ダイエット始めました！
皆さんおはようございます
９月からジムに通い始めてかれこれ三週間がたつところです。
通い始めて三日目にトレーナーの人に会い、それからマンツーマンでそのトレーナーに付いてもらってます。トレーナーって言っても一時間5000円
かかるんだけどすごく楽しく体重を落とせれるから頑張れそうですが………食事制限があり油物に洋菓子にお肉（ささ身に鶏の胸肉はいいそうです）…などなどが食べたらダメなんです…
しかもプロテインまで飲んでます。プロテインって美味しくないですね
今年いっぱい週に三回トレーナーに付いてもらい服のサイズ３Size downを目指し頑張ります
９月からジムに通い始めてかれこれ三週間がたつところです。
通い始めて三日目にトレーナーの人に会い、それからマンツーマンでそのトレーナーに付いてもらってます。トレーナーって言っても一時間5000円
かかるんだけどすごく楽しく体重を落とせれるから頑張れそうですが………食事制限があり油物に洋菓子にお肉（ささ身に鶏の胸肉はいいそうです）…などなどが食べたらダメなんです…しかもプロテインまで飲んでます。プロテインって美味しくないですね今年いっぱい週に三回トレーナーに付いてもらい服のサイズ３Size downを目指し頑張ります
教えてください
みなさんおはようございます
あのこのblogを読んでくれている人の中で店長をしている人はいますか？？
私は明日から店長をしないといけなくなりまして…店長するのが怖くって断り続けてたのですが営業に任命されまして…
店長っていう心構えとか教えて頂けたらうれしいなぁ
って思います。
あのこのblogを読んでくれている人の中で店長をしている人はいますか？？
私は明日から店長をしないといけなくなりまして…店長するのが怖くって断り続けてたのですが営業に任命されまして…
店長っていう心構えとか教えて頂けたらうれしいなぁ
って思います。