maekoのバンコク滞在ブログ

maekoのバンコク滞在ブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

12Sep
- 旦那に頼んだタイコスメ
  旦那のタイ出張でお願いしたもの。1日しかフリータイムないて言ってたからだいぶ遠慮したヤンヒー病院のスキンケアドラッグストアで買えるドクターズコスメ。ヤンヒー病院はバンコクの総合医療機関で、2000年代にスキンケア開発が本格的になって開発まら製造までを監修しているそう。高品質で安全なスキンケアですね！看板商品はMela creamで今回リピート。左の青色）　Mela cream中央のピンク色）Whitening plus右の黄色）　Vit c serum中はこちらどんな効果があるかざっくり言うと、・Mela cream　→夜用美白クリーム・Whitening plus　→日中用美容液・Vit c serum　→朝用シミ対策美容液詳しい内容は長くなるので別のブログでdivanaのオーガニックハンドクリームタイでハンドクリーム色々使ってて、『ハンドクリームを集めるようになったきっかけ』タイでまぶたのかぶれで皮膚科に行ったとき、女医さんの手がすんごい綺麗で衝撃！『皮膚科に行きました』乾季でやはりPM2.5が多いんでしょうね笑久しぶりに病院に行…ameblo.jp気に入ってるのがdivanaのマンゴーめっちゃマンゴー！そのまんまの香り！日本ではほぼない香りなのもいい◎塗ったあともべたつかないタイはハーブ系と南国フルーツの香りが豊富！日本で買えないブランドもあるし、香りが好きな人へのお土産にも『タイ発ナチュラルコスメが豊富！』タイは美容大国！タイ発のコスメがたくさん！「Product of Thailand」この表示を探していきたいと思います笑まずは事前調査として調べてみました…ameblo.jpbioヘアトリートメントサラサラになるて話題のトリートメントらしい！パウチタイプを1箱（５個入り）でかいパウチやし数回使えそう笑ばらまき土産にもいいですよね～使ってよかったら、チューブタイプやポンプタイプでお願いしよかな笑？コスメショップ、ドラッグストア、セブンイレブンでも買えるし探すのには困らんけど人気で売り切れになってることもあるて噂！？『多数ブランドが揃う！EVEANDBOYコスメショップ』タイはコスメがたくさんプチプラ、スパ、オーガニック・・・・私がよく行くコスメショップのひとつが、EVEANDBOY（イブアンドボーイ）今回はアソークのター…ameblo.jpDr.PONG+の歯磨き粉外国の歯磨き粉はホワイトニング効果高い気がして色々試してるホワイトニングて書いてるのをお願いしたけどこれが来た笑ホワイトニング効果もあるのか？！ホワイトニングガイド？付いてた現在リピート上位はマレーシア土産で買ってきてもらったインドのHimalaya ヴィーガン歯磨き粉！ツルツルになるし黄ばみ取れる気がしてる！『マレーシア土産』旦那とは別でもらったもの笑旦那の同僚が一時帰国する時に、買ってきてもらいました～タイで複数家族で遊びに行ったりもしてて、今でも個人的に連絡できるという笑…ameblo.jpHimalayaはタイでも見たことあった記憶。マレーシアかタイでお願いしようかな笑タイのハーブ系歯磨き粉は以前使ってました『ハーブの歯磨き粉が意外に良かった②』スーパー、ドラッグストア、セブンイレブンで見かけるタイハーブの歯磨き粉。タイ人も普通に使ってるんかな？旦那がおもしろ半分で買ったのを使ってみました笑有名な？…ameblo.jpドイカムのライム蜂蜜ドイカムの定番の蜂蜜はリピート中ライム風味も美味しいらしく少量を買ってきてもらった笑爽やかですっきりした甘み！ヨーグルトにいれると美味しい。定番の蜂蜜は濃厚でコクがある！味は好みによりますね～私は定番のほうが好みでした笑コスメレビューは追って書こうと思います
11Sep
- タイ航空とジムトンプソンのコラボが可愛い
  旦那が久々のタイ出張。会社のタイ人は私へのお土産ばかりで、旦那にはほとんどなかったと言ってた今回もらったものBath＆Body Worksのボディローションバンコクのモールで定番のコスメショップ。アメリカのブランドで日本に店舗ないはず少量でもしっとり～外国あるある香り強め！ターミナル21入った時の香り笑香水変わりにもなりそうタイにはタイ発のアロマやスパブランドがたくさん！全部買いたくなる『タイ発ナチュラルコスメが豊富！』タイは美容大国！タイ発のコスメがたくさん！「Product of Thailand」この表示を探していきたいと思います笑まずは事前調査として調べてみました…ameblo.jpシート状ドライマンゴータイのマンゴーは生でもドライでも美味しい！初めて見たシート状めちゃ薄い！透けてる！ほんのり甘くて美味しい！1枚ずつ食べれるのもいい～結局1回に3枚以上食べますが笑タイのフリーズドライも美味しいです『ものすごいサクサク！フリーズドライフルーツが美味しい』前職の同僚が出張でタイに3年ぶり？くらいに会いました一緒にごはんを食べたあと時間があったんで、「スーパーで買いたい物がある」とグルメマーケットに行きました…ameblo.jpタイ航空とジムトンプソンのコラボSNSで話題になってたのは知ってたけど、まさか手元に届くとは！！！デザイン可愛い～中にグッズ入ってて、男女問わず使えそう本帰国でジムトンプソン買わんかったんよね💦ポーチくらい買っておけばよかったかな～て思ってたから嬉しかった日本で手軽に買えんものは買うべきやな笑ポーチとかシュシュとかミラーとか日常使いできるものなら◎タイに行く機会あったらジムトンプソンで買いそう『ロングヘアにはナラヤの40THBシュシュがおすすめ！』お土産としても人気のNARAYAお手頃価格で生地がしっかりしてて良いカラフルな柄は日本にないのでこれまた良い定番は大きなリボンこれ可愛いんですバンコクのモ…ameblo.jp『タイ限定のMUJIバッグ』タイ語学校の友達からもらったお土産タイ限定の無印良品バッグ！トゥクトゥクとムエタイの2種あって、ムエタイが人気ですぐ売り切れたらしい！たたんでみたら小さく…ameblo.jp
