減酒の習慣を始めて1ヶ月。
体に変化が出てきました。
良くなったことは、下記の3点です。
【メンタル】
ネガティブな発想をしなくなりました。
細かいことにブレなくなった気がします。
感情的にならなくなったような気がします。
【フィジカル】
スタミナが向上しました。
体が滑らかに動くようになり、
階段なども苦になりません。
【経済】
単純に酒代がかからないので、
お金が減りません。
想像以上の効果に驚いています。
とはいえ、良い事ばかりではないようです。
【娯楽】
楽しみがひとつ減りました。
日常生活の彩りがなくなった気がします。
単純に、つまらないのです。
こう見るとメリットの方が多いように見えます。
ですが、デメリットの方がウエイトが大きく、
バランスとしては同じ感覚です。
とはいえバイクに乗ることが好きなので、
その間は煩悩を忘れることが出来ます。
もちろん乗る前は呑みませんよ。
となると、やはりメリットの方が多いのでしょうね。