今日もついてますか？
ついてる 絶好調 マインドブロックバスター 安藤 円です。
以前に、子宝カウンセラーの
堀江昭佳さん
紹介させていただきました。
それから、この方の本に 出会うことができ
読んでみたら、
血が汚れているサインとして、
『夢を見る』がありました。
最近よく夢を見ます。
サインですね。
お酒の過剰摂取
睡眠不足
食べ過ぎなどで、血は汚れます。
サインがでたら、なにを行えばよいのか？
それは、
『夕食を食べない』
よく断食がいいといいますが
１日食べないと働いている人には
とてもきつい。
ましてや 素人が簡単に断食は、できないもの。
そこで誰でもやり易くこれなら、できそうというのを、堀江先生が本に書いてくれてました。
実際やってみた所
物凄くぐっすり寝れて、朝とにかくお腹が物凄く空いて、
朝ごはんが凄く美味しい。
肌の調子もよく、友人には、綺麗になったねと言われました。
実際若返ります。
私は、夕食を食べないのは、合っているなと感じています。
いろんな健康法がありますが、
自分に合った健康法を見つけ
毎日 楽しく生きましょう