10Sep
- 念願の加賀しずく
  帰国して梨大福を食べてからずっと食べたかった加賀しずく『河田ふたばの加賀しずく大福が美味しい！』老舗和菓子屋さんへ豆大福が有名！【お店情報】河田ふたば【住所】石川県小松市河田町リ92京都出町ふたばの暖簾わけ！？京都の下鴨神社近くにある出町ふたば…ameblo.jp送ってもらったものの中に入ってて、2年越しに食べれました3週間だけのブランド梨「加賀しずく」16年ほどの歳月をかけて誕生した石川県のブランド梨で、市場に出回る期間が限られている貴重なフルーツ。だいたい8月下旬～9月半ばの3～4週間のみらしい！大玉ですんごいキレイ！切るのもったいないくらい笑みずみずしさが見てわかる上品な甘さで美味しすぎるもちろん旦那も気に入ってしまって、2個あっという間になくなった笑加賀野菜の「五郎島金時」五郎島金時もブランド芋で加賀伝統野菜のひとつ。栗みたいな食感と甘みがあるさつまいも。8月下旬から出回るそうで今回は新物。ねっとりホクホク！甘くて美味しい旬の食材を食べて健康に一年中食べれる食材は手軽でありがたいけど、旬の食材はなるべく選ぶようにしてます。旬の食材にはこんなメリットが・栄養価が高い・体に必要な栄養素が補える・免疫アップ・自律神経のバランスを整える・味が濃くて美味しいその季節に合った栄養素が摂れて、体の不調も出にくくなるんですね美味しく健康になれるて最高～『山代温泉で北陸ごはんに満たされる』南条SAで遊んで山代温泉に到着『福井県の南条SAで動く恐竜で遊ぶ大人』12月に旦那の友達ファミリーと石川県加賀市へ温泉旅行へ友達の小1娘ちゃんが温泉好きで笑…ameblo.jp『意外に美味しかった北陸のお菓子』旅行や帰省でお菓子がすんごい量賞味期限近いものから食べる日々で、絶賛増量中今回は意外にも美味しくて、また買いたいと思ったものを笑能美の分厚いきな粉餅帰省土…ameblo.jp
09Sep
- ハンドクリームと靴下で3日でかかとがツルツル
  30代までは夏にかかとがガサガサなんてなかったのに、40代になったら季節問わず色んな部位がガサガサ加齢の証拠が目に見える笑以前買った靴下がボロボロになって買い替えました！『買って良かったかかと専用靴下』タイから本帰国したのが秋でしたが、とにかく乾燥がやばかった・・・特に衝撃だったのが・・・かかと！おじいちゃんと同じになってる笑半信半疑で買ったかかと靴下。…ameblo.jp今回は3枚！奈良県の靴下メーカー「太陽ニット」でネット購入３日でかかとがツルツルに初めて買ったときはそんなに期待してなかったけど、３日で真っ白のガサガサかかとが見事にツルツルに！それから毎日履いて寝てます足先が出るタイプフリーサイズ、2色あり、1組2,000円ほどかかと部分にシルク入り裏返したらこんな感じ！厚みがあって違和感なし改良されたのか、生地が柔らかくなってる気が！？心地よく履けてます～お風呂あがりにクリーム塗って履いてて、冬はポカポカでちょうどいいけど・・・夏は暑さでたまに寝てる間に脱いでて、朝起きたら履いてないこともある笑両親にもプレゼント。母親はクリーム塗って履いてたらすぐ効果実感したみたい！父親はクリーム塗らずに履いててやや効果あったけど、クリーム塗って履くようにしたらさらに良くなったと個人差はあると思いますが、クリーム塗ったほうが効果が出やすいと思います！手軽なハンドクリームがおすすめかかとに塗るクリームはフットクリームやボディクリームだけと思ってませんか？個人的におすすめは、ハンドクリーム！ハンドクリームはボディクリームよりテクスチャー固めなのもいい◎しかも保湿効果も高いくてベタベタ感も少ない！かかとの状態に合わせてハンドクリームを選んでみるといいと思います●かかとの乾燥やガサガサが気になる場合→高保湿ハンドクリーム高保湿クリームは、水分を保持する保湿成分（セラミド、グリセリン、ワセリンなど）が配合されていて、外部の刺激から保護や水分の蒸発を防いで乾燥対策ができる効果があります●かかとが真っ白で硬い場合→尿素入りハンドクリーム尿素には、水分を保つ保湿効果と、硬くなった皮膚を柔らかくしてくれる角質軟化効果がありますただ、尿素の％が高いから良いというワケではないので注意を！高濃度の尿素はヒリつきや熱感も出ることもあって敏感肌にはあまり向いてない場合も。他にも、逆に軟化しすぎてターンオーバーが乱れて水分保持ができなくなって乾燥したり。継続して使うなら、尿素10％以下から様子を見て使うのがいいと思います部屋用のかかとケア靴下猛暑でエアコンつけっぱなし。足が冷えるし薄手の靴下を履くと、かかとの乾燥が気になってきて💦そこで今回は部屋用の靴下を買ってみました～しめつけない仕様かかと部分にツルツル効果あり裏返したらこんな感じ！このシートが保湿効果！日中履いてても通気性いいし、かかとの乾燥も気にならずお出かけしない日はこの靴下で、冷えと乾燥対策することにします最近は旦那のかかともガサガサで、たまにクリーム塗ってます笑
