朝の体重
🐾55.3kg
朝ごはん
🐾シュークリーム
🐾キレートレモン(炭酸)
🐾バナナ
昼ごはん
🐾卵かけご飯
🐾ササミ
夜ごはん
🐾旦那の晩ごはん1口(カレーとラーメン)
🐾鯖の味噌煮缶(1切れ)
🐾オートミールはちみつミルク
🐾ヨーグルト
🐾ササミ
🐾息子の離乳食の残り
夜の体重
🐾56.2kg
夜ごはん食いすぎたー！！！笑
間食もバナナとかササミとか蒟蒻畑とかちょこちょこ食べてたし、夜は18時過ぎに食べちゃったから夜の体重と朝の体重の差が結構増えてしまった( ´･ω･`)
しかも今日あんまり運動してないからな( ´･ω･`)
そしてほんとは今日の夜、友達がご飯に誘ってくれたんだけど、行けなかった( ´･ω･`)でも行ってたら確実にダイエット終了してた笑
でも行きたかったー(´；ω；｀)(´；ω；｀)
痩せたら思う存分行くぞ⊂( ˆoˆ )⊃
明日は約1年ぶりに髪の毛染めてくる～！
アッシュ系にするんだ♡♡
楽しみだ～～～( ⋆ˊᵕˋ )
よし！ダイヤのエースをBGMに、筋トレして寝よう！！
🐾55.3kg
朝ごはん
🐾シュークリーム
🐾キレートレモン(炭酸)
🐾バナナ
昼ごはん
🐾卵かけご飯
🐾ササミ
夜ごはん
🐾旦那の晩ごはん1口(カレーとラーメン)
🐾鯖の味噌煮缶(1切れ)
🐾オートミールはちみつミルク
🐾ヨーグルト
🐾ササミ
🐾息子の離乳食の残り
夜の体重
🐾56.2kg
夜ごはん食いすぎたー！！！笑
間食もバナナとかササミとか蒟蒻畑とかちょこちょこ食べてたし、夜は18時過ぎに食べちゃったから夜の体重と朝の体重の差が結構増えてしまった( ´･ω･`)
しかも今日あんまり運動してないからな( ´･ω･`)
そしてほんとは今日の夜、友達がご飯に誘ってくれたんだけど、行けなかった( ´･ω･`)でも行ってたら確実にダイエット終了してた笑
でも行きたかったー(´；ω；｀)(´；ω；｀)
痩せたら思う存分行くぞ⊂( ˆoˆ )⊃
明日は約1年ぶりに髪の毛染めてくる～！
アッシュ系にするんだ♡♡
楽しみだ～～～( ⋆ˊᵕˋ )
よし！ダイヤのエースをBGMに、筋トレして寝よう！！