ヨガとおうちごはん♡

今日は夕方でお仕事が終わって、そこからshizuka先生のところにヨガしにいったよ(*^^*)
最近身体をちゃんと動かせてなかったから、いつもに増して、かたいかたい>_<
 
普通にできてたポーズまで、今日は本当に一苦労でした^_^;
 

だけど、先生のレッスンを受ける前と、受けた後だと、心のなかがほんとに穏やかになってる自分に気づかされるんだ～
 
 

 
レッスンのあとは、なんと先生のおうちでごはん！(*^^*)サプライズで手料理をごちそうしてくれたの♡

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