08Sep
- 出汁と米が美味しい京都のお茶漬け専門店
  用事があって京都駅へ。終わったのが14：00頃でお腹空いて、軽く食べれるお茶漬けで遅めランチを京都駅にあるお茶漬け専門店伊勢丹のはなれ？みたいなところにあるお店。1人でも気軽に食べれるのがいい。【お店】京だし茶漬け専門店京都おぶや【住所】京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町（ジェイアール京都伊勢丹レストラン街イートパラダイス 3階 JR西口改札前）こだわり素材米問屋からお茶漬けに合う米を使っているそう。鮭づくし茶漬けの米は小サイズを選択。1200円くらいやったかな？新鮮な食材出汁の味みて、具材と食べ、かつお節と薬味を合わせて食べる贅沢なお茶漬け美味しい～あっさり優しいコクの出汁と米が合う！さらさらやし中サイズの米でも良かったな笑魚もふわふわで米の邪魔しない。お茶漬け、落ち着くなぁ～家で食べるのと違って贅沢な時間でした
05Sep
- 米粉ホットケーキは難しい！？
  旦那の要望でホットケーキミックスを買いに。勝手に体質改善に旦那も道ずれにして笑『体質改善でスイーツも変わる？』健康のためにゆるく体質改善を始めて、『最近やめたこと、始めたこと』タイの帯同前までガッツリなフルで働いてました。直前の会社は業務もハードで遠方の出張も多く、「…ameblo.jpオーガニックショップで買いました～米粉ホットケーキは難しい！？半分の量で卵なしで作ってみることにここまでは計って混ぜるだけで簡単フライパン（というか深い鍋）に流したらいい感じに！ひっくり返したら・・・貝殻？？？２回目３回目４回目疲れて残り全部ぶっこんだら・・・もはや形無し結局きれいに出来たものはなく笑米粉が柔らかくてフライパンにくっついてひっくり返すのが難しいお菓子作りできんけどホットケーキミックスならできるて思ってたけど、まさかのホットケーキすら作れんかった自分に衝撃やった笑他のホットケーキミックス売ってたし、次回は違うものでやってみようかな形無しをそのまま食べてみたら、味も無し笑といか食感が粉っぽい？米粉ホットケーキて難しいんか！？コストコのラップで冷凍する旦那には出さずに、とりあえず形あるものは冷凍することに笑このコストコのラップ、意外と気に入ってます～コストコ会員のいとこがオススメしてくれて買ったザラっとした素材いろんな素材にも使えるし使い方もいろいろ個人的には、特に魚をラップすると臭い漏れないのが良い！あとは肉とかパンとか冷凍してもラップが剥がれてこないのが良い！粘着あるし若干切りにくさはあるし、ちょいちょい何かしらあるけど、タイのラップに比べたらストレスない３箱セット売りしかなく3,000円くらい？ラップにしてはお高め笑・・・でも3年くらい買わんでいいかも
04Sep
- 我が家はタイのスイートチリソース派
  我が家では生春巻きをよく作ってて、タイでもよく作りましたタイで買ったスイートチリソースが美味しくて、帰国してからもタイのスイートチリソースを使ってます！MAE PRANOM（メープラノム）スイートチリソース。添加物がなくて自然素材で作られてる。カルディとかイオンの輸入食品で売ってました。日本のスーパーで買ってたスイートチリと違って甘すぎず辛すぎず、さらに複雑な味がなくて気に入ってますタイではヘルシーボーイ（金太郎みたいなマーク）のスイートチリソースも気に入っててよく買ってました！たしか、グルテンフリーで着色料なども添加してなかった記憶。これは日本でまだ見たことないんですよね笑チキンにスイートチリソースつけて食べるのもいいらしいですが、我が家は生春巻き専用に使ってます日本食でスイートチリソース使う機会は少ないですが、タイだと安く買えるのでおすすめです笑『元駐在妻のタイ生活あれこれ【日本で使えるタイのソース】』勝手にシリーズ化思いつく順に書いてるだけですが笑本帰国して友達に会ったら、特に生活面を色々聞かれたので、その話題中心に書いてます住んでたのが2021年～2…ameblo.jp
03Sep
- 展示場内の地元食材カフェ
  １年ぶりに会う友達と箕面のカフェへ。展示場にある開放的カフェどこにあるのかと思ったら展示場の敷地内！吹田の万博記念公園に１号店があるみたい。【お店】薪窯PIZZA・Cafe NORTH GARDEN箕面店【住所】大阪府箕面市今宮1丁目1番1号（ABCハウジングウェルビーみのおカフェ棟）開放的でゆったり。新鮮な地元食材たっぷりの健康的メニュー今回はコース料理にしました。メインやデザートが選べましたサラダ美味しかった！お肉もしっとり本来なら処分される間伐材を薪に使ってピザ焼いてるらしい！野菜も肉も質が良くて美味しい！窯で焼くピザはふわモチ生地でした～マルゲリータ旬野菜ローストポークデザート他ドリンクを注文したけど1人3,500円くらい！お手頃でヘルシーな料理で良かったです『濃厚なブッラータがあるイタリアン』カフェのあとの夜ごはんを探して『昭和の喫茶店で名物ホットケーキ』友達と梅田でお茶する場所を調べてたら、百名店の人気老舗喫茶店があって行くことに土曜日の14:…ameblo.jp
02Sep
- 体質改善でスイーツも変わる？
