体調、戻りました！😊
やっぱり、健康が一番ですね。
健康であるためには、しっかり寝ないと…。
痛感しました。
先日の水曜日、夜の仕事帰りに久々に前に通っていた囲碁のお店に行って、マスターから仲間の近況を聞いてきたのですが、、
その中のお一人がもう1年半以上も入院しているそうで、
病名ははっきりと聞けませんでしたが…（聞けなかった…。）話から多分、糖尿病。。
偶然、私と入れ違いで今日、囲碁を打ちに病院から1年半ぶりに来たそうです。
「見てられなかった。あれはかわいそうだよ。」
とマスター。
大分ひどい状態みたい…。
そんな風になる前に「病院行った方がいいよ」と言えばよかったな。私が店に通っていた頃から（健康状態大丈夫かな。）と思ってはいたので…。
私より1つ上の年齢。若いですよね…。
その夜は寝付けなくて、
もう、どうにもならないのかな？とスマホでいろいろ検索してました。
いろいろ検索する中で見つけたこの動画。
↓↓
糖尿病ではなく、内容は腎臓なのですが😅
最初は「この人、誰？」って感じで怪しい。
しかもうるさい…。
そして長い…😅
でも、めっちゃ、丁寧で体の仕組みが理解できる…！
なおかつ、面白い…！
すごっ
ってなって、医学、ちょっと興味もちました。
「知識は武器で防具」だ。
そう思いました。
健康診断、、今年は受けよう…。。。
「病気です！癌です！糖尿病です！血液の状態ひどいです！あなた、不健康です！精密検査うけましょう！」
こう、突き付けられるのが怖くて💦
ずっと避けてました。
大学を出てすぐに結婚、出産。
今まで健康診断、受けた事、なくて…。💦💦
体の事をYouTubeで勉強しつつ、今年…いや、来年中までには、健康診断受けたいと思ってます。
🐤 🐤 🐤
今日は一日、休み♪
ゆったり過ごします。♪♪