最近めっきり、
ブログご無沙汰しています。
特に何事もなく過ごしています。
前回の外来のブログ更新抜けています。。。
さて、ここ数日の暑さ皆様、体調管理大丈夫ですか？
今日は外来でした。
なるべく温かい飲み物にしようと思っているのに
どうしても冷たいものが欲しくて
病院でもアイスコーヒーばかり飲んでしまいました。
今日はＣＫなど
基本的には基準値内で問題なしでしたが、
ほんと少しＪＯ1抗体がここ数か月ほんの少し右肩上がりなので
特にお薬の減薬はありませんでした。
これが下がる傾向になればもう少しプログラフを減らして維持したいような雰囲気でした。
現状維持に過ごせたことにとりあえず感謝です。
o(^-^)o
貧血は相変わらずですが、とりあえず
食べ物からとるように頑張ろうと思っています。
最近本当に
ご無沙汰です。
体調はまあまあです。
外来が１１日ありました。
その時期はどうも数週間だるさが続いていたので
調子が悪くなったのかとビクビクして先生にお会いしましたが
それは貧血のせいだったようで、ヘモグロビンが一ケタの数字でした。
最近そういえばやる気もゼロでなんとなく食欲もなくて、のど越しの良い麺類なんかで過ごしていたりして確かに食がおろそかになっていました。
反省。。。そして鉄剤の追加です。
他は特に問題は内容でお薬は現状維持です。
寒さで本当に引きこもり生活になっていて
運動不足だしそれで食欲もなかったのかな？
だんだん暖かくなったのでもう少し
運動しようと思います。
（‐＾▽＾‐）
実は先週外来でして、
書こうと思いつつもう一週間たってしまいまいました。
結果はまずまずで、
プレドニンも減量になりました。
減ってから１週間はやはりだるくて
私はついでに減量のときはホルモンバランスも崩れるのか？？？
少し情緒不安定、だるさもあり
けっこう１週間ボーっとした生活でした。
今日あたりから少し復活です。
数値はほとんど正常値ですが微妙に
HやLマークも
でもお薬を減らすくらいなのでよいほうだと思います。
娘の学校もインフルエンザの猛威で学級閉鎖や先生がお休みだったりと
流行まっただ中。気を付けたいと思います。
ブログもご無沙汰ですが、今の調子でのんびりまた書かせていただこうと思ってます。
色々な方のブログは読ませていただいてます。
今 日はとっても寒くまだしばらく寒いそうな。。。
皆様お体ご自愛くださいね。