  健康のためにゆるく体質改善を始めて、『最近やめたこと、始めたこと』タイの帯同前までガッツリなフルで働いてました。直前の会社は業務もハードで遠方の出張も多く、「飲まなやってられるか～」てよく飲んでた笑だんだん生活も不規則にな…ameblo.jp家での小麦を控え始めて２か月くらい？『レンジで作るオートミールと豆腐の無糖ドーナツ』YouTubeで見つけたレシピ。小腹が空いた時や遅いお昼の時に罪悪感なく手軽に食べれるように常備冷凍してます。お菓子作れないけど、これは作れる笑材料２つ＋…ameblo.jp変化が出てきたかも！？友達と会う時はカフェでスイーツを食べてて、今までケーキ１個半くらい食べれたのに、最近は普通のケーキ半分で限界にたまたまその日に胃が弱ってたんかな？て思ってたけど、ケーキ１個食べれないことが続いたんで、これは偶然ではないかと笑・・・どんな変化かというと、半分くらいで胃がもたれる💦これは体質改善の効果？もしくは・・・年齢か夏バテ！？ということで、最近はスイーツにゼリーを選ぶようになりました笑大阪ブレンドコーヒーゼリー夏メニューで増えるコーヒーゼリー。今まで買うことなかったけど最近よく買ってる笑梅田に行った時に買ってみた。【お店】ヒロコーヒー阪急うめだ本店【住所】大阪市北区角田町８−７（阪急百貨店地下１階）１番人気の深入り大阪ブレンドコーヒーで作ったコーヒーゼリー珈琲の苦味とクリームの甘さが◎中に珈琲風味のスポンジケーキが入ってた！ゼリーのコーヒーの味が美味しかった！個人的には中のスポンジケーキがないほうが良かったな笑白桃と杏仁のゼリー以前レモンタルトが美味しかったお店。両親が来たのでおやつタイムで買いに。『元ホテルパティシエ夫婦のケーキ屋さん』旦那の誕生日に買いに行ったケーキ屋さん。Googleマップで見つけてインスタみたら良さそうやったんで、電車乗って買いにいきました笑店舗には１組ずつしか入れな…ameblo.jp【お店】日日是甘日（にちにちこれかんじつ）【住所】京都市右京区西院東今田町２ 1Fこの日は午後に行ったらラスト1個ばかり！ほぼ買い占めみたいになった笑私は白桃と杏仁のゼリーにしました～1番上の泡がすももシロップで真ん中にはジャスミンゼリーと白桃ゼリー！これめちゃ美味しかった！他に買ったものはこちらチーズケーキ、桃のショートケーキ、宮崎マンゴーのタルト。ここのケーキは重たくないし甘さ控えめ繊細な味が気に入ってます！濃厚な味が好きな方は物足りないかも。旦那はしっかり味が好きなんで微妙だそう笑夏限定コーヒーゼリーも気になる今年は謎にコーヒーゼリーよく食べてる笑
01Sep
- バルセロナのパエリヤ名店が日本上陸
  タイ語学校の友達と大阪でランチパエリヤの名店が大阪と東京にあるらしい！？本物のパエリヤが食べれるお店本店はスペイン・バルセロナ。25年以上のスパニッシュレストランで、ハリウッドスターも訪れるパエリアの名店が日本に上陸したみたい！【お店】XIRINGUITO Escriba 大阪【住所】大阪市北区梅田３丁目２−１２３（イノゲート大阪内バルチカ03エキウエ 3階）青色で統一された綺麗な店内！イカ墨パエリヤタイでイカ墨パスタが美味しくてそれからイカ墨の料理を食べるようになりました笑２人分のパエリヤを注文。魚介たっぷり美味しいお米がベトベトしてない粒感～しっかり鉄板にこびりついてるけど、店員さんがキッチンに持っていってくれておこげまでキレイに取って持ってきてくれるので最後まで残すことなく食べれました！スペインに行く機会があれば本場で食べたい笑マッシュルームサラダ意外にもこれ美味しかった！フレッシュきのこは日常で食べることないし個人的におすすめオープンに行けば予約なしでも大丈夫かと思ったけど待ち時間もったいないんでオープン時間に予約していきました笑お昼には満席！90分制だったかな？ゆっくりランチしてカフェに移動。カフェ難民の結果タイだと時間制限ないカフェも多かったから友達と5時間いたりしても余裕でしたが、日本はどこでも時間制限があるのでカフェ探しが大変・・・特に梅田なんて混雑も当たり前やしイノゲート大阪からうめきたを見たら・・・もはやバンコクにいる気分でした笑時間制限ないと思ってたカフェに入ったら、まさかの60分で混雑して出ないといけなくなりました💦梅田をウロウロして・・・最終的に落ち着けたのはタリーズ笑カフェ難民になったけど、最後はゆっくり話ができてよかった～喫茶店ブームで喫茶店も混んでるという現状。久々に会う友達やと90分では足らん笑次回に向けて良い方法を考えよう
29Aug
- タイ限定のMUJIバッグ
  タイ語学校の友達からもらったお土産タイ限定の無印良品バッグ！トゥクトゥクとムエタイの2種あって、ムエタイが人気ですぐ売り切れたらしい！たたんでみたら小さくなった笑バンコクに住んでた時、プロンポンに無印良品ができて話題になってたのに、その時は行かず、本帰国してから知ったていうそして忘れた頃に手元に笑九州のお菓子も美味しかった！添加物も少なくて体にやさしいおやつでしたMUJIバッグは日本で売ってないしお土産に良いかも『日本で買えないコンバースCT70をタイで買う』友達が本帰国前に「コンバースのCT70は絶対タイで買って帰る」と言っていて理由を聞いたら、日本では法律上？（ネットで詳しく見てください笑）販売できないモデルが…ameblo.jp『タイの民族雑貨が可愛い！Peace Store』バンコクのスクンビットエリアは日本人が多く住んでいるのもあって、日本人の方が経営している雑貨屋や飲食店がたくさんありますスクンビットに雑貨屋がいくつかあるこ…ameblo.jp
