スマイルハッピートレーナーのよしこです。このブログではアラフィフの私自身が心の癖を紐解くカードリーディングや笑いヨガを通して心と体を元気にして、自分の本音で楽しく幸せに生きていくために気づいたこと、学んだことをお伝えしていきます。
