| 貸し | 全日（11〜20時） | 全日（11〜20時） |
| 和室 | 2時間利用 600円 | 1時間延長 +300円 |
| 深夜利用 | 日〜木・祝（21〜9時） | 金・土・祝前・特別日（21〜9時） |
| 和室 | 4,100円 | 6,200円 |
レンタル料金
- バス、フェイス 200円
- 岩盤浴用大判タオル 150円
- 湯着 200円
- 浴衣 200円
- 館内着（子供用）150円
- 専用入浴着（バスタイムカバー） 300円
炭酸ガス（二酸化炭素）が多く溶け込んだお湯のこと。
「療養泉」とされ、さまざまな方面で研究が進んでおり、医療の現場でも役立てられている。
炭酸泉ガスはお湯から皮膚に素早く浸透、末端まで血管を拡張させる。血管が拡張することにより、血行改善や新陳代謝の促進、疲労回復、冷え性の改善等の効果が期待できる。炭酸泉に入るとだんだんと体中に、小さいアワアワ（気泡）ができてきます。このアワアワがとれないように、できるだけ体を動かさず、ゆっくり15分〜20分入るのが効果的とか
露天風呂
カプサイシンが血行を促進。生薬の有効成分が皮膚への刺激と保温効果を発揮。
身体が芯まで温まり、冷え性、肩こり、腰痛、疲労回復に効果的です。
その他にも、日替わり湯、絹の湯など色々なお風呂があります。
サウナ
このスチーム塩サウナいいんです。
最初はふつうに入って、うっすら汗が出てきたらこの塩を肌に優しく塗り込み、マッサージします。上がったあとはお肌がツルッツルになります。お尻やかかとなど重点的にやってます。
皮膚表面の殺菌・消毒効果・スクラブ効果・老廃物を取り除く効果が期待
高温サウナと、水風呂もしっかりあります。
皆様ロウリュって知っていますか？ロッキーのテーマソングと共にやって来ます。
サウナに期待できる効果→冷え性改善 免疫機能向上 美容効果
温めた岩盤や石の上で横になり、湯着のまま身体を温める温熱浴。
温められたブラックシリカ、麦飯石などの床は、マイナスイオン・遠赤外線を放射。身体が芯から温められ、血行促進。
ほのかの岩盤浴は3種類、クールダウンの部屋が１つあります。
- 低温の「美蒸洞」42℃
- 中温の「宝蒸洞」48℃
- 高温の「炎蒸洞」56℃
- クールダウンの部屋 14℃
岩盤浴の効果→新陳代謝が活発になり、岩盤浴特有のサラサラの汗による美肌効果
老廃物や毒素も汗と一緒に出てくれる。デトックス効果・アンチエイジング効果 冷え性・肩こり・腰痛にも
専用の湯着に着替えて、岩盤スペースにバスタオルを引いてまずはうつ伏せ5分。そして仰向けになって10分間汗を流します。
終わったら休憩室でしっかり水分補給して休んだら、次の岩盤浴へ。私は低温から順番に入ります。
普段汗は全くかかないタイプなのですが、岩盤浴では全身びしゃびしゃになるくらい汗をかきます。しかもサラッサラの、水を浴びたような汗なので全然気持ち悪くないし、本当に気持ちいいんです。天然のアロマの香りもしてリラックスできます。
高温の「炎蒸洞」は本当に熱いですが、横になってすぐ大量の汗をかけるのでおすすめです
岩盤浴は2〜3セット繰り返すことによって効果が期待できますが、絶対に無理は禁物。しっかり休んで体調に合わせて入りましょう！
営業時間 11時〜23時 （ラストオーダー フード：22時 デザート・ドリンク：22時30分）
食事も充実しており、さらにほのかは季節や店舗によってメニューが変わります。
銭湯や温泉って、ご飯に力を入れていない・あまり美味しくないところも正直多いように感じます。その中でもほのかはご飯に力を入れていて、美味しいです。私のオススメはあんかけ焼きそば、大好きな逸品です。
キッズルームも充分に充実しています。
孫娘も大喜びでした。
- ソファーは倒せるし寝心地も普通にいい
- ブランケットもある
- 室温がちょうどいい
- 漫画がたくさんある
漫画が10,000冊。温泉にしてはなかなか多いほうだと思います。しかもほのかは、ちゃんと最新刊や話題作も置いてあるんです！
その他、男女別の休憩所や、パーテショーンで仕切られた、男女別のしっかり眠るようの休憩所もあるのでほのかで一泊するときも安心です。
ほのかでは個室も借りることができますが、この休憩所があるので正直必要ないかなと思います。
ほのかでの贅沢な1日
私がほのかに1人で行くときは、入浴時間開始の9時に行きます。
1時間ほどお湯に使って、休憩所で漫画を読んだりうたた寝したり。お腹が空いたらお昼はあんかけ焼きそばを食べます。お腹がいっぱいになったら、休憩所に戻ってまた漫画を読んだりお昼寝。
そして岩盤浴へ。汗だくになるので最後にゆっくりお湯に浸かる。
こんな感じで、1日が時間が溶けていくように過ぎていきます。帰る頃には8時間以上経っていることも。お会計はそこそこしますが贅沢な自分へのご褒美としてたまに行きます。あわせて読
家族みんな一緒に行くと結構良いお値段しちゃいますが、幸福感でいっぱいになります。
ソロだと入浴料金1000円台でいろいろ楽しめます。温泉・サウナ・岩盤浴だけでも十分に楽しめます。
やはり、また家族と一緒に行きたいですね。
それでは皆様ご機嫌よう (・∀・)b