28Aug
- 毎朝の黒大豆きな粉で老化防止
  涼しむために入ったお店やったけど、試食試飲サービスが良すぎた体にいい国産品がそろうお店全国のいろんな食品がありました～見てるだけでも面白い！【お店】近江の館京都錦小路店【住所】京都市中京区中魚屋町４９４ぐるっと店内まわったら、きな粉があった！毎朝ヨーグルトに入れててちょうど無くなるとこやったのを思いだした笑3種のきな粉黒豆と黒ゴマと迷って・・・黒豆に！滋賀県産の黒大豆100％きな粉。美味しい！リピートしますあとで口コミ見て知ったんですが、着物を着た看板女将も有名みたいです。たまたま接客していただきました。愛想よくて親切な良い方でした黒大豆きな粉で老化防止きな粉は体にいいイメージありますよね～女性に嬉しい効果もあるし40代になって取り入れました笑【黒大豆きな粉の主な効果】・老化防止・美肌効果・腸内環境を整える・骨粗しょう症予防・眼精疲労の改善・更年期の不調緩和・生活習慣病予防・白髪、抜け毛予防普通のきな粉（大豆）より、黒大豆きな粉にはアントシアニンが含まれてるんで、抗酸化作用があったり、血管を丈夫にしたり、目にも良いそう過剰摂取は逆効果摂りすぎは、便秘や糖質過多にもなるし、大豆イソフラボンも過剰摂取すると女性ホルモンのバランスが崩れてしまいます・・・きな粉は朝食に摂ると1日の代謝アップにもなるみたいで、毎朝ヨーグルトに大さじ１くらいとシナモン少々入れて蜂蜜かけて食べてます気持ちだけでなく、体も若々しくいれるように笑継続できる食事から始めてます『レンジで作るオートミールと豆腐の無糖ドーナツ』YouTubeで見つけたレシピ。小腹が空いた時や遅いお昼の時に罪悪感なく手軽に食べれるように常備冷凍してます。お菓子作れないけど、これは作れる笑材料２つ＋…ameblo.jp
27Aug
- 京都で人気の本格ナポリピッツァ
  タイ語学校の友達と京都でランチ気になってた烏丸の人気ピザ屋さんへ行ってきました～平日でも開店と同時に満席本格的なナポリピッツァが食べれると高評価の口コミで期待大！オープン10分前からすでに3組ほど並んでた笑平日なのにスゴイ！【お店】ピッツェリアマリータ【住所】京都市中京区堺町通蛸薬師下る菊屋町５１２木をベースにした店内。窯で焼いてるとこが見えるテーブル席でした！こじんまりしたお店で席数も少なめ。カウンター席とテーブル3席ほど？1人でまわしているみたいで、オーダー、料理、会計・・・手際いいけど大変そうでした笑💦お手頃なランチがおすすめランチメニューは、ピザ1枚（1人分サイズ）＋ドリンク付きで1,000円～1,600円！サイドメニューは1個450円！今回は友達とピザ2種をシェアして、口コミで人気のコロッケも注文。マルゲリータマリナーラ（チーズなしピザ）シェアして一皿に盛った笑モッツアレラ入りコロッケたっぷりチーズ！やけどしそうなくらい熱々！そしてサクサク！ピザめちゃ美味しかった～ソースはもちろん生地が美味しかった！薄いのにモチモチしてて小麦の味がしっかりコロッケもすんごいサクサク！こぶりでプラスで食べるにもちょうど良かった～お会計してカフェへ向かうのに出たら、暑い中待ってる人の列にびっくりやはり人気なんやな京都市内が暑すぎて、カフェ探しの体力なく大丸のハーブスへ笑カフェでゆっくり近況も話せて楽しかった
25Aug
- しびれと向き合う生活になりました
  肩凝り悪化から病院が重なった日々『人生で初めての出来事』やっと落ち着いたので近況を。実は・・・毎日病院行ってました笑💦医療系にかかるて、３ヶ月ごとに眼科でコンタクト買うか、年１回くらいの酷い風邪ひいて内科行くか、…ameblo.jp毎週の通院『肩凝りで通った整骨院と整形外科での治療』病院続きですが少し余裕が病院て予約してても待ち時間長いですよね笑以前のブログにも書きましたが、肩凝りで人生初の出来事が起こりました。『人生で初めての出来事』…ameblo.jp一旦、終えましたしびれは治らないて言われて凹みましたが、薬を2か月ほど飲み続けて日常生活でそんなに気にならなくなりました。先生に「完全に治らないなら薬飲み続けるのもやめたい」て言った笑そしたら「今飲んでる薬はやめて持っておいて、強いしびれが１週間くらい続くとか出てきたら飲むようにしましょう。それでも良くならんかったらまた来て」と。解放されたーーー肩凝りは慢性的にあるし、定期的に簡単なストレッチはやることにして、しびれとは付き合っていくしかないと決意しました笑しびれと向き合う生活に先生に質問しまくって帰宅しました笑今回のしびれは首や肩に痛みがあったのに、整骨院で連続してバキバキして起こった可能性があると思われます。無理にその部分を刺激すると炎症物質が過剰に出るので、痛みもしびれも出てくるそう。痛みがある時はストレッチも休むほうが良いと。もしやるなら痛くない範囲でゆっくりやるか回数減らす感じでゆる～くならまだ良いそう。思いっきり伸ばして、ちょい痛いくらいが良いと思って毎日やってた笑・・・逆効果やったらしい今回しびれがあるほうの首横から出てる神経の穴が小さくなってるのをレントゲンで見て自分の状態がわかりましたが、神経は25歳くらいから変化するそうで、長年の生活環境と姿勢も関係してるとのこと。。。現代はPCもスマホも当たり前やし、子どももデジタルの生活に慣れてるので、ほとんどの人が当てはまる生活してますよね💦整形外科に通ったのは初めてでしたが、ちゃんと診断受けれたし、今までの良かれと思ってやってたことが逆効果だったことにも気づけました！【日常生活でやるといいこと】・週に１～2回の簡単な肩甲骨ストレッチ・PCやスマホを使う時の姿勢を正す・理学療法士に教わったストレッチ（寝る前）姿勢を気をつけながら、できる時にストレッチを取り入れてようと思いますしびれは天候や季節によっても変化があるそう。これからの変化も見ながら、悪化しないことを願って過ごしていきます！将来、病院に行く頻度が少ないおばあちゃんになりたい
