一昨年８月から飲酒量を減らしています
毎日だったところを週に1～2回
長いときは６日間開けるときがあります
写真が横になってしまいました（＾＾；
どうやらお酒を控えると
フィジカル・メンタルともに好調になるとのこと
正直あまり実感がありません
最近気が付いたのですが
明らかにお酒に弱くなりました
「酔う」というより「疲れる」のです
なので飲み会に参加しても楽しくないのです
会話をするとか歌うとか
けっこうムリになってきました
メリットとして感じることは
「スリムになったこと」
くらいですかねぇ
最近ツーリングにも行かなくなりましたし
楽しみが減った気がします
何かいい趣味とか見つけないといけませんね