効果？

ここ最近は、仕事終わるのも早いため現場から駅まで30分くらい歩いてる。
元々歩くのは好きだから、そんなに苦ではないんだけど。





最近は、正しい歩き方で歩いてるからか太ももとか使ってるな！っていうのが分かる。






で、さっき風呂上がりに腰周りを見てみたら、股関節あたりがキュッとなってた( *´艸｀)





多分、効果が出てきたんだと思いたい。







この調子で太ももとか腹回りとか痩せないかなー( ＾ω＾ )