20Aug
- 竹と現代ヴィンテージ建築が融合したオーガニックコーヒーショップ
  病院続きの我が家。そして旦那の介護の日々でブログだいぶ空いてしまった笑『肩凝りで通った整骨院と整形外科での治療』病院続きですが少し余裕が病院て予約してても待ち時間長いですよね笑以前のブログにも書きましたが、肩凝りで人生初の出来事が起こりました。『人生で初めての出来事』…ameblo.jp旦那がリハビリ帰りに「ええ感じのコーヒー飲みたい」て言って、ええ感じてなんやねん笑ふと気になってたお店を思い出して遠いけど時間あるし行ってみました～オーガニックとフェアトレードにこだわってるコーヒーが飲めるそう京都市の伝統建造物、歴史的構造物を守る制度に認定されたとかで、建物の雰囲気がすんごい良かった！【お店】Bamboo Coffee【住所】京都市西京区松尾万石町５１（鈴虫寺の近く）建築も見どころのコーヒーショップ敷地は4つに分かれてて、楼門、新店内、客殿、御殿のエリアがあるそう。●楼門入口に２階建ての楼門。全国各地から取り寄せた流木を組み合わせて作っているそう。京都らしい感じが素敵竹のデザイン看板入口の左手がお店●新店内木のぬくもりある店内。ブルックリンスタイルのビンテージ系設計とのこと。天井の写真撮ってなかったけど、松材を組み合わせてるらしい。●客殿細い通りをいくと、外の竹を見れる和室！●御殿奥にちらっと見えるのが金閣寺をモチーフに作られた御殿みたい。四季の変化も見れるとか！？旦那に車で待機してもらってたからゆっくりは見れず、コーヒーをテイクアウトして戻りました笑オーガニックコーヒー美味しいちなみに食事メニューは、スコーン、ケーキ、焼菓子が数種あるだけて感じなのでコーヒーメインでした。鈴虫寺も行ってみたいな～
31Jul
- 肩凝りで通った整骨院と整形外科での治療
  病院続きですが少し余裕が病院て予約してても待ち時間長いですよね笑以前のブログにも書きましたが、肩凝りで人生初の出来事が起こりました。『人生で初めての出来事』やっと落ち着いたので近況を。実は・・・毎日病院行ってました笑💦医療系にかかるて、３ヶ月ごとに眼科でコンタクト買うか、年１回くらいの酷い風邪ひいて内科行くか、…ameblo.jp結論、整骨院で悩みが改善している人もたくさんいると思うんですが、私は逆に悪化したパターンでした・・・長文になりますが、今回の出来事を詳しく書こうと思います。参考になれば嬉しいですあくまで私の体験したことです。必ずしもみなさんに当てはまるという意味ではありません。ご理解の上、読んでください整骨院の治療肩凝りがひどくなりすぎて指で肩を押してもカチコチの石に・・・さすがに自分では何もできないと思って近所の鍼灸整骨院へ。リラクゼーションのマッサージだと一時的に楽になるだけやと思ったんで、根本から改善できるように整骨院を選びました。●整骨院選び・口コミ・市内に数店舗ある・通いやすい・施術者は国家資格を持っている●初回で勧められた内容・通院頻度（できるだけ日にちをあけずに治療）・私の場合、最低５回は治療が必要・7回目まで通うと治療効果が安定しやすい・お得な回数券の利用●私がやった治療・矯正（首バキバキ、腰から背骨の筋肉ほぐし？）・電流流す・EMS（機械で筋肉にアプローチ）肩凝りが改善するならと10回の回数券を購入。3回目までは毎日通って矯正をしました。ところが・・・肩凝りはなんとなく和らいできたかと思ったら、腕にしびれが出てきたんです💦気のせいかと思って様子を見てたけど、やはりビリビリくるしびれは治らず。4回目は3回目から1週間ほどあいて行きました。その時に腕のしびれも伝えてEMS治療（自由診療で4,000円）をしました。5回目も4回目から1週間ちょっとあいてから行きました。4回目と変わらずしびれがあり同じくEMS治療。EMS治療してるにも関わらず、しびれは増したように感じたので、セカンドオピニオン的な感じで整形外科に行くことにしました。整形外科の治療この頃には肩凝りより腕のしびれが気になって、もしかして別の病気ちゃうかと不安になってたし、友達にも早く病院行ったほうがいいと言われました。●私のしびれ等の症状・左腕から親指と人差し指にかけてビリビリしびれる・指先にじーんとするような違和感がある・1日中ではなく、体勢を変えたり何かの動作をしているときにしびれが走る・たまに脇の後ろ側も痛くなる●整形外科選び・肩凝りやしびれに対応している・通いやすさ・口コミたまたまネットで検索してたら、肩凝り、腰痛、腕や足のしびれなどに特化している新しい整形外科があって即予約！診察の日に整骨院での治療内容も伝えました。●初回の内容・問診・触診（コンコン叩くやつ）・レントゲン・理学療法士による現状の確認と治療計画●私がやった治療・電流流す・EMS・漢方・薬・けん引診察の結果は・・・「頚椎症性神経根症」という神経が圧迫されることで起こるしびれ。