腰の痛みがはんっぱない

１、２月前から腰が痛く大好きな



部活が出来ないから


学校にいっても面白い事が１つ減った

イライラ

今日は物凄くイライラする

理由は部活でうまくいかなかった

筋トレ

筋トレメニュー(今日)は

腹筋、４８回
垂直ジャンプ、４８回
腕たて、４８回

毎日、違うメニューだけど体がボロボロ

でも、それがまたたのしい