今年2月から現在13キロ減で
目標より2キロも多く痩せたのですが
現状維持は
無理なく
普通に食べながらも
できてるのが不思議
食べても太らない人が羨ましかったけど
なんか？そんな感じ？
信じられん
まだまだ油断はできない
だって
無性に甘いもんが食べたくて
アイス箱買いで
半分一気に食べちゃったりしてるもん
大丈夫なのか？
最近、胸？真ん中へん？
のあたりに時々変な違和感があって
左の足の甲が痺れてる感覚が触ると感じる
鍼灸の先生は 女性だから
通風ってことはないだろうし
というけど
なんか敏感になる自分がいる
この身体に慣れてきて
落ち着いて
全身を眺めると
あら？お腹は出てるやん
下腹アウト‼️
韓国アイドルが見せる
ペラッペラのお腹は
どうやったらなるん？
お腹が
かっこよく割れるとか
いいよね〜
それ、ちょっと考えようか
どうやるんだろ？
腹筋運動…やる⁇