レントゲンで一目瞭然！首の骨5番と6番の骨間が狭くなってて、骨の横から出てる神経の穴も小さくなってるから炎症物質が過剰に出てしびれが発生。親指と人差し指までのしびれも脇の後ろ側の痛みも首の骨5番6番の影響とのこと。みなさん、首を曲げたり回したりできますよね？この動きは首の骨1番～4番（頭の付け根あたりから首にかけての場所）でやってるそう。骨5番～7番（首の下側）は日常で動かさない場所。つまり、ここの骨に影響出てるというのは整骨院の首バキバキ矯正の可能性とのことでした・・・理学療法士の方にも言われましたそして衝撃の事実が・・・たとえ骨の手術したからといって、骨間やしびれは必ずしも治るとは言えないそう腕のしびれは薬で神経の炎症物質を抑えれば、腕の上からだんだん下に減っていって、最終的には指先まで取れてくるそう。でも指先の違和感は後遺症で残る場合が多いとのこと。首は大事な場所て言われてる理由が身をもって実感した日でした。あと余談ですが・・・レントゲン見たら、ものすんごく真っ直ぐきれいなストレートネック現代人の生活だと8割くらいはストレートネックて言われてるそう笑この診断を受けて、整骨院の通院をやめることに。回数券の残りを返金してもらいました。健康な首が元に戻らないという事実を知ってショックと消化しきれない感情もありますが、もう受け入れるしかないんですよね・・・肩凝りでも整形外科へ行ってみては？今回経験したのもあって完全に個人的な意見になりますが、肩凝りでも整形外科へ行ってみるのが良いと思いました。肩凝りで病院に行くほどでもないやろて思ってましたが、今回受診してみて、確実な診断が出るし理学療法士や薬の治療もあるので安心でした。保険で医療用の治療もできて、私の治療には効果も高くて良かったです。整形外科に毎週通って1ヶ月ほどになりますが、腕全体のしびれがひじより下だけになってきて改善しつつあります。漢方と薬の効果も出てると感じてます。通っている整形外科の先生は、質問にも首の模型使って説明して答えてくれたり、混雑していないときはリハビリの様子を見に来て「どんな感じ？」て聞いてくれます笑早くしびれを治したくて毎回先生に質問しまくってる重ねて伝えますが、整骨院で改善している人の口コミも見たし、それで私も最初は整骨院に行ったので、絶対に整形外科が良いというわけではないです。私とは反対に、整形外科に行ったけど整骨院で改善した人もきっといると思います。それぞれに合う合わないがあったり、施術者にもよるんだと思います病院選びが大切実は旦那も足をケガして手術をしたんです。まさかの事態でまわりはビックリ笑旦那はまだ歩けなくて退院後から現在も自宅でお世話してて、まだ数か月続きそうです私も旦那も整形外科に通院。でも病院は違います。旦那はスポーツ系が得意な整形外科でリハビリ。私はしびれに特化した整形外科でリハビリ。今回の私の場合、一般の整形外科でもしびれには対応してると思いますが、個人的には症状に対応できる医師がいる病院を選んで良かったです。年齢問わず、何かと病院にお世話になることはあるので、症状に合った病院で治療することが早く改善するために良いと実感しました。若い頃から今までほとんど病院に行くことがなかった夫婦ですが、今年は病院通いがすごい笑病院選びに加えて早期発見と早期治療の大切さも学びました。病院て面倒ですが、何か不安があれば病院へ！健康な体で毎日過ごせるようにしましょう
12Jul
- 人生で初めての出来事
  やっと落ち着いたので近況を。実は・・・毎日病院行ってました笑💦医療系にかかるて、３ヶ月ごとに眼科でコンタクト買うか、年１回くらいの酷い風邪ひいて内科行くか、これくらいしかなかったんです。ところが今週は違って、歯医者、整形外科、歯医者、乳腺外科・・・こんなに重なったの初めて歯医者に行った理由タイ人からもらったマムアンクアン（マンゴーのペースト状に砂糖加えて練って乾燥させた茶色いお菓子）意外と気に入ってるタイのお菓子で笑『ミシュランのカオニャオマムアン』美味しいカオニャオマムアンがあるらしく行ってみました～ミシュランビブグルマンだそう！反対側歩いてたら、この緑が目立って分かりやすかったんやろうけど、このお店…ameblo.jpハイチュウの３倍くらいの弾力で、これ食べてたら・・・銀歯が取れたーーー！！！小学生くらいに入れた銀歯。まさかマンゴーでとれるとは笑！！！詰め物治療と後回しにしてた矯正のクリーニングで歯医者２回行きました～奥歯で詰め物の範囲も狭いから保険の白い詰め物にしてもらいました笑この機会に残り３本の銀歯も白に変えようと、今後もしばらく歯医者に通うことになりそうです整形外科に行った理由以前ちらっと冒頭で書いた整骨院通い。肩凝りがひどくなって行ってましたが、実は途中で悪化して・・・やめました！整形外科でリハビリ中です。これもまたしばらく通うことになりそうですこの話は長くなるので別のブログで書こうかと。友達に言ってるのは、肩凝りでも整形外科に行くのがおすすめと笑乳腺外科に行った理由帰国後に違和感があって診察受けてから定期健診をしています。体質的にマンモだけでは初期の乳がんが発見しにくいから、マンモと超音波検査の両方したほうがいいそうで・・・今回は半年前に予約してたのがこの病院続きに重なってて40歳を過ぎたらマンモを受けるようにて自治体のクーポン来ると思うので、その時に受けたほうが絶対いいです！私も体質で見つかりにくいなんて受けるまで知らなかったんで💦気持ちは若いと思ってても体力は落ちてるし小さな変化が日々起こってくるんやなと感じました。。。体が元気が1番！なんでも楽しめる！若い頃は多少無理してもなんともないけど、今となれば、自分で食べたいもの食べて行きたいとこ行けるて当たり前がそうじゃなくなったら怖いなて思いましたまだまだ暑さ続きますが、みなさん体に気をつけて過ごしてください
