おはようございます❗️
トータルビューティーを手にする女性を全国大会に✨
あおやまびじん 室見店
藤原円です^o^
先日ありがたいことに、ゾロ目をむかえまして、みなさんにステキなプレゼント、愛のこもったメッセージをたくさんたくさん、いただきました
本当にありがとうございますm(__)m❗️みなさんのおかげで今の私があると、本当に思いました。感謝の気持ちでいっぱいです。
だからこそ、今日からまた気合を入れ直してみなさんの応援を全力でしていきます！！！
宜しくお願いします！
宜しくお願いします！では！まずは、、
毎日欠かさず飲んでいるスムージーに、本日意外にも初めて入れましたのが、、
グレープフルーツ
実はこのこはかなりの
美肌効果アリ！✨なのです♥️
みなさんは”お肌にイイ栄養素”といったら何を思い浮かべますか❓
ほとんどの方がビタミンCと答えるのではないでしょうか。
では、そのビタミンCを豊富に含む食材は❓
、、、、
アンケート回答第1位は、やっぱりこれ！
🍋レモンでした
もちろん正解！
そうよね！やっぱりビタミンはたっぷりととらないと！
でも、レモンをたっぷりは、、ちょっと、、
ではどうやったら、、
たっぷりとれるの❓
それが実は、、
この✨グレープフルーツ✨なのです！
グレープフルーツは、
レモンとほぼおなじくらいのビタミン✨
なんと半分で1日に必要なビタミンCがほぼとれてしまうほど❗️❗️
しかも、二日酔いの時などは、
肝臓を助ける働きもあります。
更に、糖分も低い為ダイエット中も安心なんです♥️
私は朝に摂ると、水分豊富なため、お手洗いの回数が激増
します☺︎
します☺︎朝からしっかりデトックス❗️ステキ✨✨
そんなグレープフルーツをスムージーに入れて今日もいただきました♥️
苦味がアクセントになって、さっぱり美味しいです✨
水分が多いのでお水の量に注意して、、
みなさんもぜひお試しあれ✨^o^
あおやまびじん室見店
美肌、プロポーション、健康な身体作り
あなたのお悩み解決します❗️
バランスの取れた、
美しく健康な身体を手にしましょう✨
まずはカウンセリングを
☎️092-836-8183
担当\藤原
お待ちしています(*^^*)