)とQueen of the night(夜に咲く8種の花の香り)がお気に入り😎⁡▪️RAYAMANNEE天然ハーブを使ったホームスパコスメブランド。なめらかなテクスチャー！Mangosteen(マンゴスチン)とButterfly pea(バタフライピー)はタイならではの香り😎⁡▪️Khasエキゾチックな香りのナチュラルスキンケア&スパコスメブランド。しっとりテクスチャー！Exotica maroon pomegranate&verbena (ザクロと柑橘系フルーツの香り)が甘さと爽やかさの絶妙バランス😎⁡本帰国で買って日本で使ってる🇯🇵どれも1個350THBくらい(2,000円前後)だったはず(?)香りは強めなので好みに個人差あるかと笑ちなみに私がリピートしてるのはdivanaのMango😘——————————自分で美肌はつくれる💮正しいスキンケアで肌荒れ改善！カウンセリング経験と美容知識をもとに発信👩🏻‍🦰——————————(※レビューは個人の感想です)⁡Instagramで発信中！気軽にのぞいてみてください

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