一週間夜ご飯記録

一週間の夜ご飯

月　鶏めし、焼き鯖、ほうれん草の胡麻和え、卵焼き、豚汁(インスタント)

火　生姜焼き、ほうれん草オムレツ、キャベツツナサラダ、オクラねばねば、もずくスープ(インスタント)

水　唐揚げ、卵焼き、コーンスープ(インスタント)

木　鱈のバター焼き、肉巻き卵、ミネストローネ

金　牛丼、大葉の胡麻醤油漬け、ナスの味噌汁(インスタント)

いつも大人3人分調理。。。

一ヶ月米、調味料抜きで1.5万〜2万円早く仕事始めなければ

こうやって振り返ると野菜食べてなさすぎる

来週も頑張るぞ〜