04Jul
- 女性に良さそうなyogiラズベリーリーフティー
  40代に入って更年期を考えるように。以前yogiを飲んだ時に気になってた。『アーユルヴェーダを基にしたYogi teaが良かった』下鴨神社にお守りを返納したあと、時間調整で周辺を散策『下鴨神社に返納と御朱印』引越の荷物から古いお守りが笑たぶん独身時代の縁結びのお守り！？若い頃を思い出すな…ameblo.jpカルディ10％オフの日に買ってみました！100％有機ラズベリーリーフ、ノンカフェイン個装紙素材てエコですね～沸騰したお湯入れて7分勝手にローズ色やと思てたらお茶の色やった笑飲んでみたら・・・お茶ぽい味！ほんのり甘いのかと思い込んでたから衝撃ハーブにしては飲みやすいのかも？ちょっと独特な味もしたような？ルイボスティーみたいに飲みやすくはなかった笑でも女性に嬉しい効果があるみたいやし、たまに飲むことにしますラズベリーリーフティーの効果生理痛・PMS・更年期症状の緩和抗酸化作用美肌効果ストレス緩和安眠効果　etc.ラズベリーリーフは「安産のハーブティー」て言われてるみたいで、産後に飲むと母乳の分泌をよくしたり骨盤の回復にもいいそう。逆に妊娠初期は飲まないほうがいいらしい！個人差はあるけど、ハーブティーは1日1杯が良さそう。なんでも食べ過ぎ飲み過ぎは逆効果になりますよね。ちなみに・・・このヨガやるといいらしいけど、やらんかった笑『タイのローゼルジュースを自宅で作る』以前、旦那の同僚がタイ出張に行った時に買ってきてもらったものドライローゼル！甘酸っぱいハーバルドリンクで好きなんですオクラの花タイでも作ってました～暑い…ameblo.jp『ハワイフェアで買ったハイビスカス蜂蜜』うめだ阪急で開催してたハワイフェアに友達と行ってきました～狙って行ってはなく。。。ふらっと寄ったらやってたていう笑他のお店ではすんごい人で行列！店員さんい…ameblo.jp
27Jun
- 十三の有名なみたらし団子
  友達と梅田でランチ後、いつも並んでる気になるみたらし団子があるて話をして行ってみました。やはり阪急線の十三（じゅうそう）駅前が本店の有名なみたらし団子みたい！注文後に焦げ目をつけてくれる大丸梅田にある小さな店舗。いつも10人くらい並んでるけど、この日は２人だけですんなり買えた！【お店】喜八洲総本舗（大丸梅田店）【住所】大阪市北区梅田３丁目１−１梅田大丸B1F１本から買えるのもありがたい！今回は３本買いました～注文時に焦げ目の目安（少なめ・普通・多め）を選択初回なんで、とりあえず普通に笑１分もかからんくらいの速さで出来上がり！みたらし餡が重い！小ぶりの餅が浸ってる俵型の小ぶりな餅すんごい弾力の餅！餅は素材の味そのまま。みたらし餡が美味しい！関西風の昆布だし！？甘ったるくないし、くどさがない餡。たっぷりつけて食べるほうが美味しい笑日持ちしないけど、手土産に良さそう～和菓子を買う機会が増えるとは『梅田で必ず買うクロテッドクリームとスコーン』タイでスコーンを食べてから好きになり『アーリーに行ったら絶対買うスコーン』ランチのあとスコーン専門店へスコーン好きの友達に紹介したくて行きましためちゃ美味しい…ameblo.jp『うめだ阪急の旬のフルーツジェラートが美味しい』日本にいる時ほとんどアイス食べなかったけど、タイは暑すぎて冷たいものにハマった笑そのひとつが。フルーツジェラート日本だとクリーム系が多いけど、タイは南国フ…ameblo.jp『阪神梅田限定VANIミルフィーユに旦那がハマり過ぎて対策を考えた』度々登場する旦那シリーズ友達と大阪で会う時「梅田で何かいる？」て聞いてお土産を買って帰るスタイル笑チーズロールはお土産頻度高め『旦那が欲しがるチーズロール…ameblo.jp
24Jun
- レンジで作るオートミールと豆腐の無糖ドーナツ
  YouTubeで見つけたレシピ。小腹が空いた時や遅いお昼の時に罪悪感なく手軽に食べれるように常備冷凍してます。お菓子作れないけど、これは作れる笑材料２つ＋レンジで作るドーナツ簡単すぎるくらい簡単！ただ雑な性格で、1個あたりのグラム計らず適当に作ってて、毎回できる個数が違うていう●材料絹豆腐　300ｇプレミアムピュアオートミール（インスタントタイプ）260ｇ●作り方ボウルに材料全部いれて、しっかり混ぜて、形作って、600ｗレンジで3分くらいチン！（表面固まるまで追いレンジやってます笑）今回は7個できた笑表面は固め、中はもっちり？腹持ちは良い◎YouTubeだともっと美味しそうな出来ですが、個人的にはこれで良しにしてる笑冷めてから1個ずつラップして冷凍してます。食べる時は1分くらいレンチン！パン替わりにスープやサラダと食べたり、おやつの時は餡子やジャムとか塗ったり。甘くしたい方は最初に砂糖いれてもいいかも！？お菓子作りが上手な方はアレンジできそうYouTubeでもココアや抹茶入れてた！甘いほうが美味しいけど、罪悪感なく食べるが目的なので、毎回無糖で作ってます笑正直、これだけだと味はしません

前ページ
次ページ